برای اسهال کودکان چی خوبه

برای اسهال کودکان چی خوبه؟

اسهال یکی از شایع ترین بیماری های دوران کودکی است که می تواند برای کودک و خانواده نگران کننده باشد. خوشبختانه در اکثر موارد اسهال خفیف است و با مراقبت های خانگی قابل درمان است. در این مقاله به بررسی علل علائم تشخیص درمان و پیشگیری از اسهال در کودکان خواهیم پرداخت.

اسهال چیست؟

اسهال به معنی دفع مدفوع شل یا آبکی بیش از حد معمول است. کودکان در سنین مختلف ممکن است اسهال را تجربه کنند اما اسهال در کودکان زیر دو سال شایع تر است. اسهال می تواند به دلیل عفونت های ویروسی باکتریایی یا انگلی یا سایر عوامل مانند عدم تحمل لاکتوز آلرژی غذایی و داروها ایجاد شود.

علائم اسهال در کودکان

علائم اسهال در کودکان می تواند متفاوت باشد. برخی از علائم رایج اسهال در کودکان عبارتند از:

• دفع مدفوع شل یا آبکی بیش از حد معمول
• تغییر رنگ بو یا قوام مدفوع
• درد شکم
• تهوع و استفراغ
• تب
• بی اشتهایی
• بی حالی
• کم آبی بدن

تشخیص اسهال در کودکان

پزشک برای تشخیص علت اسهال کودک تاریخچه پزشکی کودک علائم معاینه فیزیکی و انجام آزمایشات لازم را بررسی خواهد کرد. آزمایشات می تواند شامل آزمایش مدفوع برای شناسایی عفونت های باکتریایی ویروسی یا انگلی آزمایش خون برای بررسی کم آبی بدن و آزمایش های دیگر برای ارزیابی سایر عوامل احتمالی باشد.

درمان اسهال در کودکان

درمان اسهال در کودکان به سن کودک شدت علائم علت اسهال و سایر عوامل بستگی دارد. معمولا درمان اسهال شامل موارد زیر است:

• جبران مایعات از دست رفته: کودک به دلیل اسهال مایعات زیادی را از دست می دهد بنابراین جبران مایعات ضروری است. کودک را به طور منظم و به مقدار کافی مایعات بنوشانید. استفاده از محلول های الکترولیت (مانند ORS) برای جبران الکترولیت های از دست رفته در بدن بسیار مهم است.
• درمان علائم: برای تسکین درد شکم می توانید از مسکن هایی مانند استامینوفن استفاده کنید.
• درمان عفونت: اگر علت اسهال عفونت باشد پزشک ممکن است آنتی بیوتیک یا داروهای ضد ویروسی را برای درمان عفونت تجویز کند.
• تغذیه: محدود کردن برخی از غذاها مانند لبنیات در مواردی که عدم تحمل لاکتوز وجود دارد ممکن است کمک کننده باشد.

راهکارهای خانگی برای درمان اسهال در کودکان

در کنار توصیه های پزشک برخی راهکارهای خانگی می تواند در درمان اسهال در کودکان کمک کننده باشد:

• مصرف مایعات: کودک را به طور مرتب و به اندازه کافی مایعات بنوشانید. استفاده از محلول های الکترولیت (مانند ORS) برای جبران الکترولیت های از دست رفته در بدن بسیار مهم است.
• استراحت: کودک نیاز به استراحت کافی دارد.
• مصرف غذاهای ملایم: کودک را با غذاهای ملایم مانند برنج و موز تغذیه کنید.
• استفاده از probiotics: پروبیوتیک ها می توانند به بهبود سلامتی روده و کاهش علائم اسهال کمک کنند.
• تغذیه با شیر مادر: اگر کودک شما شیر مادر می خورد تغذیه با شیر مادر را ادامه دهید.

پیشگیری از اسهال در کودکان

برای پیشگیری از اسهال موارد زیر را رعایت کنید:

• شستشوی مرتب دست ها: قبل و بعد از آماده کردن غذا قبل از خوردن و بعد از استفاده از توالت دست هایتان را با آب و صابون به طور مناسب بشویید.
• مصرف آب سالم: از مصرف آب سالم و مطمئن اطمینان حاصل کنید.
• پخت و پز مناسب غذا: غذا را به طور مناسب بپزید و در دمای مناسب نگهداری کنید.
• مصرف میوه و سبزیجات شسته شده: قبل از مصرف میوه و سبزیجات را به طور مناسب بشویید.
• واکسیناسیون: واکسیناسیون برای برخی از عفونت های مسبب اسهال (مانند روتاول) موجود است.

نکات مهم در مورد اسهال در کودکان

• توجه به علائم هشدار دهنده: در صورت مشاهده هر گونه علائم هشدار دهنده مانند تب بالا بی حالی شدید استفراغ مداوم درد شکم شدید دفع مدفوع خونی یا کم آبی بدن فورا به پزشک مراجعه کنید.
• استفاده از داروهای بدون نسخه با احتیاط: قبل از استفاده از هر گونه دارو بدون نسخه به پزشک مراجعه کنید.
• تغذیه مناسب: تغذیه مناسب در دوران نقاهت اسهال بسیار مهم است. به کودک خوراکی هایی مانند برنج موز ماست و سوپ ارائه دهید.
• کم آبی بدن: در موارد شدید اسهال ممکن است نیاز به درمان کم آبی در بیمارستان باشد.

جدول علائم اسهال در کودکان

علامت	توضیحات
دفع مدفوع شل یا آبکی	مدفوع رقیق تر از معمول
تغییر رنگ بو یا قوام مدفوع	ممکن است مدفوع با رنگ بو یا قوام غیر عادی دفع شود.
درد شکم	ممکن است درد شکم در کودک وجود داشته باشد.
تهوع و استفراغ	ممکن است کودک به تهوع یا استفراغ دچار شود.
تب	ممکن است کودک تب داشته باشد.
بی اشتهایی	کودک ممکن است اشتهای خود را از دست بدهد.
بی حالی	کودک ممکن است احساس خستگی و بی حالی کند.
کم آبی بدن	اگر کودک به اندازه کافی مایعات ننوشد ممکن است به کم آبی بدن دچار شود.

نتیجه گیری

اسهال یک بیماری رایج در کودکان است که معمولا با مراقبت های خانگی قابل درمان است. اما در صورت مشاهده هر گونه علائم هشدار دهنده فورا به پزشک مراجعه کنید.

پرسش و پاسخ

1. آیا اسهال همیشه به دلیل عفونت است؟

اسهال می تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله عفونت ها عدم تحمل لاکتوز آلرژی غذایی و داروها ایجاد شود.

2. برای درمان اسهال کودک چه غذاهایی را باید مصرف کنیم؟

در دوران نقاهت اسهال مصرف غذاهای ملایم مانند برنج موز ماست و سوپ توصیه می شود.

3. چگونه می توانیم از اسهال در کودکان پیشگیری کنیم؟

شستشوی مرتب دست ها مصرف آب سالم پخت و پز مناسب غذا مصرف میوه و سبزیجات شسته شده و واکسیناسیون از راهکارهای مهم برای پیشگیری از اسهال در کودکان است.