اقدام به بارداری کردم ولی علائم پریودی دارم
اقدام به بارداری کردم ولی علائم پریودی دارم!
شاید برایتان پیش آمده باشد که اقدام به بارداری کرده اید اما علائم پریودی مانند درد شکم, احساس نفخ, تغییر در خلق و خو و خونریزی خفیف را تجربه کرده باشید. این مسئله ممکن است شما را نگران کند و سوالات زیادی در ذهن شما ایجاد کند. آیا باردار هستم؟ چرا علائم پریودی را تجربه می کنم؟ چه باید بکنم؟
در این مقاله به پاسخ این سوالات می پردازیم و به شما اطلاعات مفیدی درباره علائم بارداری و پریودی, تشخیص بارداری, درمان و راه های پیشگیری ارائه می دهیم.
علائم بارداری و پریودی: شباهت ها و تفاوت ها
علائم بارداری و پریودی ممکن است شباهت های زیادی داشته باشند و تشخیص دقیق آن ها برای شما دشوار باشد. در جدول زیر به بررسی برخی از شایع ترین علائم می پردازیم:
| علائم | بارداری | پریودی |
|---|---|---|
| درد شکم | ممکن است به شکل تشدید دردهای قاعدگی یا درد חד و ناگهانی در پایین شکم ظاهر شود. | دردهای قاعدگی معمولاً در زیر شکم و در طرفین احساس می شود. |
| احساس نفخ | به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش سطح پروژسترون ممکن است رخ دهد. | ممکن است در چند روز قبل از پریودی احساس شود. |
| تغییر در خلق و خو | ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی احساس تغییر در خلق و خو و تحریک پذیری را تجربه کنید. | ممکن است احساس تحریک پذیری و تغییر در خلق و خو را قبل از پریودی تجربه کنید. |
| خونریزی خفیف | ممکن است در اوایل بارداری لکه بینی خفیف و قهوه ای رنگ دیده شود. | خونریزی معمولی و قابل توجه در دوران پریودی رخ می دهد. |
نکته: مهم ترین تفاوت بین علائم بارداری و پریودی در قطع قاعدگی است. در صورت بارداری قاعدگی قطع می شود و هیچ خونریزی پریودی ندارید.
تشخیص بارداری
برای مطمئن شدن از بارداری خود باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با انجام تست بارداری یا سونوگرافی بارداری را تشخیص دهد.
تست بارداری با استفاده از ادرار یا خون انجام می شود و می تواند وجود هورمون HCG (هورمون حاملگی) را در بدن تشخیص دهد. این تست معمولاً از هفته اول بعد از تاخیر قاعدگی قابل اعتماد است.
سونوگرافی می تواند وجود جنین و مکانیسم بارداری را در رحم به طور دقیق نشان دهد.
درمان
در صورت تشخیص بارداری پزشک درمان لازم را برای شما تعیین می کند. درمان شامل مکمل های ویتامینی, تغذیه صحیح, فعالیت بدنی منظم و کنترل منظم پزشک است.
پیشگیری
هیچ راه قطعی برای پیشگیری از علائم پریودی در بارداری وجود ندارد. با این حال سبک زندگی سالم می تواند به کاهش این علائم کمک کند.
- رژیم غذایی سالم و متنوع با مصرف محدود کافئین و الکل
- فعالیت بدنی منظم
- مدیریت استرس
- خواب کافی
راهکارهای خانگی
در کنار درمان های پزشکی می توانید از برخی راهکارهای خانگی برای کاهش علائم پریودی در بارداری استفاده کنید:
- استفاده از کمپرس گرم برای کاهش درد شکم
- مصرف چای گیاهی مانند چای نعناع و بابونه برای کاهش نفخ
- استراحت کافی و اجتناب از فعالیت های سنگین
نکته: در صورتی که علائم شديدی دارید یا نگرانی در مورد سلامتی خود دارید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
نتیجه گیری
تجربه علائم پریودی در هنگام بارداری ممکن است برای شما ناآشنا باشد. اما به یاد داشته باشید که این علائم معمولاً بی خطر هستند و با مشاوره با پزشک و رعایت نکات لازم می توانید بارداری سالم و موفقی را تجربه کنید.
پرسش و پاسخ
1. آیا ممکن است علائم پریودی در بارداری خطرناک باشند؟
در اکثر موارد علائم پریودی در بارداری خطرناک نیستند. اما اگر علائم شديد یا غیر معمول باشند حتماً به پزشک مراجعه کنید.
2. چه زمان باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر در مورد بارداری خود مطمئن نیستید یا علائم غیر معمول و نگران کننده ای را تجربه می کنید حتماً به پزشک مراجعه کنید.3. چگونه می توانم سلامتی خود و جنین را در بارداری حفظ کنم؟
رژیم غذایی سالم فعالیت بدنی منظم کنترل منظم پزشک و اجتناب از عوامل خطرناک مانند سیگار و الکل می تواند به سلامتی شما و جنین کمک کند.