بعد از کامپوزیت دندان چه چیزهایی نباید بخوریم؟

لمنیت دندان و کامپوزیت ونیر ها دو مورد از روش های دندانپزشکی زیبایی هستند که ظاهر دندان های شما را به طور قابل توجهی تغییر می دهند. در کامپوزیت ونیر این لایه نازک از جنس رزین کامپوزیت تمامی عیوب ظاهری دندان های شما را می پوشاند و لبخندی جذاب برای شما به ارمغان می آورد. اما مانند تمام روش های پزشکی زیبایی دیگر نیاز به مراقبت دارد. یکی از مهم ترین نکاتی که بعد از کامپوزیت ونیر باید رعایت کنید؛ نحوه غذا خوردن است. غذاها و نوشیدنی هایی که باید بعد از کامپوزیت دندان در خوردن آنها احتیاط کنید به چند مورد خاص محدود می شوند اما خودداری از مصرف آن ها تاثیر فوق العاده ای در افزایش دوام و طول عمر کامپوزیت ونیر ها دارد.

بعد از کامپوزیت دندان نیازی به دوره نقاهت و ریکاوری ندارید و می توانید بلافاصله خوردن و نوشیدن را آغاز کنید. اما برای افزایش طول عمر کامپوزیت ها بهتر است توصیه های پزشک را در خصوص خوردن برخی از خوراکی ها جدی بگیرید و احتیاط لازم را به عمل آورید. کامپوزیت ونیر ها نسبت به لمینت پرسلین مقاومت کمتری در برابر زرد شدن دارند و استحکام آنها نیز کمتر است؛ به همین علت گاز زدن غذاهای سفت می  تواند به آنها آسیب برساند و خوردن و نوشیدن مواد حاوی رنگ غیر طبیعی نیز به سرعت آنها را زرد میکند.

بعد از کامپوزیت دندان چه بخوریم ؟

کامپوزیت دندان به منظور فرم دهی حالت دندان های بیمار و رفع عیوب آنها انجام می شود. در این روش، دندانپزشک زیبایی با محکم کردن کامپوزیت بر روی دندان بیمار و اجرای یک سری تکنیک ها به رفع عیوب و مشکلات مربوط به دندان ها خواهد پرداخت. بیمار بعد از کامپوزیت باید لیستی از غذاهای ضروری که در طول دوره نقاهت خود مصرف نماید، تهیه کند. البته این لیست بعد از اتمام جلسات توسط دندانپزشک به بیماران داده می شود. بهتر است جهت کسب اطلاعات بیشتر شما عزیزان، کمی دقیق تر به این موضوع بپردازیم.

غذاهای مناسب کامپوزیت 

مواد غذایی پختنی را می توان بهترین نوع غذاهای مناسب کامپوزیت دانست که بیمار باید جهت مراقبت از کامپوزیت دندان های خود مصرف نماید. مصرف انواع غذاهای پخته شده نظیر: مرغ، ماکارونی، سیب زمینی پخته و…. در این دوران به شدت توصیه می شود. جهت خوردن مرغ سرخ شده، بهتر است که آن را به قطعات کوچکتر تقسیم نموده و سپس میل نمایید.

• مرغ پخته
• ماراکانی
• ماهی
• گوشت پخته
• تن ماهی
• سوپ
• برنج

مصرف غذاهای نرم

در لیست رژیم غذایی باید مصرف خوراکی هایی نظیر: تخم مرغ، نان نرم، انواع غذاهای کنسروی، ماهی و… گنجانده شود. جویدن این مواد غذایی برای کامپوزیت دندان هیچ گونه مشکلی ایجاد نخواهد کرد. اما بهتر است که غذا را آهسته و با دقت کامل میل نموده تا آسیبی به کامپوزیت وارد نشود.

• تخم مرغ
• سیب زمینی پخته
• نان نرم
• موز
• هلو
• آبمیوه طبیعی با رنگدانه کم
• مواد غذایی کنسروی

مصرف مکرر آب

یکی از مهمترین توصیه دندانپزشکان به بیماران خود بعد از اتمام جلسات کامپوزیت دندان این است که حتما مصرف آب را بعد از هر وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند. خوراکی های باقیمانده در بین دندان ها باعث کاهش طول عمر کامپوزیت می شوند. به همین خاطر بهتر است که بعد از هر وعده غذایی، آب مصرف نمود تا به موقع از زرد شدن کامپوزیت جلوگیری شود.

بعد از کامپوزیت دندان چه نخوریم ؟

مسلما برای اجرای کامپوزیت دندان وقت و هزینه زیادی صرف کرده اید. پس باید از کلیه اقداماتی که باعث از بین رفتن وقت و هزینه شما شود به شدت پرهیز نمایید. کامپوزیت دندان به مانند هر جراحی زیبایی دیگری به مراقبت نیاز دارد. تمام بیمارانی که این روش زیبایی را برای جذاب تر نشان دادن ظاهر دندان خود انتخاب کرده اند، باید به نکات مهم مربوط به رژیم غذایی خود (بایدها و نبایدها) توجه ویژه ای نشان دهند. دندان پزشک تنها 50 درصد مشکل را رفع خواهد کرد. اما 50 درصد دیگر به مراقبت های شما جهت جلوگیری از کاهش طول عمر کامپوزیت دندان تان بستگی دارد. در ادامه به نبایدهای مهم بعد از کامپوزیت اشاره می کنیم.

بعد از کامپوزیت چه نخوریم ؟

مواد غذایی رنگدانه دار

مواد غذایی رنگدانه دار می توانند رنگ کامپوزیت های دندانی را بلند مدت دچار تغییر کند و کامپوزیت های شما دچار زردی بشوند. کامپوزیت های دندانی به نسبت لمینت دندان از مقاومت در برابر تغییر رنگ کمتری برخوردار است و به همین علت پیشنهاد می شود بعد از انجام کامپوزیت دندان حتما مواد غذایی رنگدانه دار کمتری مصرف کنید تا طول عمر کامپوزیت دندان شما بیشتری بشود. در ادامه برخی از مواد غذایی رنگدانه را برای شما شرح می دهیم.

• قهوه
• چای سیاه
• سس قرمز
• توت فرنگی
• بلوبری
• گوجه برنگی

مصرف آب بعد مواد غذایی رنگدانه دار

در صورت مصرف مواد غذایی با رنگدانه بالا ، حتما دهان و دندان خود را با آب شستشو دهید و در صورتی که امکان می توانید مسواک بزنید.

در صورتی که مصرف زیادی مواد غذایی رنگدانه دار مانند چای یا قهوه دارید ، می توانید از نی استفاده کنید.

مواد غذایی اسیدی

برخی از مواد غذایی اسیدی می توانند باندینگ کامپوزیت را خورده و سبب کاهش طول عمر آن بشود. به همین دلیل پیشنهاد میشود در رژیم غذایی خود مصرف این مواد را کمتر کنید. در ادامه برخی از این مواد غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد.

• لیمو ترش
• نوشیدنی های الکلی
• آناناس
• گوجه فرنگی
• دهان شویه های حاوی الکل

مواد غذایی سفت

کامپوزیت های دندانی دارای استحکام مناسبی هستند اما ممکن است با مصرف مواد غذایی سفت دچار لب پر شدن و یا شکستگی شوند و به همین علت شما باید این نکته را در نظر داشته باشید که مواد غذایی استفاده کنید که فشار زیادی بر روی آن ها وارد نکند.

• سیب
• آجیل
• هویج
• مواد غذایی دارای استخوان مانند جوجه کباب و ………
• جویدن یخ

مواد غذایی چسبنده و قندی

کامپوزیت های دندانی مواد خمیری شکل هستند که بر روی دندان های شما فرم داده میشوند و سپس به کمک اشعه سفت می شوند. بنابراین کامپوزیت های دندانی به دندان سالم نیاز دارند و هر مواد غذایی که به دندان طبیعی صدمه بزنند ، برای کامپوزیت های شما نیز بد خواهند بود. مواد قندی و چسبنده نیز برای دندان های طبیعی و کامپوزیت مضر بوده و در ادامه به معرفی برخی از آنها می پردازیم.

• کارامل
• شکلات
• آبنبات
• تافی
• آدامس

برخی عادات های اشتباه

برخی از عادت های روزمره ما ممکن است به کامپوزیت های دندانی آسیب وارد کنند و در ادامه ما به معرفی برخی از این عادت ها می پردازیم.

• بازکردن کیسه با دندان
• جویدن ناخن
• جویدن یخ
• سیگار کشیدن
• جویدن سر مداد یا خودکار
• دندان قروچه

آیا بلافاصله بعد از کامپوزیت دندان می توان غذا خورد؟

سوال اکثر بیمارانی که از این روش زیبایی جهت رفع عیوب ظاهری دندان های خود استفاده می کنند این است که آیا می توانند بلافاصله بعد از کامپوزیت، غذا مصرف نمایند یا خیر. از آنجا که کامپوزیت های دندان، طول دوره خاصی جهت نقاهت نداشته می توان بعد از اجرای آنها خوراکی های مفید و مناسب مصرف نمود. منعی برای خوردن غذا بعد از کامپوزیت وجود ندارد.

تا چند ساعت بعد از کامپوزیت نباید چیزی خورد؟

شما باید آن دسته از خوراکی های مفید را که در جملات بالا به آنها اشاره نمودیم را در این دوران مصرف نماید. مصرف غذاهای سفت باید به گونه ای باشد که به دندان های کامپوزیت شده، فشار زیادی وارد نکند. بهتر است که از مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های تیره رنگ تا 48 ساعت بعد از کامپوزیت جلوگیری به عمل آید. مصرف بیش از حد این خوراکی ها می توانند به مینای دندان آسیب زده و به زرد شدن کامپوزیت، منجر شوند.

نکات مهم تعذیه بعد از کامپوزیت دندان

نکته مهم دیگری که بیماران باید بدانند این است که گاز زدن و جویدن غذاهای سفت می تواند به مرور زمان، طول عمر کامپوزیت دندان را کاهش دهد. چه بسا که در این مورد، احتمال جدا شدن کامپوزیت و دندان طبیعی وجود داشته باشد. مقاومت دندان های طبیعی از دندان های کامپوزیت شده، بسیار بیشتر است.

به همین خاطر اکیدا توصیه شده که بلافاصله بعد از اجرای کامپوزیت از مصرف هرگونه مواد غذایی سفت نظیر: تنقلات، آبنبات و… اکیدا پرهیز نمایید. البته در این زمینه، دندانپزشکان توصیه می کنند که از دندان های آسیاب فاقد کامپوزیت جهت جویدن غذاهای سرخ شده یا سفت استفاده شود. در چند روز اول بعد از اجرای کامپوزیت، خوراکی های زیر باید از لیست رژیم غذایی حذف شوند.

نتیجه گیری تغذیه بعد کامپوزیت دندان

کامپوزیت دندان، یکی از بهترین روش های زیبایی جهت برطرف کردن ایرادات دندان می باشد. متاسفانه، اکثر افراد بعد از انجام این روش زیبایی به دستورالعمل های لازم جهت مراقبت از دندان های کامپوزیت شده خود توجه ویژه ای نشان نمی دهند. همین امر موجب می شود تا بیماران از نتایج ناشی از خرابی کامپوزیت دندان های خود ناراضی باشند. دندانپزشک بعد از اتمام کار خود باید تمام نکات مراقبتی مهم در مورد رژیم غذایی را برای بیماران خود به طور کامل شرح دهد

. بیماران با رعایت نکات ساده و پیروی از رژیم غذایی مناسب می توانند طول مراقبت بعد از کامپوزیت در طول عمر و زیبایی آنها بسیار تاثیر گذار است. بعد از کامپوزیت کردن دندان ها اگر بتوانید از آنها به خوبی مراقبت کنید، تا چندین سال از دندان هایی زیبا و لبخندی جذاب بهره مند خواهید بود. زیرا کامپوزیت ها معمولا زود پوسیده نمی شوند اما امکان خراب شدن دندان زیر کامپوزیت وجود دارد. اگر دندان اصلی پوسیده شود، کامپوزیت روی آن هم از بین می رود. پس رعایت مراقبت های بعد از کامپوزیت ونیر، برای افزایش طول عمر آن لازم است.