از روش افزایش قد کودکان تا آموزش پیتزای مکزیکی؛ بهترین‌های سبک زندگی
اگر فرصت مطالعه مقاله‌های سلامت و سبک زندگی را ندارید، می‌توانید مجموعه‌ای از بهترین مقالات و ویدیوهای مرتبط با سلامت، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در ای بی سی مگ مگ بیابید. هر دوشنبه، در مجموعه ای از بهترین سبک های زندگی، 10 مقاله و ویدیوی جالب و پرطرفدار از هفته گذشته را در مجموعه ای جمعی در اختیار شما قرار می دهیم.
10 روشی آسان برای افزایش قد کودک
ژن ها نقش مهمی دارند، اما نه همه چیز. نوع ژن خانواده نقش مهمی در تعیین قد کودک دارد، اما تنها عامل مهم در رشد آن نیست. علاوه بر ژنتیک، بسیاری از عوامل خارجی دیگر مانند خلق و خو، رژیم غذایی، ورزش های مورد علاقه و وزن در قد کودک بسیار موثر است. در این مقاله 10 روش ساده را به شما معرفی می کنیم که به شما در افزایش قد کودک کمک می کند. تانتارا توهیننی
17 درمان خانگی برای پوست خشک
هر کسی ممکن است دچار خشکی پوست شود. حتی افرادی که پوست معمولی یا چرب دارند. خشکی پوست به دلیل از دست دادن آب ضروری در لایه های بالایی پوست ایجاد می شود. اگر از خشکی پوست خود خسته شده اید و به فکر راه حلی اساسی هستید، این مقاله را تا آخر بخوانید. در این مقاله 17 درمان خانگی، ماسک و مواد موثره برای درمان خشکی پوست را ارائه خواهیم کرد. تانتارا توهیننی
طرز تهیه 5 یک غذای ساده و خوشمزه با آلبالو که تا به حال نچشیده اید
ویتامین C، پروتئین، منگنز، مس و پتاسیم از جمله مواد مغذی موجود در گیلاس هستند. اگر کمی ایجاد کنید، می توانید انواع نوشیدنی ها و غذاها را با گیلاس درست کنید. گیلاس میوه ای با آنتی اکسیدان های فراوان است. علاوه بر این، گیلاس بهبودی پس از ورزش را بهبود می بخشد. می تواند به سلامت قلب کمک کند و علائم آرتریت و نقرس را کاهش دهد. اگر شب ها نمی توانید خوب بخوابید، کیفیت خواب خود را با خوردن گیلاس بهبود بخشید. تانتارا توهیننی
11 گیاهی ایده آل برای اتاق خواب که به سلامت شما کمک می کند
فرقی نمی کند اتاق شما پر از نور طبیعی باشد یا در طول روز نور کمی دریافت کند. بسته به موقعیت، می توانید گیاهی را انتخاب کنید که برای او مناسب است و از مزایای بسیاری برخوردار شوید. بازسازی اتاق، کمک به تمیز کردن هوا و کاهش استرس از جمله مزایای نگهداری از گیاهان داخلی در اتاق خواب است. تانتارا توهیننی
19 یک درمان خانگی موثر برای از بین بردن بوی بد دهان
بوی بد دهان که در پزشکی به آن هالیتوزیس گفته می شود، می تواند باعث کاهش عزت نفس و کاهش عزت نفس شود. دهان به دلایل مختلفی می تواند بو کند. بسیاری از افراد تمایلی به مراجعه به پزشک برای درمان این عارضه ندارند و برخی دیگر نمی دانند به کدام پزشک مراجعه کنند! در این مقاله علاوه بر بررسی علل بوی بد دهان، 19 روش طبیعی برای رفع بوی بد دهان را ارائه می دهیم. تانتارا توهیننی
لوبیا؛ ویژگی های عجیب ارزان ترین منبع پروتئین جهان
این غذای ساده و غنی از قدیم الایام جایگاه خود را در رژیم غذایی ما باز کرده است و حتی امروزه که سراغ غذاهای سنتی مانند آش و گل مروارید نمی رویم، همچنان حبوبات را در برنامه غذایی خود می یابیم. به عنوان مثال، سالاد زیبا و خوشمزه ای که با لوبیا قرمز سرو می شود، نمونه خوبی از محبوبیت این عضو از خانواده حبوبات است. لوبیا سرشار از اسیدهای آمینه است. آمینو اسیدها ساختار پروتئینی دارند که به بدن در درمان بیماری ها و ایجاد چربی های جدید مانند استخوان، ماهیچه، مو، پوست و ناخن کمک می کند. تانتارا توهیننی
طرز تهیه پیتزا مکزیکی با سس سالسا مخصوص
در این آموزش آشپزی طرز تهیه پیتزا مکزیکی با سس سالسا را به شما آموزش می دهیم. اگرچه منشأ پیتزا ایتالیاست، اما مکزیکی ها تعریف جدیدی از آن داده اند. سبک و ساده مانند پیتزای ایتالیایی، پیتزای مکزیکی سنگین و پر از عوارض است. علاوه بر این، وجود گوشت چرخ کرده در این پیتزا طعم ایرانی دارد. با یک تغییر کوچک در طرز تهیه پیتزا مکزیکی، سبک خود را ایجاد کرده ایم. به شما توصیه می کنیم این روش را امتحان کنید. تانتارا توهیننی
شلوار جین مردانه؛ پر استفاده ترین وسایل در کمد لباس شما
GRAY یک برند ایرانی است که سال ها با ایده ایجاد و گسترش آن با بنیانگذاران آن همراه بوده است تا اینکه در سال 1397 سنگ بنای آن با تمرکز بر طراحی و تولید محصولات ایرانی قابل استفاده برای بانوان و آقایان گذاشته شد. . این هفته از عنصری گذشتیم که تقریباً موضوع هر تمرین ورزشی است. در این ویدیو به بررسی شلوار جین مردانه می پردازیم. تانتارا توهیننی
مدل پنکه دریای خزر FSR-SHIBA; روشی ساده برای گذراندن تابستان
پارس خزر سالهاست که در زمینه تولید لوازم برقی بسیار مشهور است. پیشرفت تکنولوژی و تولید محصولات متناسب با ذائقه و نیاز مصرف کنندگان ایرانی بخشی از دلایل محبوبیت پارس خزر است. پنکه های پارس خزر FSR-SHIBA یکی از گران ترین پنکه های موجود در بازار می باشد. در این ویدیو جعبه را باز کردیم و به این پنکه نگاه کردیم. تانتارا توهیننی
7 یک برند موفق لباس ورزشی که دنیا را تسخیر کرده است
دلایل زیادی برای موفقیت در صنعت ورزش وجود دارد. جنبه هایی مانند کیفیت، دوام، راحتی و قیمت. علاوه بر این عوامل ثابت، در حال حاضر انتخاب نمایندگی های برند و مشارکت با ورزشکاران و برندهای مد، محبوبیت برندهای ورزشی را افزایش می دهد. در این مقاله به بررسی بهترین برندهای ورزشی و دلایل موفقیت آنها می پردازیم. تانتارا توهیننی