حساسیت پوستی از علائم بارداری

حساسیت پوستی: یک مهمان ناخوانده در دوران بارداری

حاملگی دوره ای پر از تغییرات شگفت انگیز در بدن زن است. تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی که در این دوران رخ می دهند می توانند بر عملکرد بدن از جمله پوست تاثیر بگذارند. یکی از این تغییرات افزایش حساسیت پوستی است که در دوران بارداری می تواند برای بسیاری از زنان به چالش تبدیل شود.

دلایل حساسیت پوستی در بارداری

افزایش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون در دوران بارداری مهم ترین عامل حساسیت پوستی به شمار می رود. این هورمون ها به طور مستقیم بر عملکرد غدد پوست تاثیر می گذارند منجر به افزایش تولید سبوم (چربی پوست) افزایش جریان خون در پوست و در نتیجه حساسیت و تحریک پذیری بیشتر آن می شوند.

تغییرات هورمونی همچنین می تواند منجر به ایجاد لک های بارداری (ملانوز) و زگیل های بارداری (آکنه) شود. لک های بارداری معمولا در صورت گردن و سینه ها مشاهده می شوند و پس از زایمان به تدریج از بین می روند. زگیل های بارداری هم بر روی پوست و به خصوص شکم سینه ها و پشت دیده می شوند و پس از زایمان به طور کامل ناپدید می شوند.

تغییرات در سیستم ایمنی نیز در دوران بارداری نقش مهمی در حساسیت پوستی ایفا می کند.
در این دوران سیستم ایمنی بدن مادر کمی ضعیف تر می شود تا بتواند جنین را به عنوان جسم خارجی نپذیرد و از آن در برابر حمله سلول های ایمنی محافظت کند. این ضعف در سیستم ایمنی می تواند منجر به افزایش حساسیت پوست به عوامل مختلف از جمله محصولات آرایشی لباس های تنگ آفتاب و … شود.

علائم حساسیت پوستی در بارداری

حساسیت پوستی در دوران بارداری می تواند با علائم مختلفی بروز کند از جمله:

• خارش شدید: مخصوصا در شب که می تواند خواب را مختل کند.
• قرمزی و التهاب پوست: به ویژه در ناحیه شکم سینه ها و دست ها.
• خشک شدن پوست: به دلیل افزایش تولید سبوم.
• آکنه و جوش: که به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش تولید سبوم اتفاق می افتد.
• لک های بارداری: که معمولا در صورت گردن و سینه ها ظاهر می شوند.
• زگیل های بارداری: که معمولا بر روی شکم سینه ها و پشت دیده می شوند.
• تغییر رنگ پوست: به ویژه در ناحیه شکم و پشت به دلیل افزایش تولید ملانین.

تشخیص

تشخیص حساسیت پوستی در دوران بارداری معمولا با بررسی علائم و تاریخچه پوست انجام می شود. در برخی موارد ممکن است پزشک از آزمایشات خون برای بررسی سطح هورمون ها و شناسایی عوامل ایمنی استفاده کند.

درمان

درمان حساسیت پوستی در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظارت پزشک انجام شود. در اینجا چند راهکار مهم وجود دارد:

• استفاده از کرم های مرطوب کننده و ضد التهاب: به خصوص در ناحیه هایی که خشک یا ملتهب هستند.
• مصرف داروهای ضد التهاب: در صورت وجود التهاب شدید با تجویز پزشک.
• استفاده از لباس های نخی و گشاد: برای کاهش تحریک پوست و جلوگیری از عرق کردن.
• حمام با آب ولرم و استفاده از صابون های ملایم: برای شستن پوست.
• پرهیز از ماساژ شدید و استفاده از محصولات آرایشی تحریک کننده: برای جلوگیری از تحریک پوست.

پیشگیری

در مورد پیشگیری از حساسیت پوستی در دوران بارداری می توان به موارد زیر توجه کرد:

• رژیم غذایی سالم و متعادل: مصرف میوه ها سبزیجات و غذاهای سرشار از ویتامین C و E به سلامت پوست کمک می کند.
• نوشیدن آب کافی: آب رسانی کافی به پوست باعث نرم و انعطاف پذیر شدن آن می شود.
• استفاده از کرم های ضد آفتاب: حفاظت از پوست در برابر اشعه مضر آفتاب برای جلوگیری از لک های بارداری ضروری است.
• اجتناب از استرس: استرس می تواند بر سلامت پوست تاثیر منفی بگذارد.
• استفاده از لباس های نخی و گشاد: برای جلوگیری از عرق کردن و تحریک پوست.

راهکارهای خانگی

علاوه بر راهکارهای مذکور در درمان می توان از برخی راهکارهای خانگی برای کاهش حساسیت پوستی در دوران بارداری استفاده کرد مانند:

• آلوئه ورا: با خواص ضد التهاب خود می تواند برای التهاب و خارش پوست مفید باشد.
• روغن بادام شیرین: مرطوب کننده و آرام بخش پوست است.
• چای سبز: با خواص ضد التهاب و ضد اکسیدان خود می تواند برای حساسیت پوست مفید باشد.

جدول علائم حساسیت پوستی در بارداری

علائم	توضیحات
خارش	شدید مخصوصا در شب
قرمزی و التهاب	به ویژه در ناحیه شکم سینه ها و دست ها
خشک شدن	به دلیل افزایش تولید سبوم
آکنه	به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش تولید سبوم
لک های بارداری	معمولا در صورت گردن و سینه ها ظاهر می شوند
زگیل های بارداری	معمولا بر روی شکم سینه ها و پشت دیده می شوند
تغییر رنگ پوست	به ویژه در ناحیه شکم و پشت به دلیل افزایش تولید ملانین

نتیجه گیری

حساسیت پوستی در دوران بارداری یک علائم شایع است که می تواند با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی این دوران مرتبط باشد. درمان حساسیت پوستی در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظارت پزشک انجام شود. استفاده از راهکارهای خانگی و رعایت نکات پیشگیرانه نیز می تواند به کاهش علائم این مشکل کمک کند.

پرسش و پاسخ

1. آیا حساسیت پوستی در دوران بارداری خطری برای جنین دارد؟

خیر حساسیت پوستی در دوران بارداری معمولا خطری برای جنین ندارد. با این حال مهم است که علائم را جدی بگیرید و برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید.

2. آیا همه زنان باردار حساسیت پوستی را تجربه می کنند؟

خیر همه زنان باردار حساسیت پوستی را تجربه نمی کنند. اما در صورت مشاهده علائم مهم است که با پزشک مشورت کنید.

3. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر علائم حساسیت پوستی شما شدید است یا از درمان های خانگی نتیجه نمی گیرید مهم است که به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت مشاهده علائم جدید یا نگران کننده در پوست باید به پزشک مراجعه کنید.