علت نبض زدن ران پا چیست
درد کشاله ران، می تواند علت های مختلفی داشته باشد و عارضه ای است که باید جدی گرفته شود و درمان به موقعی داشته باشد. برخی علت ها با درمان ساده رفع می گردند، ولی در بعضی مواقع، نیاز به مراقبت و درمان جدی دارد.
کشاله ران، از ناحیه پا شروع می شود و در ناحیه شکمی پایان می یابد. ایجاد درد در قسمت داخلی ران و تحریک پذیری آن از علائم نشان دهنده درد کشاله ران می باشد که در این مقاله، به علل درد کشاله ران، تشخیص و درمان آن می پردازیم. چنانچه تمایل دارید اطلاعاتی در این خصوص بدست آورید با ما همراه باشید..
علت درد کشاله ران
درد کشاله ران، در قسمتی که شکم به ران متصل می گردد، در جلوی لگن احساس می شود. این درد ممکن است در اثر وجود بیماری در سیستم گوارشی، ادراری، سیستم حرکتی بدن و.. ایجاد شود که در این قسمت به شایع ترین دلایل آن می پردازیم:
دیسک کمر و درد کشاله ران
یکی از دلایل ایجاد کننده درد کشاله ران، فتق دیسک کمر می باشد. این درد، از ناحیه پایین کمر شروع شده و تا قسمت کشاله ران و باسن ادامه پیدا می کند. این عارضه زمانی رخ می دهد که بخش کوچکی از مرکز دیسک کمر پاره شده باشد و سبب تحریک یا فشردگی ریشه عصب هایی که در ستون فقرات کمر یا ناحیه پایین کمر وجود دارند، می شود.
این عارضه بیشتر در میان افراد جوان یا میانسال رخ می دهد.
آرتروز مفصل ران و درد کشاله ران
از شایع ترین ترین و مهم ترین علت های درد کشاله ران، آرتروز و ساییدگی مفصل ران می باشد. با بالا رفتن سن و ساییدگی غضروف مفصل ران، می تواند باعث به وجود آمدن درد کشاله ران شود.
در سنین پایین نیز شکستگی های استابولوم (قسمتی از استخوان لگن) یا در رفتگی های مادرزادی می تواند سبب این عارضه شود.
پارگی مینیسک (غضروف) زانو و درد کشاله ران
عارضه پارگی مینیسک زانو می تواند توانایی حرکتی زانو را محدود سازد و باعث قفل شدن زانوی بیمار گردد. پارگی غضروف زانو چه به صورت کامل و چه به صورت جزئی، می تواند سبب ایجاد درد در قسمت داخلی کشاله ران شود.
سنگ کلیه و درد کشاله ران
حالب یا میزنای، مجرایی است که ادرار را از کلیه به مثانه منتقل می کند. هنگامی که سنگ های کلیوی که عمدتا سنگ های معدنی می باشند، در سیستم کلیوی ایجاد می گردند، هنگامی که از میزنای عبور کنند به آن یورترولیتیازیس گفته می شود.
بیشتر سنگ های کلیوی از جنس اوریک اسید، سنگ های سیستئین، فسفات کلسیم یا اکسالات کلسیم هستند. علامت ایجاد سنگ های کلیوی، درد کولیکی شکم می باشد که از پهلوها شروع شده و به کشاله ران، لب های واژن یا کیسه بیضه منتشر می شود. این درد ها معمولا با حالت تهوع یا استفراغ همراه است.
پزشک، با تجویز سی تی اسکن یا سونوگرافی از شکم، می تواند سنگ های کلیوی را تشخیص دهد و به درمان آن ها بپردازد. در برخی موارد سنگ کلیه، توانایی عبور از مجاری ادراری را نخواهد داشت و نیاز به عمل جراحی دارد.
آرتروز لگن و درد کشاله ران
آرتروز لگن به صورت التهاب و ایجاد درد در لگن، خود را بروز می دهد و درد آن تا قسمت داخلی کشاله ران، کشیده می شود و با گرم شدن و تورم همراه است. این عارضه می تواند باعث ایجاد درد در لگن گردد.
روماتیسم ستون فقرات و درد کشاله ران
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا اسپوندیلیت روماتیسمی یک عارضه التهابی و نوعی آرتروز است که روی ستون فقرات و ران ها اثر می گذارد و سبب ایجاد درد های مزمن و ناراحتی در کمر و کشاله ران می گردد.
کشیدگی عضلات همسترینگ
عضلات همسترینگ از قسمت باسن شروع شده و تا پشت مفصل زانو، ادامه پیدا می کند. کشیدگی این عضلات، می تواند سبب درد کشاله ران گردد. در صورت بروز این مشکل، درد در قسمت پشت ران احساس می شود.
علت درد کشاله ران در زنان چیست؟
دلایلی مانند شکستگی استخوان در قسمت ران پا، کیست تخمدان، فتق اینگوینال، سنگ کلیه و… می تواند سبب درد کشاله ران گردد. درد در کشاله سمت راست ران در اثر صدمه دیدن یا کشیدگی و فشار بیش از حد ایجاد می گردد.
تفاوت درد کلیه با کمر درد چیست؟
محل درد: کمر درد ممکن است در هرجایی از کمر تا باسن حس شود. درد ناشی از سنگ کلیه نیز درد کمر احساس می شود، اما این درد صرفا بین دنده ها و باسن، یعنی جناح حس می شود.
شدت درد: درد کلیه نوعی درد ثابت است که شدت آن تغییر نمی کند و معمولا تیز و آزار دهنده است. درد کلیه تا زمانی که مشکل کلیه برطرف نشود بهبود پیدا نمی کند و ثابت است. اما کمر درد ممکن است بهبود پیدا کند و شدت آن ممکن است تغییر کند.
نوع درد: درد کمر ممکن است از گردن تا باسن احساس شود. درد کمر بطور ناگهانی شروع می شود و ممکن است تا چند هفته ادامه داشته باشد. درد سنگ کلیه معمولا شدید تر است و با علائمی مانند تهوع و تب همراه است.
محرک ها: درد کمر و کلیه می تواند در اثر محرک های مختلفی پدیدار شود. برای مثال، یکی از محرک های اصلی درد کمر، نشستن طولانی مدت و انجام فعالیت هایی است که به کمر فشار می آورند. اما درد کلیه معمولا زمانی ایجاد می شود که فرد به مقدار بسیار زیادی آب بنوشد.
گسترش درد: درد کمر معمولا در اندامی مانند باسن، ران، ساق پا و انگشتان پا پخش می شود؛ در حالی که درد کلیه به سمت پایین شکم و قسمت داخلی ران گسترش پیدامی کند.
تشخیص درد کشاله ران
در صورت احساس درد شدید و مداوم به همراه تورم یا تب، می بایست به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کرد. این علائم می تواند نشان دهنده یک وضعیت جدی باشد.
پزشک علائم بیمار را بررسی می کند و سوالاتی در خصوص وضعیت جسمی اخیر بیمار از او می پرسد. پزشک بیمار را معاینه فیزیکی می کند و درصورت نیاز آزمایش هایی را برای او تجویز خواهد کرد.
آزمایشاتی که جهت تشخیص درد کشاله ران استفاده می شود عبارتند از :
• آزمایش سونوگرافی و اشعه ایکس
• آزمایش فتق
• آزمایش شمارش کامل سلول های خونی (CBC)
اقدامات درمانی درد کشاله ران
در برخی موارد، درد کشاله ران نیاز به درمان ندارد ولی در زمانی که این عارضه با درد و تورم و سایر نشانه ها همراه باشد، حتما باید تحت نظر پزشک، درمان شود.
درمان هایی که جهت بهبود درد کشاله ران انجام می گردد عبارتند از :
• تغییر سبک زندگی
• فیزیوتراپی
• مصرف دارو
• جراحی
مانند درد در هر قسمت پا، درد قسمت بالای ران، یک درد رایج بوده و با احساس درد یا سوزش همراه است. در حالی که در اکثر موارد نیاز به نگرانی جدی نیست اما برخی از موارد وجود دارد که در آن درد در بالای ران می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر باشد.
علائم درد در قسمت بالای ران
درد ران می تواند یک درد خفیف یا همراه با سوزش و درد شدید باشد. همچنین ممکن است با علائم دیگر، مانند موارد زیر همراه باشد:
- خارش
- مور مور شدن
- مشکل در راه رفتن
- بی حسی
- احساس سوزش
هنگامی که درد به طور ناگهانی رخ می دهد و هیچ علت ظاهری وجود ندارد، یا درد به درمان های خانگی مانند کمپرس یخ، کمپرس آب گرم و استراحت پاسخ نمی دهد، شما باید به دنبال درمان پزشکی باشید.
دریافت نوبت آنلاین از متخصص درد
علل درد در بالای ران
شرایط متعددی وجود دارد که ممکن است علت این درد باشد. این شرایط عبارتند از:
مرالژی پارستتیکا
مرالژی پارستتیکا (MP) که در اثر فشار روی عصب پوستی فمورال جانبی ایجاد می شود. این اتفاق ممکن است باعث گزگز، بی حسی و درد همراه با سوزش در ران شود. به طور معمول این درد در یک طرف بدن رخ می دهد و در اثر فشردگی عصب ایجاد می شود.
علل شایع مرالژی پارستتیکا عبارتند از:
- پوشیدن لباس تنگ
- داشتن اضافه وزن یا چاقی
- بارداری
- بافت اسکار از آسیب یا جراحی های گذشته
- آسیب عصب مرتبط با دیابت
- حمل کیف پول یا تلفن همراه در جیب های جلو و کنار شلوار
- کم کاری تیروئید
- مسمومیت با سرب
درمان این مشکل در ابتدا شناسایی علت اصلی است، پس از آن اقداماتی نظیر پوشیدن لباس های آزادتر و یا از دست دادن وزن برای کاهش فشار است. تمریناتی که باعث کاهش تنش عضلانی و بهبود انعطاف پذیری و قدرت می شود نیز ممکن است به کاهش درد کمک کند. داروهای تجویزی و جراحی نیز در برخی موارد توصیه می شود.
لخته خون یا ترومبوز وریدی عمقی
بسیاری از لخته های خون که در بدن ظاهر می شوند، مضر نیستند؛ اما زمانی که لخته در عمق یکی از سیاهرگ های اصلی تشکیل شده باشد، باعث یک بیماری جدی به نام ترومبوز ورید عمقی (DVT) می شود. در حالی که لخته های عمیق وریدی بیشتر در ساق پا ظاهر می شوند، می توانند در یک یا هر دو ران نیز ایجاد شوند. گاهی اوقات هیچ علامتی برای آن وجود ندارد، اما گاهی اوقات ممکن است شامل نشانه های زیر باشد:
- ورم
- درد
- حساسیت
- احساس گرما
- تغییر رنگ به کبودی و رنگ پریدگی
در نتیجه DVT، برخی از افراد دچار یک وضعیت خطرناک به نام آمبولی ریه می شوند که در آن لخته خون به ریه ها می رود. علائم عبارتند از:
- ضعف ناگهانی نفس
- درد یا ناراحتی قفسه سینه که هنگام نفس عمیق یا سرفه بدتر می شود
- سبکی سر یا سرگیجه
- سرفه کردن همراه با خون
همچنین عوامل خطر برای DVT عبارتند از:
- داشتن اضافه وزن که باعث ایجاد فشار بیشتری بر وریدهای پا و لگن می شود
- داشتن سابقه خانوادگی DVT
- مصرف قرص های ضدبارداری یا هورمون درمانی
- سیگار کشیدن
- نشستن طولانی مدت در حالی که شما در ماشین یا هواپیما هستید، به خصوص اگر شما قبلا حداقل یکی از عوامل خطر ذکر شده را داشته باشید.
- بارداری
- عمل جراحی
درمان DVT شامل تغییرات سبک زندگی، مانند کاهش وزن، داروهای رقیق کننده خون، استفاده از جوراب های فشاری و در برخی موارد جراحی می شود.
دریافت نوبت آنلاین از متخصص استخوان و مفاصل
نوروپاتی دیابتی
یکی از عوارض دیابت، نوروپاتی دیابتی است که در نتیجه سطوح بالای قند خون کنترل نشده رخ می دهد. معمولاً از دست ها یا پاها شروع می شود، اما می تواند به سایر قسمت های بدن از جمله ران ها نیز سرایت کند. علائم آن عبارتند از:
- حساسیت به لمس
- از دست دادن حس لامسه
- عدم هماهنگی هنگام راه رفتن
- بی حسی یا درد در اندام ها
- ضعف عضلانی
- تهوع و سوء هاضمه
- اسهال یا یبوست
- سرگیجه
- تعریق بیش از حد
- خشکی واژن در زنان و اختلال نعوظ در مردان
در حالی که هیچ درمانی برای نوروپاتی دیابتی وجود ندارد، درمان برای مدیریت درد و سایر علائم شامل تغییرات سبک زندگی و اقداماتی برای حفظ سطح قند خون سالم و همچنین داروهایی برای مدیریت درد می شود.
سندرم درد تروکانتر بزرگ
سندرم درد تروکانتریک بزرگ می تواند باعث درد در قسمت بیرونی بالای ران شود. این امر معمولا در اثر آسیب، فشار یا حرکات تکراری ایجاد می شود و معمولا در دوندگان و ورزشکاران دو و میدانی بسیار رایج است.
علائم آن شامل موارد زیر است:
- دردی که در هنگام دراز کشیدن بر روی طرف آسیب دیده، بدتر می شود
- دردی که در طول زمان بدتر می شود
- احساس درد پس از فعالیت هایی مانند راه رفتن و دویدن
- ضعف عضلانی لگن
درمان این سندرم شامل تغییر سبک زندگی، مانند کاهش وزن، درمان با یخ، فیزیوتراپی، داروهای ضد التهابی و تزریق استروئید است.
سندرم باند ایلیوتیبیال
همچنین در میان دونده ها، سندرم باند ایلیوتیبیال (ITBS) نیز اتفاق می افتد. این مشکل برای زمانی است که باند ایلیوتیبیال (یک تاندون بلند و پهن در سطح خارجی ران) سفت و ملتهب می شود.
علائم این سندرم شامل درد و تورم است که به طور معمول در اطراف زانو احساس می شود، اما گاهی اوقات در ران نیز حس می شود. درمان این مشکل شامل محدود کردن فعالیت بدنی، فیزیوتراپی و داروهایی برای کاهش درد و التهاب است. در برخی موارد شدید، ممکن است جراحی نیز لازم باشد.
گرفتگی عضلانی
در حالی که گرفتگی های عضلانی می تواند در هر قسمتی از بدن اتفاق بیفتد، بیشتر در عضلات همسترینگ رایج هستند و ممکن است باعث درد ران شوند. علائم عبارتند از:
- شروع ناگهانی درد
- کبودی یا تغییر رنگ
- ورم
- احساس پیچ خوردگی
- اسپاسم عضلانی
- ضعف
به طور معمول، گرفتگی ها می توانند با کمپرس یخ، گرما و داروهای ضد التهابی درمان شوند، اما گونه های شدید آن ممکن است نیاز به درمان حرفه ای داشته باشند. اگر درد بعد از چند روز بهبود نیافت یا اگر ناحیه بی حس شده است، یا بدون دلیل مشخصی ایجاد شده است و باعث می شود شما نتوانید پای خود را حرکت دهید، باید به پزشک مراجعه کنید.
گرفتگی عضلات فلکسور ران
عضلات خم کننده ران با استفاده بیش از حد ممکن است تحت فشار قرار گیرند و همچنین می توانند باعث درد یا اسپاسم عضلانی در ران شما شوند. سایر علائم این مشکل می تواند شامل موارد زیر باشد:
- دردی که به نظر می رسد ناگهانی ایجاد می شود
- افزایش درد زمانی که ران خود را به سمت قفسه سینه بلند می کنید
- درد هنگام کشش عضلات لگن
- اسپاسم عضلانی در لگن یا ران
- حساسیت به لمس در جلوی لگن
- تورم یا کبودی در ناحیه لگن یا ران
بیشتر کشیدگی های فلکسور لگن را می توان در خانه با کمپرس یخ، مسکن های بدون نسخه، گرما، استراحت و ورزش درمان کرد. در برخی موارد شدید، فیزیوتراپی و جراحی نیز توصیه می شود.
روش های تشخیص
معاینه فیزیکی توسط پزشک که عوامل خطر و علائم را ارزیابی می کند، منجر به تشخیص مشکل شما می شود. در مورد مرالژی پارستتیکا، پزشکان ممکن است یک ام آر آی را برای تعیین اینکه آیا اعصاب آسیب دیده است یا خیر، انجام دهند.
درمان درد در بالای ران
در اغلب موارد، درد ران را می توان با داروهای خانگی مانند موارد زیر انجام داد:
- کمپرس یخ
- کمپرس گرم
- مصرف داروهای ضد انسداد مانند استامینوفن یا ایبوپروفن
- مدیریت کردن وزن
- تعدیل فعالیت
- تمرینات کششی و تقویتی برای لگن و ران
با این حال، اگر این اقدامات مفید واقع نشوند یا علائم جدی تر همراه با درد داشته باشید، باید به دنبال درمان پزشکی باشید. در بعضی موارد، فیزیوتراپی، داروهای تجویزی و جراحی ممکن است مورد نیاز باشد.
عوارض
جدی ترین عوارض درد ران معمولا مربوط به DVT است که اگر درمان نشود، خطرناک است. اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کنید، باید به دنبال درمان پزشکی باشید:
- تنگی نفس
- تنش روحی
- پوست عرق کرده یا بی رنگ
- درد قفسه سینه که ممکن است به دست، فک، گردن و شانه کشیده شود
- از حال رفتن
- ضربان قلب نامنظم
- سبکی سر
- تنفس سریع و پی در پی
- ضربان قلب سریع
- بی حسی
- بالا آوردن خون
- نبض ضعیف
راه های پیشگیری
تعیین علت اصلی درد ران، کلید جلوگیری از پیشگیری از آن است. در حالی که در مورد DVT، پیشگیری ممکن است شامل داروهای تجویزی و استفاده از جوراب های فشرده باشد. در بسیاری موارد دیگر، تکنیک های پیشگیرانه شامل تغییرات شیوه زندگی و درمان های خانگی، مانند توصیه های زیر است:
- حفظ وزن سالم
- انجام تمرینات کششی
- داشتن فعالیت بدنی متوسط
آیا احساس درد در ران موضوع جدی و نگران کننده ای است؟
در اغلب موارد، درد قسمت بالای ران باعث نگرانی نیست. به طور معمول می تواند در خانه با برخی از استراتژی های ساده مانند کمپرس یخ، گرما، اعتدال فعالیت و استفاده از داروهای بدون نسخه درمان شود. با این حال اگر بهبود حاصل نشد یا علائم جدی تر داشتید، مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
منبع: healthline
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست. سایت نوبت دهی