پشت کتفم سمت راست درد میکنه
درد پشت قفسه سینه
آیا برایتان پیش آمده که حین فعالیت روزانه درد پشت قفسه سینه را احساس کنید؟ این جور مواقع چه کار می‌کنید؟ اولین واکنش به این دردها این است که استراحت کنیم و ناحیه‌ی دردناک را ماساژ دهیم. اما حواستان باشد اگر این دردها تکرار شد یا شدید شد چه کاری انجام دهید. با خواندن این مطلب می‌توانید اطلاعات مورد نیاز در این مورد را کسب کنید.
نشانه‌های درد پشت قفسه سینه
درد در پشت قفسه سینه احساس ناخوشایندی است که کل قفسه سینه را فرا می‌گیرد و به پشت می‌زند. وقتی این درد با استراحت بهبود نیابد اولین چیزی که به آن مشکوک می‌شویم بیماری قلبی است و به‌دنبال نشانه‌های عارضه‌ی قلبی می‌گردیم. این حالت با نشانه‌های زیر همراه است.
- تنگی نفس
- سرفه
- سوزش قفسه سینه
- سنگینی و فشار قفسه سینه
- درد در بازوها و کتف
علت درد پشت قفسه سینه چیست؟
آیا می‌دانید درد پشت قفسه سینه نشانه چیست؟ درد پشت قفسه سینه نشانه‌ی بیماری‌ها با علت‌های مختلف است. برخی از این علت‌ها سبب عوارض خطرناک می‌شود و ممکن است جان فرد را به خطر بیندازد. اما در مواردی خود مراقبتی درد را کاهش می‌دهد. دلایل مختلف درد پشت قفسه سینه موارد زیر است.
- درد پشت قفسه سینه به علت مشکلات گوارشی مانند سوء‌هاضمه، رفلاکس گوارشی، زخم معده، مشکلات کیسه‌ی صفرا و لوزالمعده
- درد پشت قفسه سینه به‌علت مشکلات قلبی مانند ایسکمی قلبی، آنژین صدری، حمله‌ی قلبی، پرولاپس میترال، پریکاردیت، میوکاردیت، آنوریسم آئورت
- درد پشت قفسه سینه به دلیل اختلالات روحی مانند اضطراب و حملات هراس
- درد پشت قفسه سینه مشکلات تنفسی مانند آسم، آمبولی، پلورزی، روی هم افتادگی ریه، فشار خون ریوی
- درد پشت قفسه سینه به دلیل آسیب عضلات مانند کوستوکندریت، عضلات دردناک و دنده‌های آسیب دیده
علت درد پشت قفسه سینه سمت چپ
قلب در سمت چپ بدن قرار دارد و درد پشت قفسه سینه در سمت چپ می‌تواند ناشی از مشکلات قلبی باشد. اگر دردی در این ناحیه حس می‌کنید ممکن است با یک حمله‌ی قلبی مواجه شوید. بنابراین باید به علامت‌های همراه مانند فشردگی روی قفسه سینه و سوزش قلب در کنار درد پشت قفسه سینه سمت چپ توجه کنید. در ادامه مشکلات قلبی که سبب درد قفسه سینه می‌شود را بیان می‌کنیم.
- ایسکمی قلبی این عارضه با کم رسیدن اکسیژن به قلب و آسیب به عضلات قلب ایجاد می‌شود. علت آن افزایش تقاضا برای اکسیژن یا انسداد رگ‌‌ها و کاهش اکسیژن رسانی است. محل دردهای آن پشت استخوان جناغ سینه یعنی پشت قفسه سینه است و به بازوها و شانه‌ها انتشار می‌یابد. این حالت با موارد زیر ایجاد می‌شود.
- استرس و فشار روانی
- تب
- خوردن غذای سنگین و چرب
- فعالیت شدید بدنی
- آنژین صدری
آنژین زمانی ایجاد می‌شود که رگ‌های منتهی به عضلات قلب مسدود شده باشد و خونرسانی به عضلات قلب کم شود. این عارضه با درد گرفتن پشت قفسه سینه که ممتد است و ممکن است تا ماه‌ها طول بکشد و فشار و سوزش قلب خود را نشان می‌دهد.
- حمله‌ی قلبی
حمله‌قلبی با درد ناگهانی در پشت قفسه سینه مثل تیر کشیدن بروز می‌کند. فرد با بروز حمله دچار
- تنگی نفس
- زیاد یا کم شدن ضربان قلب
- فشار بر روی قفسه سینه
- تهوع و استفراغ
- درد جناغی در قفسه سینه
- گیجی و در بعضی موارد از حال رفتن می‌شود. علت حملات قلبی نرسیدن خون به عضلات قلب است.
- میوکاردیت
میوکاردیت عارضه‌ای است که با التهاب عضلات قلب بروز می‌کند. باعث درد قفسه سینه، مشکل در تنفس، خستگی و تب می‌شود.
- پریکاردیت
پریکاردیت یک بیماری خود ایمن است که باعث التهاب عضله‌های قلب می‌شوداین درد همراه با فشار روی قفسه سینه است و با خوابیدن و دراز کشیدن تشدید می‌شود.
- پرولاپس دریچه میترال قلب
افتادگی دریچه قلب با علت ناشناخته باعث بسته شدن دریچه‌ی میترال قلب می‌شود. بسته شدن دریچه میترال سبب برگشت خون به دهلیز چپ می‌شود و نرسیدن خون به عضله‌های بدن می‌شود.این عارضه اگر درمان نشود می‌تواند منجر به مرگ شود.
- آنوریسم آئورت
آئورت یک رگ خونی است که خون را از قلب به سایر نقاط بدن منتقل می‌کند. آنوریسم بزرگ شدن بخش پایینی آئورت است به عبارت دیگر زمانی که دیواره‌ی شریان مانند یک بادکنک متسع و ضعیف شود این حالت ایجاد می‌شود. بنابراین آنوریسم آئورت یکی دیگر از بیماری‌های قلبی است که سبب درد پشت قفسه سینه می‌شود.
سیگار کشیدن، کلسترول بالا، فشار خون بالا و وراثت عامل این بیماری‌اند و با نشانه‌های درد پشت قفسه سینه که در بالاتنه گسترش می‌یابد و احساس یک توده دردناک و قابل لمس در شکم خود را نشان می‌دهد.
علت درد پشت قفسه سینه سمت راست
یکی دیگر از علت‌های درد قفسه سینه مشکلات گوارشی است. وقتی اسید معده به دهان و مری برگردد یا زخم در اثنی‌عشر و معده باشد یا کیسه صفرا و مجاری آن دچار التهاب یا سنگ شود فرد را با مشکلانی مانند درد پشت قفسه سینه سمت راست درگیر می‌کند.
سنگ کیسه صفرا
کبد ماده‌ای به نام صفرا می‌سازد که از طریق مجاری صفراوی به روده‌ی کوچک منتقل می‌شود و به هضم چربی‌ها کمک می‌کند. این ماده در کیسه‌ی صفرا ذخیره می‌شود.
سنگ کیسه صفرا چگونه تشکیل می‌شود؟در صورتی‌که مواد شیمیایی سازنده صفرا نامتعادل شود سنگ‌های صفراوی تشکیل می‌شود. این سنگ‌ها ممکن است در کیسه‌ی صفرا بماند یا اینکه از طریق مجاری صفراوی خارج شود. این عارضه می‌تواند با نشانه بروز کند یا بی‌علامت باشد.
چون کیسه‌ی صفرا در سمت راست بدن قرار دارد و در صورتی‌که دچار التهاب شود یا سنگ داشته باشد، درد قفسه سینه و پشت سمت راست احساس می‌شود. سایر علائم سنگ کیسه صفرا شامل موارد زیر است:
- تب و لرز
- استفراغ و تهوع
- زردی
- درد در پشت قفسه سینه سمت راست که از شکم شروع شده است.
علت درد پشت قفسه سینه در کرونا
ویروس SARS-COV-2 علت بیماری کووید ۱۹است. این بیماری یک همه‌گیری جهانی است که از چین شروع شد و در سال گذشته قربانیان زیادی در کشورهای مختلف داشته است. علائم کرونا موارد زیر است:
- سرفه
- تنگی نفس
- درد عضلانی و خستگی بدن
- لرز
- از دست دادن حس بویایی
- از دست دادن حس چشایی
- درد قفسه سینه
ویژگی دردهای کرونایی این است که کل بدن را فرا می‌گیرد، در پشت قفسه سینه، بازوها و شانه‌ها احساس می‌شود. اگر نشانه‌های بروز کرونا را در بدنتان مشاهده می‌کنید اولین اقدام قرنطینه و مشاوره با پزشک است. پذیرش ۲۴ این امکان را برای شما فراهم کرده است که بدون مراجعه به مطب تحت مداوا قرار بگیرید.
تشخیص علت درد پشت قفسه سینه چگونه است؟
یکی از کارهای بسیار ضروری با بروز درد قفسه سینه که به پشت می زند مراجعه به پزشک متخصص قلب و تشخیص علت دقیق مشکل است. اولین بیماری که پزشک برای درد قفسه سینه مشکوک می‌شود بیماری قلبی است با اینحال چند آزمایش برای تشخیص دقیق مشکل درخواست می‌کند.
- نوار قلب یا الکتروکاردیوگرام: این تست فعالیت الکتریکی قلب را ثبت می‌کند.
- عکسبرداری با اشعه ایکس از قفسه سینه: بررسی سلامت قلب، ریه و رگ‌های خونی با عکس امکان‌پذیر است.
- آزمایش خون: این آزمایش سطح آنزیم در بدن و وجود عفونت را مشخص می‌کند.
- اکو کاردیو گرافی: این روش برای ثبت تصاویر متحرک قلب با موج‌های صوتی است.
- آنژیوگرافی: این روش برای بررسی وجود انسداد در قلب استفاده می‌شود.
- تست استرس قلب: این روش عملکرد قلب را بعد از فعالیت فیزیکی بررسی می‌کند.
درمان درد پشت قفسه سینه
برای درمان هر دردی از جمله درد پشت قفسه سینه با توجه به علت باید اقدام کنیم و درصورت بروز علائم خطرناک باید فورا به پزشک مراجعه کرد.
درمان خانگی برای درد پشت قفسه سینه
درمان خانگی کارهای مراقبتی است که خود به تنهایی برای رفع درد پشت قفسه سینه انجام می‌دهید. چند نمونه از این اقدامات را بیان می‌کنیم.
- با بروز درد بلافاصله دراز بکشید و استراحت کنید.
- روزانه 8 لیوان آب بخورید.
- از کمپرس سرد استفاده کنید و آن را روی محل دردناک قرار دهید.
- نوشیدنی‌های گرم مانند چای یا شیر داغ بنوشید.
- اگر مشکل گوارشی دارید چند قاشق عرق نعنا یا سرکه سیب بخورید.
- اگر درد به علت آسیب فیزیکی و ضربه رخ داده از کمپرس گرم استفاده کنید، محل را فشار ندهید و اجسام سنگین بلند نکنید.
درمان طب سنتی برای درد پشت قفسه سینه
دردهای قفسه سینه به علت جایگاه قلب و ریه‌ها در قفسه سینه بسیار جای توجه دارد چون ممکن است ناشی ز اختلال در عملکرد این دو عضو باشد. طب سنتی برای دردهای پشت قفسه سینه راهکارهایی را ارائه می‌کند.
-
سیر و شیر برای درمان درد پشت قفسه سینه
سیر در طب سنتی به دلیل خاصیت کاهش دهنده‌ی فشار خون شناخته می‌شود. توصیه می‌شود چند حبه سیر را در شیر بریزید و بجوشانید. این جوشانده را روزی چند مرتبه بوشید تا بیماری‌های عروق کرونا درمان شود و فشار خون کنترل شود.
-
زنجبیل برای درمان درد پشت قفسه سینه
زنجبیل یک گیاه با طبع گرم است و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. استفاده از آن سردی معده را رفع می‌کند. اگر نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل را با یک قاشق عسل ترکیب و میل کنید درد پشت قفسه سینه تسکین می‌یابد.
-
آب انار برای درمان درد پشت قفسه سینه
خاصیت آب انار با آنتی اکسیدان فراوان و تنظیم کلسترول خون برای درمان بیماری‌های قلبی و آنژین‌های صدری به اثبات رسیده است. در طب سنتی نوشیدن روزی یک لیوان آب انار برای درمان درد پشت قفسه سینه توصیه می‌شود.
-
دمنوش جعفری برای درمان درد پشت قفسه سینه
جعفری گیاهی است که خواص درمانی آن مانند داروی کورمارین است. کومارین داروی ضد انعقاد خون است. برای استفاده از جعفری می‌توانید مقداری از آن را داخل آب بجوشانید و صاف کنید. معجون حاصل را روزی چند بار بنوشید.
درمان دارویی برای درد پشت قفسه سینه
درمان دارویی درد پشت قفسه سینه حتما باید تحت نظر پزشک و با تشخیص دقیق علت آن صورت بگیرید. در اینجا چند نوع دارو برای تمام دلایل درد قفسه سینه معرفی می‌کنیم.
- درمان درد پشت قفسه سینه به علت بیماری‌های قلبی: داروهای کنترل کننده فشار خون و ناراحتی‌های قلبی
- درمان درد پشت قفسه سینه به‌علت بیماری‌های ریوی: با اسپری‌های تنفسی و قرص‌های گشاد کننده عروق
- درمان درد پشت قفسه سینه به‌علت دلایل روانی و اضطراب: با داروهای آرام‌بخش
- درمان درد پشت قفسه سینه به‌علت مشکلات گوارشی: با داروهای کاهش دهنده اسید معده
برای پیشگیری از درد پشت قفسه سینه چه کار کنیم؟
علت درد گرفتن پشت قفسه سینه متعدد است و نمی‌توان آن را به یک علت محدود کرد اما برخی از علت‌های درد پشت قفسه سینه را می‌توان کنترل کرد.
- اگر به دلیل مشکلات گوارشی و برگشت اسید معده دچار درد پشت قفسه سینه می‌شوید باید بدانید که تا دو ساعت بعد از خوردن غذا نباید دراز بکشید یا خم شوید.
- اگر منشا دردها ریوی یا قلبی است می‌توانید بلافاصله بعد از بروز درد، آسپرین یا قرص‌های زیر زبانی استفاده کنید.
- وزن خود را متعادل نگه دارید.
- سیگار مشکلات قلبی و ریوی را تشدید می‌کند، پس سیگار نکشید.
- مدیریت استرس و هیجانات را یاد بگیرید. در این‌صورت دردهای قفسه سینه که بر اثر عوامل روانی است برطرف می‌شود.
درد قفسه سینه سمت راست و پشت کتف
سوال بیمار:
- درصورتی‌که تنگی نفس شدید دارید.
- اگر حالت تهوع و استفراغ دارید.
- گیجی به حدی است که ممکن است از حل بروید.
- اگر در بلعیدن غذا مشکل دارید.
- احساس ناگهانی فشار یا خرد شدن زیر استخوان سینه
- تب، لرز یا سرفه کردن
- با استراحت کردن یا مصرف مسکن درد پشت قفسه سینه کاهش پیدا نکرد.
اگر درد پشت قفسه سینه با استراحت بهبود بیابد جای نگرانی نیست، اما با بروز هر کدام از موارد بالا حتما باید سریع‌تر به دکتر درد قلب مراجعه کرد. اگر سوالی در مورد دردهای قفسه سینه دارید با پزشک آنلاین متخصص قلب و عروق پذیرش ۲۴ تماس بگیرید و از مشاوره‌های کامل و دقیق آنها استفاده کنید.
بازو درد، حس ناخوشایند یا دردناکی است که ممکن است در هر ناحیه‌ای از بازو به وجود بیاید. بازو درد می‌تواند شامل درد مچ، آرنج و شانه باشد. دراین مقاله به علل بازو درد و تشخیص و درمان آن خواهیم پرداخت.
دلایل مختلفی برای بروز بازو درد وجود دارد. رایج‌ترین علت بروز بازو درد جراحت یا خستگی عضلانی است. بسته به دلیل بروز آن، درد ممکن است به صورت ناگهانی شروع شده و از بین برود یا اینکه به تدریج بر شدت آن افزوده شود.
علائم درد بازو چیست؟
علائمی که می‌تواند با بازو درد همراه باشد به علت بروز آن بستگی دارد. این علائم عبارتند از:
- قرمزی بازو
- سفتی
- تورم
- تورم غدد لنفاوی زیر بغل
علت بازو درد چیست؟
تنگی عصب
علل بروز بازو درد و علائم همراه آن می‌تواند شدتی از خفیف تا شدید داشته باشد. علل احتمالی بازو درد عبارتند از:
تنگی عصب هنگامی به وجود می‌آید که فشار زیادی به وسیله‌ی نواحی که ذکر می‌شود به عصب وارد شود:
- استخوان
- ماهیچه
- غضروف
- تاندون
سایر علائم عبارتند از:
- احساس سوزن سوزن شدن
- بی‌حسی
- درد شدید
- ضعف عضلانی
اگر از علائم مربوط به تنگی عصب رنج می‌برید و نیاز به مشورت با پزشک دارید، پیشنهاد می‌کنیم از از طریق تماس تلفنی با پزشک با پزشک متخصص ارتوپد ارتباط برقرار کنید و در سریع‌ترین زمان بهترین مشاوره را دریافت کنید.
کشیدگی رباط
کشیدگی رباط که به آن «پیچ‌خوردگی» یا «رگ به رگ شدن» نیز گفته می‌شود، عبارت است از کشیدگی یا پارگی رباط‌ها یا تاندون‌ها. کشیدگی‌های رباط از جراحات بسیار رایج به شمار می‌رود.
کشیدگی رباط خفیف را می‌توان در خانه با برخی تمهیدات و درمان‌های خانگی درمان کرد. اما در موارد حاد نیاز به عمل جراحی وجود دارد. علائم شایع کشیدگی رباط می‌تواند شامل تورم، کبودی، حرکات محدود و بی‌ثباتی در مفصل باشد.
تاندونیت‌ها
تاندونیت یا التهاب تاندون معمولا در شانه، آرنج و مچ دست به وجود می‌آید. تاندونیت می‌تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد. علائم دیگر تاندونیت می‌تواند شامل تورم خفیف، حساسیت و درد شدید باشد.
پارگی کلاهک گرداننده
مشکل پارگی کلاهک گرداننده (روتاتور کاف) بیشتر در افرادی با مشاغل خاص مانند نقاشان ساختمانی یا بازیکنان بیسبال بروز پیدا می‌کند که در امور روزمره حرکات مکرر دست در بالای سر را انجام می‌دهند. علائم پارگی کلاهک گرداننده شامل درد شدید در شانه و ضعف بازو است.
شکستگی استخوان
شکستگی‌های استخوان نیز می‌تواند باعث درد شدید در بازو شود. ممکن است هنگام شکستن استخوان صدایی شبیه تلق را بشنوید. علائم شکستگی استخوان عبارتند از:
- ورم
- کبودی
- درد شدید
- ناهنجاری‌های قابل‌مشاهده
- ناتوانی در چرخاندن کف دست
روماتیسم مفصلی
روماتیسم مفصلی نوعی اختلال مزمن است که در اثر التهاب بروز پیدا کرده و در وهله‌ی اول روی مفاصل تأثیر می‌گذارد. علائم شایع عبارتند از:
- مفاصل گرم و حساس
- تورم مفاصل
- سفتی مفاصل
- خستگی
آنژین
آنژین همان درد قفسه سینه است که در هنگامی اکسیژن کافی به قلب نمی‌رسد بروز پیدا می‌کند. آنژین می‌تواند باعث به وجود آمدن درد در بازو،شانه و همین‌طور فشار در سینه، گردن و کمر شود. بروز آنژین معمولا نشانه‌ای از بروز یک مشکل حاد قلبی است. سایر علائم و نشانه‌های آنژین می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- درد قفسه سینه
- حالت تهوع
- تنگی نفس
- سرگیجه
سکته قلبی
سکته قلبی هنگامی به وجود می‌آید که انتقال خون به قلب به دلیل انسداد شرائین قطع می‌شود. چنانچه اکسیژن‌رسانی از سر گرفته نشود، بخش‌هایی از سلول‌ها و عضلات قلب می‌میرند. هنگامی که فرد دچار سکته قبل می‌شود، ممکن است:
- درد در یک یا هر دو بازو
- تنگی نفس
- درد در نواحی فوقانی بدن
- حالت تهوع
- عرق سرد
- درد قفسه سینه
- سرگیجه
شما می‌توانید هرگونه سوال در رابطه با درد بازوها را در بخش سیستم مشاوره متنی(پرسش پاسخ) دکتردکتر بنویسید تا توسط پزشک در کوتاه‌ترین زمان ممکن به سوالات شما پاسخ داده شود.
راه‌های تشخیص درد بازو
پزشک معالج شما در ابتدا احتیاج دارد که علت اصلی بروز بازو درد را برای درمان آن پیدا کند. پزشک ابتدا یک معالجه بالینی را انجام داده و از شما در مورد فعالیت‌ها، آسیب‌های احتمالی و علائم و نشانه‌های سوال می‌کند.
پزشک معالج شما ممکن است بر اساس علائم آزمایش‌های زیر را برای تشخیص علت بروز بازو درد تجویز کند:
- پزشک ممکن است که از شما بخواهد که بازوهای خود را بلند کرده یا حرکات ساده‌ای را انجام دهید تا دامنه‌ی حرکت بازوهای شما را ارزیابی کند. این نوع معاینات می‌تواند به پزشک در شناسایی محل و علت بروز درد و جراحت احتمالی کمک کند.
- آزمایش خون هم به پزشک کمک می‌کند تا بیماری‌ها یا عوارض احتمالی که ممکن است موجب درد بازو شده‌اند از جمله دیابت یا عارضه‌ای که موجب التهاب مفاصل شده را تشخیص دهد.
- آزمایش اشعه ایکس نیز می‌تواند به پزشک کمک کند تا شکستگی استخوان را تشخیص دهد.
- اگر پزشک احتمال دهد که بازو درد شما ممکن است با مشکلات قلبی مرتبط است، احتمال دارد که آزمایش‌های برای بررسی عملکرد قلب و بررسی جریان خون به عضله قلب تجویز کند.
- دستگاه سونوگرافی از امواج فراصوت برای تصویربرداری اعضای بدن استفاده می‌کند و می‌تواند به پزشک کمک کند تا مشکلات مفاصل، رباط و تاندون‌ها را تشخیص دهد.
- پزشک ممکن است که از سی‌تی اسکن و امآرآی برای تصویربرداری‌های دقیق‌تری از بافت‌های نرم و استخوانی استفاده کند تا مشکلات احتمالی را تشخیص دهد.
چه زمانی درد بازو می‌تواند خطرناک باشد؟
بیشتر اوقات بازو درد نشانه‌ی عارضه‌ای حاد نیست که نیاز به فوریت‌های پزشکی داشته باشد. در بسیاری از موارد، می‌توان بازو درد را با درمان‌های خانگی درمان کرد. با این حال، در برخی موارد نیاز است که به فوریت‌های پزشکی مراجعه کرد. چنانچه گمان می‌کنید که سکته یا بیماری قلبی دیگر ممکن است دلیل بروز بازو درد شما باشد، بهتر است هرچه سریع‌تر با اورژانس و فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید. علائم دیگر سکته قلبی شامل موارد زیر است:
- درد قفسه سینه یا فشار
- درد در ناحیه کمر، گردن یا نواحی فوقانی بدن
- سرگیجه
- سبکی سر
- حالت تهوع
- تنگی نفس
چنانچه گمان می‌کنید که بازو درد شما بر اثر شکستگی استخوان بازو به وجود آمده، بهتر است که با اورژانس و فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید.
سایر علائم شکستگی استخوان بازو شامل موارد زیر است:
- درد شدید
- ناهنجاری‌های در بازو یا مچ دست
- عدم توانایی خم کردن یا چرخاندن بازو، دست یا انگشتان
درمان درد بازو
درمان درد بازو بسته به علت و شدت آن متفاوت است.
درمان بازو درد می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
مسکن: در برخی موارد بازو درد ممکن است به قدری شدید باشد که پزشک برای کاهش درد داروهای مسکن را برای شما تجویز کند.
داروهای ضدالتهاب: برای کاهش درد ناشی از التهاب، داروهای ضدالتهابی مانند داروهای کورتیکواستروئید می‌توانند به کاهش علت التهاب و درد آن کمک کنند. داروهای ضدالتهاب به صورت داروهای خوراکی، تزریقی و تزریق سرم در دسترس قرار دارند.
فیزیوتراپی: ممکن است درمان بازو درد به خصوص در شرایطی که فرد محدوده‌ی حرکتی محدودی داشته باشد، نیاز فیزیوتراپی داشته باشد.
عمل جراحی: در موارد شدید بازو درد ممکن است نیاز به عمل جراحی ضروری باشد. مواردی مانند پارگی رباط‌ها یا شکستگی استخوان می‌تواند از این دست باشد.
درمان‌های خانگی برای درد بازو
علاوه بر داروهایی که پزشک می‌تواند برای بازو درد تجویز کند، می‌توان از برخی درمان‌های خانگی در منزل هم استفاده کرد که شامل موارد زیر هستند:
استراحت
خیلی اوقات تمام چیزی که ممکن است بدن شما به آن احتیاج داشته باشد، استراحت است. به ناحیه‌ای که در آن احساس درد می‌کنید کاملا استراحت داده و از ورزش و حرکات شدید خودداری کنید.
یخ
گذاشتن یخ روی محل جراحت می‌تواند موجب کاهش تورم و التهاب شود. یک کمپرس یخ یا کیسه یخی را درون حوله‌ای بگذارید و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی ناحیه‌ای که درد دارید بگذارید. حداقل نیم ساعت بین گذاشتن کمپرس‌های یخ فاصله بگذارید.
مسکن‌های بدون نسخه
چنانچه درد شما خفیف است و نیازی به مراجعه به پزشک ندارید، می‌توانید از برخی داروهای بدون نسخه مانند آسپرین یا ایبوپروفن استفاده کنید. مراقب باشید مصرف این داروها از مقدار توصیه شده و ایمنی فراتر نرود.
فشرده‌سازی
بستن نواحی آسیب دیده با نوار فشاری یا باند پلاستیکی می‌تواند به کاهش ورم کمک کرده، مانع از کشیدگی مفصل شده و موجب بهبودی بازو درد شود.
بالا نگه داشتن دست
در موارد زیادی می‌توانید برای کاهش بازو درد، سطح دست خود را بالا نگه دارید. این کار موجب می‌شود که جریان خون در دست‌ها افزایش پیدا کرده و روند بهبودی بازو درد نیز تسریع پیدا کند.
اما چنانچه هر یک از راهکارهای فوق باعث بدتر شدن بازو درد شد، سریعا درمان‌های خانگی خود را متوقف کرده و با پزشک تماس بگیرید.
راه‌های پیشگیری از درد بازو
در بسیاری از موارد، بازو درد به دلیل آسیب‌دیدگی یا عارضه‌ای قابل پیشگیری به وجود می‌آید. برای پیشگیری از آسیب‌دیدگی و درد مفاصل موارد زیر را رعایت کنید:
- قبل از اینکه ورزش را شروع کنید، به اندازه کافی حرکات کششی انجام دهید.
- برای پیشگیری از آسیب‌دیدگی حتما در هنگام ورزش فرم صحیح بدنی را رعایت کنید.
- در هنگام ورزش از لوازم پوششی و حفاظتی استفاده کنید.
- فرم مناسب خود را نگه دارید.
- در بلند کردن اجسام دقت کنید.
چنانچه با وجود این کارها بازو درد همچنان ادامه داشت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
منبع:
healthline
از کدام خدمات دکتردکتر استفاده کنیم؟
نوبت‌دهی اینترنتی
اگر شما هم در خصوص مشکل خود نیاز به پزشک دارید با استفاده از امکان نوبت‌دهی اینترنتی می‌توانید به راحتی برای مراجعه حضوری، در روز و ساعت دلخواه خود، نوبت دریافت کنید. برای دریافت نوبت اینترنتی از پزشک متخصص ارتوپد روی دکمه زیر کلیک کنید.
ویزیت تلفنی
گاهی اوقات دسترسی به پزشک سخت و هزینه‌بر است. شما با استفاده از امکان ویزیت تلفنی می‌توانید به راحتی برای دریافت مشاوره تلفنی از پزشک مورد نظرتان، نوبت دریافت کنید. برای برقراری تماس تلفنی با پزشک متخصص ارتوپد دلخواهتان روی دکمه زیر کلیک(یا لمس) کنید.
پرسش و پاسخ پزشکی
شما با استفاده از امکان پرسش و پاسخ با پزشک می‌توانید در هر ساعتی از شبانه روز پرسش پزشکی خود را مطرح کنید و پاسخ معتبری از پزشک دریافت کنید. برای ثبت سوال پزشکی خود روی دکمه زیر کلیک(یا لمس) کنید.
دلایل زیادی برای درد شانه راست و آسیب دیدن بازی وجود دارد. گاهی استفاده بیش از حد باعث ایجاد درد می‌شود که با استراحت در منزل تسکین می‌یابد. در برخی موارد، درد شانه راست شدیدتر است که بیمار به کمک‌های تخصصی پزشکی نیاز دارد. بیمار باید بتواند نوع درد را تشخیص دهد و بهترین روش را برای بهبود کیفیت زندگی خود اتخاذ کند.
همه ما می‌دانیم که درد شانه چپ نشانه حمله قلبی است. به این ترتیب اکثر افراد تصور میکنند که درد شانه راست مسئله مهمی نیست و نیازی به بررسی ندارد. اما حقیقت این است که سایر بیماری‌ها به درد زیر شانه راست مرتبط هستند. علاوه‌بر بیماری‌های جدی، برخی از بیماری‌های کم اهمیت دیگر که باعث درد شانه راست می‌شوند نیاز به درمان دارند. متخصصین ما در کلینیک امید بهترین ومناسب ترین درمان را برای درد در قسمت راست شانه ی شما پیشنهاد میکنند. برای رزرونوبت با شماره 09025806120 تماس حاصل فرمایید.
علل درد شانه راست
علل درد شانه راست عبارتند از:
شانه یخ‌زده
شانه یخ‌زده، التهاب غیرعفونی و چسبندگی کپسول مفصلی شانه است. علائم شانه یخ‌زده در ابتدای بیماری به آهستگی بروز میکنند، اما به تدریج شدیدتر و بدتر می‌شوند. این بیماری در سه مرحله شدت می‌یابد:
- در مرحله 1: درد شانه راست شروع می‌شود و با حرکت دادن شانه درد آن بدتر می‌شود
- در مرحله 2: شانه راست دچار خشکی می‌شود و از دامنه حرکات شانه کاسته می‌شود
- در مرحله 3: شانه راست بهبود می‌یابد و بیمار قادر به انجام برخی حرکات خاص است
سندروم تونل
سندروم تونل قسمتی است که اعصاب، سیاهرگ‌ها، سرخرنگ‌ها، و تاندون عضلات در یک نقطه مشترک به هم می‌رسند. هنگامی که این تونل فشرده می‌شود. بیمار درد، ضعف عضلات و گزگز را احساس می‌کند.
سنگ کیسه صفرا
کیسه صفرا وظیفه نگهداری و ذخیره صفرا را برای تجزیه چربی‌ها بر عهده دارد. صفرایی که از کیسه صفرا ترشح می‌شود به روده کوچک و غدد می‌رود. هنگامی که مقدار بیلی‌روبین یا کلسترول موجود در صفرا افزایش می‌یابد باعث تشکیل سنگ صفرا یا رسوبات سخت می‌شود.
تاندونیت کلسیفیک
تاندونیت کلسیفیک در تاندون‌ها با تشکیل کلسیم در عضله شانه گردان شروع می‌شود که می‌تواند باعث ایجاد فشار و درد شدید در شانه‌ها شود. هنگامی که بیمار روی شانه راست خود تکیه می‌دهد یا دستش را بالای سرش میبرد درد شانه او بدتر می‌شود. خشکی و ضعف عضلات به این درد مرتبط هستند.
پارگی عضله شانه گردان
چهار گروه از عضلات، شانه را به بازو متصل میکنند آسیب دیدن این ناحیه منجر به درد، به‌ویژه هنگام بالا بردن دست روی سر می‌شود. درد در قسمت جلو و طرفین شانه قرار دارد و در طول شب بدتر می‌شود.
آرتروز شانه
خطر ابتلا به آرتروز شانه با افزایش سن بیشتر می‌شود. با این حال آسیب یا ضربه به قسمت شانه می‌تواند جوانان را گرفتار ک.ند یکی از علائم شایع آرتروز شانه، درد هنگام حرکت دادن شانه است.
سایر علل درد شانه راست
علاوه بر مواردی که قسمت فوق ذکر کردیم، عوامل دیگری نیز در ایجاد درد شانه راست نقش دارند که عبارتند از:
- سرطان ریه: درد دائمی و ثابت شانه راست می‌تواند نشان‌دهنده سرطان ریه باشد.
- گیرافتادن عصب: درد ناشی از گیرافتادن عصب از قسمت فوقانی شانه آغاز می‌شود و بازو را درگیر می‌کند.
- اسپاسم عضلانی: می‌تواند منجر به درد شانه شود و کتف را درگیر کند.
- انجام فعالیت‌های ورزشی: فعالیت ورزشی می‌تواند منجر به کشیدگی و دررفتگی شانه شود، کشیدگی با درد شدید شانه همراه است.
چه‌موقع به پزشک مراجعه کنیم
درد شانه راست بسیار شایع است. اما هرگز نباید آن را نادیده گرفت زیرا به درمان و مراقبت پزشکی نیاز دارد. در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
- در صورتی که درد شدید است؛
- در صورتی که شانه راست قرمز، ملتهب، و حساس شده است؛
- در صورتی که بیمار نمی‌تواند حرکت کند، در این حالت باید فورا بیمار را به بیمارستان منتقل کرد.
تشخیص درد شانه راست
روش‌های مختلفی برای تشخیص علت درد شانه راست وجود دارد که عبارتند از:
- الکترومیوگرافی: الکترومیوگرافی (EMG) و مطالعه سرعت هدایت عصبی (NCV) – به تشخیص علت درد شانه و گردن، درد بازو، بی‌حسی، و گزگز کمک میکنند.
- اشعه ایکس: می‌تواند در تشخیص درد شانه و گردن مفید باشد. اشعه ایکس می‌تواند مواردی مواردی نظیر تنگ‌شدن فضای دیسک، بیماری روماتولوژیک، آسیب‌های تخریبی، دررفتگی شانه، شکستگی، تنگی مجرا، و مواردی از این قبیل را نشان دهد.
- امآرآی: یک روش غیرتهاجمی است که می‌تواند جزئیاتی را در خصوص عصب و هر آنچه به آن مربوط است را نشان دهد.
- سی‌تی‌اسکن: گاهی از این روش به جای امآرآی استفاده می‌شود.
درمان درد شانه راست
درمان‌های مختلفی برای تسکین درد شانه راست وجود دارد که عبارتند از:
درست نشستن
قرار گرفتن شانه، گردن و کمر در زاویه نادرست به مدت طولانی، فشار زیادی را بر بدن وارد می‌کند. صاف نشستن، صاف ایستادن و جابه‌جا کردن بدن پشت میز کار از روش‌های مفید و کارآمد برای کاهش فشار بر عضلات بدن است.
مسکن‌ها
اختلالات شانه مانند تورم کیسه‌های مفصلی جزء اختلالات غیرالتهابی هستند که می‌توان با مصرف مسکن آنها را درمان کرد. مصرف داروهای مسکن مانند ایبوبروفن، ناپروکسن، تیلنون برای کنترل درد شانه بسیار مفید هستند.
اوزون‌تراپی
اوزون‌تراپی برای درمان انواع دردهای عضلانی استخوانی و درد مفاصل مانند درد شانه راست، آسیب‌های عضله شانه گردان، آرتریت، و بیماری تحلیل‌برنده مفید است. چون در اکثر موارد، اوزون‌درمانی باعث اصلاح اختلالات پاتولوژیکی می‌شود. شانس آن که درد مزمن شانه به‌طور کامل تسکین بیابد حدود ۷۵ درصد است.
فیزیوتراپی
اگر درد شانه دائمی باشد و باعث اختلال در انجام فعالیت‌های روزانه شود، پزشک انجام فیزیوتراپی را تجویز خواهد کرد. فیزیوتراپی به کنترل درد و بهبود قدرت و انعطاف‌پذیری شانه کمک می‌کند. فیزیوتراپ می‌تواند روش‌های مختلفی را به شما نشان دهد که بتوانید مشکل خود را بشناسید و قادر به انجام فعالیت‌های روزمره خود باشید.
تزریق پی‌آرپی
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (پی‌آرپی) به بازسازی رباط‌ها و تسکین درد تاندون شانه کمک می‌کند، زمان توان‌بخشی را کوتاه می‌کند، و اغلب بیمار نیازی به انجام عمل جراحی ندارد. در این روش از سلول‌های خونی استفاده می‌شود و با استفاده از آخرین فناوری‌ها و تکیه بر توانایی طبیعی بدن، به تسکین درد و درمان بیمار پرداخته می‌شود.
تمرینات شانه
انجام تمرینات شانه برای تسکین درد شانه راست مفید است. تمرینات استقامتی روشی برای ارتقاء توان، قدرت، انعطاف‌پذیری و مجموعه‌ای از حرکات عضله است. بیمار می‌تواند از باند استقامت برای انجام تمرینات شانه استفاده کند.
برای انجام تمرینات زیر، چند ثانیه در آن حالت بمانید و در طول روز چندبار به انجام آنها بپردازید:
کشش بازو در امتداد قفسه سینه
دست راست خود را به سمت بالا و نزدیک مچ قرار دهید، دست چپ خود را به پشت آرنج خود نزدیک کنید، بازوی راست را به سمت چپ و در امتداد قفسه سینه بکشید، اگر در شانه خود درد را احساس کردید، تا زمانی که درد فروکش می‌کند بازوی خود را پایین بیاورید.
رها کردن گردن
بنشینید سپس به آرامی شانه خود را به سمت قفسه سینه نزدیک کنید و تا زمانی که احساس می‌کنید پشت گردن شما کشیده می‌شود به این کار ادامه دهید. سعی کنید سر خود را به سمت چپ خم کنید تا شانه راست کشیده شود یا سر را به سمت راست خم کنید تا شانه چپ کشیده شود. هر یک از این تمرینات را به مدت یک دقیقه انجام دهید و برای تمرکز بر به دست آوردن آرامش، نفس عمیق بکشید.
کشش قفسه سینه
طناب ورزشی، یک تکه پارچه، کش یا هر وسیله دیگری را پشت خود قرار دهید و با هر دو دست آن را بگیرید. در این حین سعی کنید شانه‌های خود را به سمت یکدیگر بکشیده و به آرامی شانه خود را روبه‌روی سقف قرار دهید. به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه نفس عمیق بکشید سپس استراحت کنید.
چرخش در حالت نشسته
روی صندلی بنشینید سعی کنید بدنتان کاملا صاف باشد. بالاتنه خود را به سمت راست بچرخانید و دست چپ خود را رو
ی پهلوی راست خود قرار دهید. وقتی که به سمت راست نگاه می‌کنید شانه‌های خود را شل کنید و به آرامی ران سمت راست را بکشید. به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه در این حالت بمانید سپس به وضعیت اولیه برگردید.
شما احتمال زیاد مبتلا به کرونا هستید.ولی باتوجه به درد قفسه سینه و احتمال مشکلات قلبی،بهتر است نوارقلبی از شما گرفته شود تا مسایل قلبی بررسی شود.