اصلی ترین عوامل ایجاد کننده موخوره کدامند؟

موخوره مشکلی شایع که با دوشاخه شدن انتهای موها ظاهر می شود می تواند زیبایی و سلامت موهای شما را تحت تاثیر قرار دهد. عوامل متعددی در ایجاد این عارضه نقش دارند از جمله آسیب های فیزیکی استفاده از مواد شیمیایی و کمبود مواد مغذی. در این مطلب به بررسی اصلی ترین عوامل ایجاد کننده موخوره می پردازیم و راهکارهایی برای پیشگیری و درمان آن ارائه می دهیم.

موخوره چیست؟

موخوره به آسیب دیدگی انتهای ساقه مو گفته می شود که باعث چند شاخه شدن آن می گردد. این عارضه زمانی رخ می دهد که لایه محافظ مو از بین رفته و قسمت انتهایی مو دچار شکاف طولی می شود. موخوره نه تنها ظاهر نامناسبی به موها می بخشد بلکه می تواند باعث تضعیف و شکنندگی بیشتر آن ها نیز بشود.

علت ایجاد موخوره

علت اصلی ایجاد موخوره آسیب به ساقه مو است. این آسیب می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند حرارت زیاد مواد شیمیایی خشکی بیش از حد و مراقبت نادرست از موها باشد. در واقع هر عاملی که باعث از بین رفتن رطوبت و چربی طبیعی مو شود می تواند زمینه را برای ایجاد موخوره فراهم کند.

انواع موخوره

موخوره انواع مختلفی دارد که هر کدام نشان دهنده میزان آسیب دیدگی مو هستند. از جمله رایج ترین انواع موخوره می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• موخوره دوشاخه: شایع ترین نوع موخوره که در آن انتهای مو به دو شاخه تقسیم می شود.
• موخوره سه شاخه: در این نوع انتهای مو به سه شاخه تقسیم می شود.
• موخوره پرشکل: در این حالت انتهای مو به شکل پر شاخه شاخه می شود.
• موخوره درختی: شکاف های زیادی در طول ساقه مو ایجاد می شود که شبیه به شاخه های درخت به نظر می رسند.
• موخوره گره ای: گره های کوچکی در طول ساقه مو ایجاد می شوند.
• موخوره ناقص: ساقه مو ضعیف می شود اما هنوز به طور کامل دوشاخه نشده است.
• موخوره نقاط سفید: نقاط سفید رنگی روی ساقه مو ظاهر می شوند که ناشی از سوختگی مو هستند.

علائم موخوره

اصلی ترین علامت موخوره چند شاخه شدن انتهای مو است. با این حال علائم دیگری نیز وجود دارند که می توانند نشان دهنده وجود موخوره باشند:

• خشکی و زبری مو
• کدر شدن رنگ مو
• شکنندگی مو
• گره خوردن آسان موها
• توقف رشد مو

چه کسانی مستعد موخوره هستند؟

افرادی که موهای خشک آسیب دیده و یا تحت درمان های شیمیایی (مانند رنگ دکلره و کراتینه) دارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به موخوره هستند. همچنین افرادی که از وسایل حرارتی حالت دهنده مو (مانند سشوار و اتو مو) به طور مکرر استفاده می کنند و یا رژیم غذایی نامناسبی دارند بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند.

رنگ دکلره و مواد شیمیایی

رنگ کردن دکلره کردن و استفاده از سایر مواد شیمیایی به ساختار مو آسیب می رسانند و باعث خشکی و شکنندگی آن می شوند. این مواد لایه محافظ مو را از بین می برند و مو را در برابر آسیب های محیطی آسیب پذیرتر می کنند. استفاده مکرر از این مواد خطر ابتلا به موخوره را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.

شستن مداوم و نادرست موها

شستن بیش از حد موها به خصوص با شامپوهای قوی می تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و باعث خشکی آن شود. همچنین شستن نادرست موها مانند چنگ زدن و کشیدن موها هنگام شستشو می تواند به ساقه مو آسیب برساند و زمینه را برای ایجاد موخوره فراهم کند.

اشتباه خشک کردن موها

خشک کردن موها با حوله به صورت خشن و مالشی می تواند باعث ایجاد اصطکاک و آسیب به ساقه مو شود. بهتر است برای خشک کردن موها از یک حوله نرم و نخی استفاده کنید و به آرامی آب موها را بگیرید. همچنین استفاده بیش از حد از سشوار به خصوص با حرارت بالا می تواند باعث خشکی و آسیب به موها شود.

غیر اصولی شانه زدن موها

شانه زدن موها به صورت خشن و با استفاده از شانه های نامناسب می تواند باعث کشیدگی و شکستگی موها شود. برای شانه زدن موها از یک شانه دندانه درشت و با کیفیت استفاده کنید و به آرامی گره های مو را باز کنید. همچنین از شانه زدن موهای خیس خودداری کنید زیرا موهای خیس آسیب پذیرتر هستند.

استفاده از شامپوهای نامناسب

استفاده از شامپوهای حاوی سولفات و سایر مواد شیمیایی قوی می تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و باعث خشکی و آسیب به آن شود. بهتر است از شامپوهای ملایم و فاقد سولفات استفاده کنید که مخصوص نوع موی شما طراحی شده اند.

نور خورشید و محیط آلوده

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و آلودگی هوا می تواند به ساقه مو آسیب برساند و باعث خشکی و شکنندگی آن شود. برای محافظت از موها در برابر این عوامل می توانید از کلاه روسری و یا محصولات مراقبتی مو حاوی SPF استفاده کنید.

تماس مستقیم مو با کلر

کلر موجود در آب استخر می تواند به ساقه مو آسیب برساند و باعث خشکی و شکنندگی آن شود. اگر به طور مرتب به استخر می روید حتما از کلاه شنا استفاده کنید و پس از شنا موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید.

کمبود ویتامین و ارتباط آن با ایجاد موخوره

کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین های گروه B ویتامین C آهن روی و امگا 3 می تواند باعث خشکی و شکنندگی موها شود و زمینه را برای ایجاد موخوره فراهم کند. برای داشتن موهایی سالم رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی داشته باشید.

اگر موخوره درمان نشود چه میشود؟

اگر موخوره درمان نشود به تدریج به سمت ریشه مو پیشروی می کند و باعث آسیب بیشتر به ساقه مو می شود. این امر می تواند منجر به شکنندگی ریزش و کاهش حجم موها شود. همچنین موخوره های درمان نشده می توانند ظاهر نامناسبی به موها ببخشند و باعث کاهش اعتماد به نفس فرد شوند.

روش های درمان موخوره

بهترین راه برای درمان موخوره کوتاه کردن قسمت های آسیب دیده مو است. با این حال روش های دیگری نیز وجود دارند که می توانند به بهبود وضعیت موها و جلوگیری از پیشرفت موخوره کمک کنند:

• استفاده از ماسک های موی آبرسان و ترمیم کننده
• استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن آرگان روغن بادام و روغن نارگیل
• کاهش استفاده از وسایل حرارتی حالت دهنده مو
• استفاده از شامپوهای ملایم و فاقد سولفات
• تغذیه مناسب و مصرف مکمل های ویتامینی

روش های پیشگیری از موخوره

با رعایت نکات زیر می توانید از ایجاد موخوره جلوگیری کنید:

• از شامپوهای ملایم و فاقد سولفات استفاده کنید.
• موهای خود را به آرامی شانه بزنید و از شانه های دندانه درشت استفاده کنید.
• از وسایل حرارتی حالت دهنده مو به طور محدود استفاده کنید.
• از مواد شیمیایی آسیب رسان (مانند رنگ و دکلره) به طور مکرر استفاده نکنید.
• موهای خود را در برابر نور خورشید و آلودگی هوا محافظت کنید.
• رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
• به طور مرتب موهای خود را کوتاه کنید.

موخوره گیری در خانه

برای موخوره گیری در خانه می توانید یک دسته از موها را بپیچانید و تارهای مویی که از پیچش بیرون می زنند را با قیچی نوک گیری کنید. این کار را به طور مرتب (حداقل ماهی یک بار) انجام دهید تا از چند شاخه شدن ساقه موها جلوگیری شود.

عوارض موخوره چیست؟

موخوره می تواند عوارض مختلفی داشته باشد از جمله:

• تضعیف ریشه مو
• شکستن فولیکول و ساختار ساقه مو
• افزایش ریزش مو
• چند شاخه شدن ساقه مو
• کدر شدن رنگ مو

کمبود کدام ویتامین باعث ایجاد موخوره می شود؟

کمبود ویتامین های گروه B ویتامین C امگا 3 آهن روی و سلنیوم می تواند باعث ایجاد موخوره شود. این مواد مغذی نقش مهمی در سلامت و استحکام موها دارند.

آیا موخوره باعث ریزش مو می شود؟

موخوره به طور مستقیم باعث ریزش مو نمی شود اما می تواند ساقه مو را ضعیف کرده و آن را مستعد شکستگی کند که این امر ممکن است به نظر ریزش مو بیاید.

آیا مردان هم موخوره می گیرند؟

بله موخوره مختص زنان نیست و مردان نیز می توانند به این عارضه دچار شوند. عواملی مانند استفاده از مواد شیمیایی حرارت زیاد و مراقبت نادرست از موها می توانند باعث ایجاد موخوره در مردان شوند.

آیا باز گذاشتن مو باعث موخوره میشود؟

باز گذاشتن مو به خودی خود باعث موخوره نمی شود اما اگر موها در معرض عوامل آسیب رسان مانند نور خورشید آلودگی هوا و اصطکاک با لباس قرار گیرند احتمال ایجاد موخوره افزایش می یابد.

بهترین شانه برای موخوره کدام است؟

بهترین شانه برای موخوره شانه ای با دندانه های پهن و نرم است. این نوع شانه به آرامی گره های مو را باز می کند و از کشیدگی و شکستگی موها جلوگیری می کند.

بهترین روش بستن مو برای جلوگیری از موخوره چیست؟

بهترین روش بستن مو برای جلوگیری از موخوره استفاده از کش های نرم و پارچه ای است که موها را محکم نکشند. همچنین از بستن موها به صورت خیلی سفت و محکم خودداری کنید.

هر چند وقت یکبار باید موهای خود را نوک گیری کنیم؟

به طور کلی توصیه می شود هر 6 تا 8 هفته یکبار موهای خود را نوک گیری کنید تا از ایجاد موخوره جلوگیری شود. این کار به حذف قسمت های آسیب دیده مو کمک می کند.

موخوره چه شکلی است؟

موخوره معمولاً به صورت چند شاخه شدن انتهای مو ظاهر می شود. این شاخه ها می توانند به شکل Y V یا شبیه به پر باشند. همچنین موخوره می تواند باعث ایجاد گره های کوچک یا نقاط سفید رنگ روی ساقه مو شود.