جوان نگاه داشتن پوست با لیمو

به گزارش مشرق، در اینجا برخی از کاربردهای این میوه ی زرد آفتابی را بیان می کنیم. فقط قول بدهید بعد از خواندن این مقاله در مصرف لیمو زیاده روی نکنید!

1. مرطوب کننده و روشن کننده

چند قطره آب نارگیل را با آب لیمو مخلوط کنید. نارگیل، پوست شما را مرطوب، و لیمو هم آن را تمیز و روشن خواهد کرد.

بیشتر بخوانید:

2. سفیدکننده زانو و آرنج

3. درمان جوش های سر سیاه

ممکن است باورش سخت باشد، اما به دلیل آنکه لیمو ضدباکتری است، می تواند به درمان آکنه کمک کند. فقط کافی است یک لیمو را ببرید، آب آن را بگیرید و روی صورتتان بمالید. قبل از آنکه متوجه شوید، جوش های سرسیاهتان، شروع به محو شدن می کنند.

4. دستمال پاک کننده

5. سفیدکننده دندان ها

جوش شیرین و آب لیمو را با هم مخلوط کنید و این مخلوط را با یک گوش پاک کن تمیز به دندان هایتان بمالید. سپس با مسواک، دندان ها را مالش دهید و آبکشی کنید. این راه، ارزان تر از رفتن به مطب دندانپزشکتان است.

6. درمان زخم آفت

استورم، برای بهبود سریع تر زخم های آفت از چند قطره اسانس لیمو روی آنها استفاده می کند.

7. روشن کننده پوست

لیمو، سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک است، بنابراین اگر بمدت طولانی از لیمو استفاده کنید، می تواند به درخشان و روشن کردن پوستتان کمک کند. دکتر مارینا پردو، متخصص پوست می گوید که ویتامین C، یک آنتی اکسیدان فوق العاده برای بی اثر کردن رادیکال های آزاد و افزایش تولید کلاژن است.

این بدان معناست که می تواند به روشن کردن لکه های سن، لکه های تیره یا پوستی که بیش از حد برنزه شده کمک کند. ولی به یاد داشته باشید که هنگام استفاده از آب لیمو روی پوستتان، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا مرکبات می توانند پوست شما را نسبت به اشعه های UV حساس تر کنند.

کرم دور چشم یکی از مهمترین قسمت های روتین پوست صورت است که باعث شادابی و جوانسازی پوست می شود.

8. از بین برنده چربی اضافه پوست

لیمو برای کاهش روغن اضافی پوست، عالی است.

9. لایه بردار لب

برای کمک به حذف سلول های مرده و پوست خشک شده، قبل از خواب کمی آب لیمو روی لب هایتان بمالید و در صبح آنها را بشویید. اخطار: متخصص پوست، گری گلد فادن می گوید: اگر در حال حاضر، لب هایتان شکاف و ترک دارند، این کار را امتحان نکنید.

10. تقویت کننده ناخن

آیا بیش از حد از ژل مانیکور استفاده کرده اید؟ مخلوطی از روغن پخت و پز مورد علاقه تان (روغن زیتون را امتحان کنید) و آب لیمو تهیه کنید و ناخن های خود را در آن قرار دهید. اگر ناخن های شما خشک و شکننده هستند، اینکار برای آنها مفید است و همچنین یک راه عالی برای کمک به ترمیم ناخن هایی است که زرد رنگ شده اند.

11. روشن کننده مو

با آب لیمو می توانید بدون استفاده از رنگ و به روش خانگی، موهایتان را هایلایت کنید. قبل از قرار دادن موهایتان در معرض نور خورشید، روی آنها آب لیمو بزنید. آب لیمو می تواند به درمان خشکی پوست سر و شوره نیز کمک کند، بنابراین سخاوتمندانه از آن استفاده کنید.

به گزارش مشرق، در اینجا برخی از کاربردهای این میوه ی زرد آفتابی را بیان می کنیم. فقط قول بدهید بعد از خواندن این مقاله در مصرف لیمو زیاده روی نکنید! 1. مرطوب کننده و روشن کننده چند قطره آب نارگیل را با آب لیمو مخلوط کنید. نارگیل، پوست شما را مرطوب، و لیمو هم آن را تمیز و روشن خواهد کرد. بیشتر بخوانید: 2. سفیدکننده زانو و آرنج 3. درمان جوش های سر سیاه ممکن است باورش سخت باشد، اما به دلیل آنکه لیمو ضدباکتری است، می تواند به درمان آکنه کمک کند. فقط کافی است یک لیمو را ببرید، آب آن را بگیرید و روی صورتتان بمالید. قبل از آنکه متوجه شوید، جوش های سرسیاهتان، شروع به محو شدن می کنند. 4. دستمال پاک کننده 5. سفیدکننده دندان ها جوش شیرین و آب لیمو را با هم مخلوط کنید و این مخلوط را با یک گوش پاک کن تمیز به دندان هایتان بمالید. سپس با مسواک، دندان ها را مالش دهید و آبکشی کنید. این راه، ارزان تر از رفتن به مطب دندانپزشکتان است. 6. درمان زخم آفت استورم، برای بهبود سریع تر زخم های آفت از چند قطره اسانس لیمو روی آنها استفاده می کند. 7. روشن کننده پوست لیمو، سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک است، بنابراین اگر بمدت طولانی از لیمو استفاده کنید، می تواند به درخشان و روشن کردن پوستتان کمک کند. دکتر مارینا پردو، متخصص پوست می گوید که ویتامین C، یک آنتی اکسیدان فوق العاده برای بی اثر کردن رادیکال های آزاد و افزایش تولید کلاژن است. این بدان معناست که می تواند به روشن کردن لکه های سن، لکه های تیره یا پوستی که بیش از حد برنزه شده کمک کند. ولی به یاد داشته باشید که هنگام استفاده از آب لیمو روی پوستتان، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا مرکبات می توانند پوست شما را نسبت به اشعه های UV حساس تر کنند. 8. از بین برنده چربی اضافه پوست لیمو برای کاهش روغن اضافی پوست، عالی است. 9. لایه بردار لب برای کمک به حذف سلول های مرده و پوست خشک شده، قبل از خواب کمی آب لیمو روی لب هایتان بمالید و در صبح آنها را بشویید. اخطار: متخصص پوست، گری گلد فادن می گوید: اگر در حال حاضر، لب هایتان شکاف و ترک دارند، این کار را امتحان نکنید. 10. تقویت کننده ناخن آیا بیش از حد از ژل مانیکور استفاده کرده اید؟ مخلوطی از روغن پخت و پز مورد علاقه تان (روغن زیتون را امتحان کنید) و آب لیمو تهیه کنید و ناخن های خود را در آن قرار دهید. اگر ناخن های شما خشک و شکننده هستند، اینکار برای آنها مفید است و همچنین یک راه عالی برای کمک به ترمیم ناخن هایی است که زرد رنگ شده اند. 11. روشن کننده مو با آب لیمو می توانید بدون استفاده از رنگ و به روش خانگی، موهایتان را هایلایت کنید. قبل از قرار دادن موهایتان در معرض نور خورشید، روی آنها آب لیمو بزنید. آب لیمو می تواند به درمان خشکی پوست سر و شوره نیز کمک کند، بنابراینلیمو ترش های خوشمزه و خوش رنگ، علاوه بر طعم دهی فوق العاده و بوی بی نظیرشان، در انواع ماسک های خانگی نیز کاربرد دارند. بدون شک شما هم تا به حال با توصیه هایی مشابه «لیمو پوست را سفید می کند، حتما استفاده کن!» یا «با لیمو رد جوش ها کاملا خواهند رفت!» روبه رو شده باشید. حتی ممکن است برخی از این توصیه ها را نیز به کار برده و البته به نتیجه مد نظر نیز دست پیدا کرده اید. با وجود این، آیا چیزی راجع به اثرات خطرناک و آسیب های جبران ناپذیر لیمو شنیده اید؟ در واقع باید بگوییم که در صورت استفاده نادرست، لیمو ترش برای پوست به شدت خطرناک است و به همین خاطر، در این نوشتار قصد داریم به بررسی خطرات لیمو و آبلیمو برای پوست بپردازیم. همراه ما باشید و با دقت این مطلب را مطالعه کنید.

لیمو ترش برای پوست؛ خوب یا بد؟

لیموی طبیعی و یا آبلیمو، یکی از ترکیبات اصلی در انواع ماسک های خانگی است. در واقع می توان گفت در تمام ماسک های روشن کننده، از بین بردن جای جوش، لایه بردار و…، حتما چند قطره آب لیمو طبیعی وجود دارد. اما دلیل این موضوع چیست؟

لیمو سرشاز از ویتامین C و فواید بی شماری برای پوست دارد. یکی از مهم ترین خواص لیمو ترش برای پوست این است که با کنترل چربی ترشح شده در سطح پوست، از ایجاد جوش و آکنه های جدید جلوگیری می کند. از سوی دیگر، مواد موجود در لیمو، منافذ باز پوست را می بندد. بدین شکل، لیمو ترش جوش های سر سیاه را به کمترین حد ممکن می رساند.

جوش های سر سیاه، همان منافذ باز پوست هستند. در این منافذ، انواع چربی های پوست با سلول های مرده و آلودگی های محیطی ترکیب شده و در حفره های سطح پوست تجمع می کنند. ویتامین C موجود در لیمو ترش، منافذ سطح پوست را کوچک تر کرده و پوست را لایه برداری می کند. بنابراین آلودگی های سطحی از بین رفته و بدین شکل، استفاده از لیمو ترش به کاهش جوش های سرسیاه کمک خواهد کرد.

دیگر عملکرد لیمو ترش برای پوست کاهش تیرگی ها و جای جوش ها است. لیمو ترش یکی از قوی ترین لایه بردارهای طبیعی است. در واقع در اغلب محصولات روشن کننده و لایه بردار، حتما ترکیبات ویتامین C را می بینید. برخی از افراد برای رسیدن به نتیجه بهتر و سریع تر، لیمو ترش و یا آبلیمو را به صورت خالص و مستقیم، بر روی پوست خود قرار می دهند. اما آیا این کار مفید است؟ همراه ما باشید.

تفاوت لیمو ترش طبیعی و ویتامین C موجود در محصولات بهداشتی و مراقبتی

احتمالا شما هم عبارت «طبیعی است و هیچ ضرری ندارد» را چندین بار شنیده باشید. این نگرش اشتباه، سبب شده که اغلب افراد برای درمان بیماری های مختلف خود نیز به داروی معتبر، کمتر اعتماد کرده و در عوض آن، از انواع گیاهان استفاده کنند. نکته ای که این افراد به آن توجه نمی کنند این است که پایه بیشتر داروها، کرم ها و محصولات مشابه، از انواع مواد طبیعی و گیاهی است. با وجود این، مصرف اشتباه هر نوع گیاه، میوه و محصول طبیعی، می تواند ضررهای جبران ناپذیری را به بار آورد.

یکی از این موارد، استفاده لیمو ترش برای پوست است. معمولا در انواع کرم ها و لوسیون های سفید کننده و لایه بردار، لیموترش به عنوان یکی از ترکیبات اصلی وجود دارد. نکته ای که باید بدانید این است که میزان لیمو ترش موجود در این کرم ها، با استفاده از فرمول های خاصی اندازه گیری و بررسی شده است. به همین خاطر، استفاده روزانه از این کرم ها کاملا ایمن است و هیچ گونه تاثیر منفی نخواهد داشت.

البته که نمی توان همین جمله را درباره لیموهای طبیعی خریداری شده از بازار، بیان کرد. این لیموها خالص بوده، بیشترین میزان سیتریک اسید و ویتامین C را به صورت مستقیم به پوست شما منتقل می کنند. اسکوربیک اسید که با نام ویتامین C شناخته می شود، یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان هایی است که باعث سفیدی پوست می شود و البته قدرت سوزاندن پوست را نیز دارد. سوال مهم بعدی این است که اسید سیتریک و اسید اسکوربیک چیستند؟

اسید اسکوربیک و اسید سیتریک

این دو اسید، هر دو در لیمو ترش و انواع میوه های مشابه دیگر وجود دارند. این اسیدها علی رغم شباهت های اولیه، تفاوت های مختلفی با هم دارند. در ادامه، هر کدام از این اسیدها را به اختصار شرح می دهیم.

اسید اسکوربیک چیست؟

در واقع باید بدانید که نام شیمیایی ویتامین C، اسید اسکوربیک است. این اسید، با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، یکی از مفیدترین و ضروری ترین مواد مورد نیاز بدن است. ویتامین سی در انواع مرکبات وجود دارد و بیشترین میزان آن در لیمو ترش و پرتقال یافت می شود. مصرف خوراکی این ویتامین برای بدن حیاتی  است و کمبود آن می تواند بیماری های مختلفی را ایجاد کند.

اسید اسکوربیک یا همان ویتامین سی، با خاصیت روشن کنندگی، لایه برداری و آنتی اکسیدان، علاوه بر مصرف خوراکی، برای مصارف زیبایی و درمانی نیز کاربرد دارد. به همین خاطر در انواع کرم های بهداشتی و مراقبتی نیز، ویتامین C را در ترکیبات سازنده محصول می بینید.

اسید سیتریک چیست؟

اسید سیتریک یا سیتریک اسید، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها بوده و خواص ضد پیری فوق العاده ای دارد. این ماده می تواند باعث لایه برداری قوی پوست شده و سلول های مرده را از بین ببرد. به همین خاطر، پس از استفاده از محصولات دارای سیتریک اسید، حس طراوت، شفافی و جوانی بیشتری در پوست خواهید داشت.

خطرات اسید سیتریک

علی رغم تمام فواید این ماده، اسید سیتریک همان گونه که در نام آن قابل درک است، یک اسید بوده و خاصیت لایه برداری قوی دارد. خوردن بیش از حد میوه های دارای سیتریک اسید، مینای دندان را تضعیف کرده و دردهای دندانی آزاردهنده را در پی دارد. این موضوع برای پوست نیز همان گونه است. استفاده از میزان زیادی لیمو ترش برای پوست به دلیل وجود مقدار بسیار زیادی از اسید اسیتریک، آسیب های زیادی را ایجاد می کند.

قرار گرفتن در معرض اشعه آفتاب هم زمان با وجود اسید سیتریک بر روی پوست، بسیار خطرناک بوده و ممکن است آسیب ها و سوختگی های بسیار شدیدی را بر جای بگذارد.

خواص لیمو ترش برای پوست

بدون شک شما نیز از خواص بی نظر لیمو ترش برای پوست مطلع هستید. اسیدهای موجود در لیموترش، اثر فوق العاده ای بر سلامت بدن و البته سلامت و شادابی پوست خواهند داشت. در ادامه، برخی از مهم ترین خواص لیمو ترش را بررسی خواهیم کرد.

1- درمان جوش

آبلیمو ترش با توجه به اسیدهای موجود در آن، اثر جمع کنندگی دارد. موادی که همانند لیمو ترش سطح pH کمتری دارند، می توانند میزان التهابات را کاهش داده و ترشح چربی را نیز کنترل کنند. به همین خاطر، جوش ها و آکنه های ایجاد شده بر اثر ترشح بیش از حد چربی، با کمک لیمو ترش کاهش یافته و یا به صورت کامل از بین می روند.

علاوه بر این، اسید سیتریک موجود در لیمو ترش، باعث لایه برداری سطح پوست شده و سلول های مرده را از بین می برد. به همین خاطر، لیمو ترش می تواند از ایجاد یا افزایش جوش های سر سیاه نیز جلوگیری کند.

2- خواص آنتی میکروبی

لیمو ترش خواص آنتی میکروبی دارد و به همین دلیل باکتری های مسبب جوش های عفونی را از بین می برد. از سوی دیگر، اثرات ضد قارچ لیمو به درمان عفونت کاندیدیاز نیز کمک می کند. این عفونت، به دلیل تکثیر بیش از حد نوعی قارچ (قارچ کاندیدا) ایجاد می شود که به صورت عادی در بدن وجود دارد. این قارچ در بخش های مختلف بدن هم چون دهان، واژن، کشاله ران و زیر بغل وجود داشته و تنها در برخی حالات خاص، به صورت بیش از حد تکثیر می شود.

درماتیت سبورئیک یا اگزمای سبورئیک،یک نوع التهاب پوستی است که باعث قرمزی، التهاب و خارش پوست می شود. لیمو ترش می تواند این نوع اگزما را نیز از بین برده و درمان کند.

3- سفید کننده پوست

لکه های ناشی از افزایش سن، جای جوش و آکنه و تیرگی های ناشی از آفتاب سوختگی، همه با کمک لایه بردارهای قوی کاهش پیدا می کنند. همان گونه که در بخش پیش اشاره کردیم، اسید سیتریک یک لایه بردار طبیعی قوی است که می تواند لایه آسیب دیده و تیره پوست را از بین ببرد. استفاده مداوم از این نوع لایه بردارها، به کاهش لکه ها و حتی از بین بردن آن ها نیز کمک می کند.

4- افزایش کلاژن

کلاژن یکی از پروتئین های طبیعی پوست است که با افزایش سن، میزان آن در بدن کاهش پیدا می کند. این کاهش کلاژن، به ایجاد چین و چروک منجر می شود. یکی از مهم ترین مزایای لیمو ترش برای پوست محافظت از کلاژن ها است.

رادیکال های آزاد موجود در محیط، می توانند به کلاژن های پوست آسیب بزنند. ویتامین C به عنوان یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های موجود در طبیعت، اثر این رادیکال های آزاد را به شدت کاهش داده و یا حتی خنثی می کند. بدین شکل، از کلاژن های طبیعی پوست محافظت کرده و طول عمر کلاژن ها را نیز افزایش می دهد.

با وجود این اثرات فوق العاده، احتمالا شما نیز در حال حاضر برای استفاده از یک قاچ لیموترش تازه برای سلامت پوست تان وسوسه شده اید. هرچند باید بگوییم که دست نگه داشته و ادامه این نوشتار را با دقت بسیار بیشتری مطالعه کنید.

مضرات آبلیمو برای پوست

در واقع باید در این بخش به شما بگوییم که مضرات آبلیمو برای پوست بسیار بیشتر از فواید آن است. ضررهای آبلیمو برای پوست، زمانی بیشتر خواهد بود که از لیموی تازه، خالص و البته به تنهایی و به میزان زیاد استفاده کنید. آسیب پوستی ناشی از لیمو ترش برای پوست در افراد دارای پوست خشک، نازک و حساس، بسیار بیشتر از سایرین است. در ادامه، برخی از مهم ترین مضرات لیمو را با هم مرور خواهیم کرد.

1- التهاب پوستی

التهاب پوستی یکی از شایع ترین عوارض جانبی استفاده از انواع میوه های اسیدی است. لیمو ترش، دارای مقادیر بسیار زیادی اسید بوده و به همین خاطر، التهاب پوستی شدیدی را ایجاد خواهد کرد.

در صورت استفاده از یک قاچ لیمو و یا آب لیمو به عنوان ماسک طبیعی، احتمالا با خارش، سوزش، التهاب و قرمزی پوست مواجه شوید. این عوارض جانبی برای افراد دارای پوست خشک و حساس بسیار بیشتر و شدیدتر خواهد بود.

2- فیتوفوتودرماتیت

این بیماری یا التهاب زمانی رخ می دهد که پوست در معرض برخی گیاهان قرار بگیرد. در اثر واکنش  مواد شیمیایی آن گیاه با پوست، پوست فرد نسبت به نور آفتاب حساس می شود. بروز تاول های پوستی، خارش، التهاب، درد، حساسیت، سوزش و البته لکه های تیره پس از بین رفتن علائم اولیه، بخشی از علائم فیتوفوتودرماتیت است.

این حالت در اغلب موارد زمانی رخ می دهد که افراد از ماسک لیموی خالص به مدت بسیار طولانی استفاده کنند. ماسک های حاوی لیمو، نهایتا 30 دقیقه پس از تماس با پوست باید به صورت کامل شسته شوند. برخی افراد، لیمو یا آبلیموی خالص را به عنوان ماسک از شب تا صبح بر پوست گذاشته و یا حتی با ماسک لیمو، خود را در معرض تابش اشعه های خورشید قرار می دهند. ناگفته پیدا است که این کار، ضررهای و عواقب جبران ناپذیری خواهد داشت.

3- آفتاب سوختگی

علاوه بر التهاب فیتوفوتودرماتیت، اسید سیتریک احتمال آفتاب سوختگی را نیز افزایش خواهد داد. اسید سیتریک موجود در لیمو به شدت با نور آفتاب واکنش نشان می دهد. همین اسید هنگامی که در معرض اشعه های UV قرار گیرد، منجر به سوختگی و آسیب شدید پوستی خواهد شد.

بنابراین هیچ گاه پیش از خروج از خانه یا در زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب (از طریق پنجره، تراس یا حیاط) از ماسک های حاوی لیمو و یا بدتر از آن، از ماسک لیموی خالص استفاده نکنید. نکته مهم بعدی این است که نباید به صورت متوالی و روزانه، از ماسک های گیاهی حاوی آب لیمو استفاده کنید.

این 3 مورد، مهم ترین آسیب هایی هستند که در پی استفاده از لیمو و آبلیموی طبیعی رخ خواهند داد. با وجود این، با مصرف درست و کنترل شده، می توانید از فواید لیمو ترش برای پوست بهره برده و البته آسیب نبینید. در بخش بعدی، به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.

نحوه استفاده از لیمو ترش برای پوست

امیدواریم با مطالعه بخش های پیش، این نکته مهم را درک کرده باشید که ماسک های طبیعی، الزاما بی خطر نیستند. در واقع هر نوع گیاه، محصول و ماسکی، در صورت استفاده نادرست و نامناسب، ضررهای بی شماری خواهد داشت. طبیعی و گیاهی بودن دارو یا ماسک های پوستی، هیچ گونه تضمینی برای عدم ایجاد ضرر و آسیب نخواهند بود.

بنابراین اگر قصد دارید از لیمو ترش در انواع ماسک های پوستی استفاده کنید، باید نکات مهم استفاده از آن را به خوبی بدانید. در ادامه، مهم ترین نکات استفاده از لیمو ترش برای پوست را با هم بررسی خواهیم کرد.

1- مقدار استفاده از لیمو و آبلیمو

خواص لیمو ترش برای پوست غیر قابل انکار است. نکته مهمی که باید بدانید این است که مقدار استفاده از این ماده، مرز بین فایده و ضرر آن را مشخص می کند. از آب لیموی تازه، تنها به میزان گفته شده در ماسک طبیعی استفاده کنید. معمولا باید تنها یک الی دو قاشق چای خوری لیمو را با سایر مواد هم چون عسل، ماست، آب سیب زمینی و…، ترکیب کنید. هیچ گاه یک قاچ لیمو را روی صورت خود نگذارید و یا با استفاده از آن، صورت خود را ماساژ ندهید.

ممکن است پوست شما در ابتدا واکنش چندانی به لیمو نداشته باشد. آسیب های پوستی ممکن است 48 ساعت بعد از استفاده از ماسک و یا حتی در مدت زمان بیشتری خود را نشان دهد. هیچ گاه برای رسیدن به نتایج دل خواه عجله نداشته باشید. افزودن موارد لایه بردار بیشتر به ماسک برای رسیدن به نتیجه بهتر، در اغلب موارد نتیجه عکس خواهد داشت.

2- زمان استفاده

ماسک گذاشتن و رسیدگی به پوست، به یک زمان اختصاصی نیاز دارد. قبل از رفتن به مهمانی یا قرار ملاقات مهم و یا در حالت خستگی و خواب آلودگی، از ماسک ها استفاده نکنید. قرار دادن پوست ملتهب از اثرات ماسک در معرض آلودگی های محیطی و یا نور آفتاب، می تواند ضررهای جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. از سوی دیگر، ممکن است علی رغم وجود ماسک بر پوست، خستگی بر شما غلبه کند، بخوابید و در نتیجه ماسک به مدت خیلی بیشتری بر صورت شما باقی بماند.

بنابراین زمانی را به استفاده از ماسک اختصاص دهید که قصد خروج از خانه را نداشته باشید، هوشیاری کامل داشته و سرحال باشید. در این صورت، ماسک های طبیعی را با دقت بیشتری خواهید ساخت و با صبر و حوصله بیشتری از آن ها استفاده می کنید.

3- انجام تست حساسیت

همان گونه که پیش تر اشاره کردیم، مواد طبیعی نیز می توانند ضررها و حساسیت های مختلفی را ایجاد کنند. به همین دلیل، پیش از استفاده از ماسک های طبیعی و یا شیمیایی، حتما تست حساسیت را انجام دهید.

برای این کار، مقداری از مواد را کنار گوش خود و یا بر روی بخش داخلی آرنج تان امتحان کنید. چند دقیقه صبر کرده و به دقت هر گونه اثر جانبی را بررسی کنید. در صورت عدم ایجاد سوزش و یا خارش، می توانید از آن محصول استفاده کنید. ماسک های حاوی لیمو ترش و یا گوجه فرنگی، ممکن است باعث ایجاد حساسیت بیشتری شوند.

4- رقیق کردن آبلیمو

هیچ گاه لیمو و آبلیمو را بدون رقیق کردن استفاده نکنید. ترکیب لیمو با سایر مواد طبیعی نیز راه کار مناسبی برای کاهش عوارض جانبی مواد درون لیمو ترش است. می توانید از سایر مواد طبیعی جایگزین لیمو نیز استفاده کنید. آلوئه ورا، روغن نارگیل، روغن اسطوخودوس، روغن درخت چای، زردچوبه یا عصاره آن و ماست، همه انواع مواد طبیعی هستند که می توان همراه با آبلیمو و یا به عنوان جایگزینی برای آن، استفاده کرد.

5- مراقبت از پوست پس از استفاده از لیمو ترش

لیموترش می تواند با لایه برداری شدید، باعث حساسیت و نازک شدن پوست تان شود. بنابراین، حتما پس از استفاده از ماسک های حاوی لیمو، از ضد آفتاب و مرطوب کننده مناسب نیز استفاده کنید. خشکی و التهاب پوست، برخی از عوارض جانبی اسید سیتریک است. به همین خاطر، حتی در زمان استفاده از کرم های حاوی این اسید، استفاده از ضد آفتاب قوی و محافظت بیشتر از پوست، توصیه می شود.

6- استفاده از جایگزین های مناسب

انواع کرم ها، لوسیون ها و تونرهای حاوی ویتامین سی و اسید سیتریک، جایگزین های مناسبی برای لیمو ترش هستند. اگر به خواص لیمو ترش برای پوست خود نیاز دارید، ترجیحا کرم ها و لوسیون های حاوی عصاره لیمو را بخرید. این کرم ها با آزمایش های دقیق و اندازه های مشخص طراحی و تولید می شوند. به همین خاطر، استفاده روزانه از آن ها نیز امکان پذیر بوده و خطرات کمتری به دنبال دارند.

در نظر گرفتن این 6 مورد، می تواند از ایجاد آسیب های شدید پوستی جلوگیری کند. بنابراین اکر قصد دارید حتما از ماسک های حاوی لیموی طبیعی استفاده کنید، این موارد را جدی بگیرید.

جمع بندی نهایی

خواص لیمو ترش برای پوست بی شک فوق العاده است و احتمالا شما نیز برای استفاده از آن وسوسه شوید. تنها نکته مهمی که باید بدانید این است که استفاده نادرست از لیمو ترش، می تواند صدمه های جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. هیچ گاه لیمو ترش را به تنهایی و خالص استفاده نکنید. هیچ گاه با ماسک های حاوی لیموترش در معرض آفتاب قرار نگیرید و از همه مهم تر اینکه حساسیت پوست خود را پیش از استفاده از ماسک های حاوی لیمو، بسنجید. درمان های خانگی همیشه بی خطر نیستند و به همین دلیل، استفاده از کرم ها و لوسیون های حاوی ویتامین C، امن تر است. تجربه شما در این مورد چیست؟ آیا تا به حال با عوارض لیمو ترش مواجه شده اید؟ از تجربیات خود برای ما و خوانندگان مان بگویید.

سوالات متداول

1- خواص لیمو ترش برای پوست چیست؟

لیمو ترش دارای اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C و اسید سیتریک است. این دو اسید، به لایه برداری، روشن کنندگی و شادابی پوست کمک می کنند. ویتامین C با محافظت از کلاژن های پوست در مقابل رادیکال های آزاد، فرآیند پیری پوست را کاهش داده و به طراوت پوست کمک می کند. علاوه بر این، لیمو ترش خاصیت جمع کنندگی دارد و می تواند منافذ باز پوست را نیز کوچک تر کند. خواص ضد عفونی کننده لیمو، باعث کاهش جوش های عفونی شده و می تواند از ایجاد یا افزایش جوش های چرکی جلوگیری کند.

2- مضرات استفاده از لیمو ترش روی پوست چیست؟

اسید سیتریک یک لایه بردار قوی بوده و در صورت استفاده نادرست، می تواند آسیب های جدی به پوست وارد کند. اسید سیتریک در معرض آفتاب واکنش شدیدی از خود نشان داده و حتی می تواند باعث سوختگی پوست شود. ویتامین C، دیگر اسید موجود در لیمو ترش است و قدرت لایه برداری دارد. استفاده بیش از حد از لیمو ترش، باعث حساسیت، التهاب، قرمزی، خارش و تورم پوست خواهد شد.

3- چگونه باید از لیموترش برای تقویت پوست استفاده کرد؟

لیمو ترش را همراه با سایر مواد طبیعی و ترکیبات مناسب، به عنوان ماسک استفاده کنید.

4- لیمو ترش به تنهایی قابل استفاده است؟

به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی، برای پوست خود تنها از آبلیموی خالص استفاده نکنید. لایه برداری، روشن کنندگی و همه کاربردهای دیگر لیموترش، در زمان ترکیب با سایر مواد طبیعی نیز قابل دست یابی است.

5- استفاده از آبلیمو در بازه زمانی طولانی (شب تا صبح) امکان پذیر است؟

هیچ گاه نباید ماسک ها و مواد طبیعی قوی هم چون آبلیمو را به مدت زمان زیاد روی پوست خود بگذارید. حتی در صورت استفاده به مدت کوتاه نیم ساعته، پوست حساس و نازک خواهد شد. بنابراین، ماسک را در همان مدت زمان گفته شده روی پوست خود قرار دهید.

سخاوتمندانه از آن استفاده کنید.