روتین پوستی برای پوست جوش دار
روتین پوست جوش دار کمی با روتین دیگر انواع پوست فرق دارد. کلا وقتی پوست شما جوش دار و مستعد جوش های بیشتر است، هر چیزی مربوط به آن کمی متفاوت به نظر می رسد. اینجا هفت مرحله روتین پوست جوش دار را که با حساسیت ها و نیازهای آن سازگار است، به شما آموزش می دهیم. متاسفانه تشخیص فیک یا اصل بودن این محصول کمی سخت است، اما برای کسب اطمینان خاطر از خرید سرم لاکچری کوین بهتر است به فروشگاهی مورد تایید و معتبر مراجعه کنید.
7 مرحله روتین پوست جوش دار
برای پوست مستعد جوش مراقبت هایی لازم است که باید در صبح و شب انجام شود. این 7 مرحله ساده بهترین روتین پوست جوش دار است:
- دوبار شستشوی عمیق در صبح و شب
صبح ها قبل از هر کار دیگری، صورت خود را بشویید. این کار را قبل از خواب و بعد از اینکه دیگر به آرایش صورتتان نیاز ندارید تکرار کنید. اینجا دیگر پاک کردن آرایش با دستمال مرطوب و شستن با آب فایده ای ندارد. شما باید صورتتان را خیلی عمیق تمیز کنید تا منافذ پوستتان از وجود چربی اضافه، جرم، میکروب و مواد آرایشی پاک شود. بهترین کار در این مرحله استفاده از یک روغن گیاهی پاک کننده است. همچنین می توانید از پاک کننده های مناسب پوست مستعد جوش برای این کار استفاده کنید.
- لایه برداری
در مرحله دوم شما باید شستشوی عمیق تری داشته و پوستتان را از شر سلول های مرده رها کنید. این مرحله به عمق منافذ پوست شما نفوذ کرده و همانطور که از اسمش پیداست، یک لایه ناخواسته را از روی پوست برمی دارد. روغن هسته انار یک گزینه عالی و سازگار با پوست مستعد جوش و آکنه محسوب می شود.
روغن هسته انار را روی پوست خود برای دو تا سه دقیقه ماساژ دهید، سپس با آب ولرم آن را بشویید. انجام این کار فقط دو بار در هفته کافی است. مهم است که لایه برداری پوست را بیش از حد تکرار نکنید به خصوص اگر پوست حساسی دارید. برای لایه برداری پوست می توانید از ماسک های خاک رس و یا تونر نیز استفاده کنید.
- سرم درمانی
تغذیه پوست با سرم ضد جوش لاکچری کوین یک مرحله مهم است. سرم پوستی مناسب به خصوص برای پوست مستعد جوش و آکنه اهمیت زیادی دارد. سرم سلول های پوستی را تقویت کرده و نقاط ضعف آن را از بین می برد. یک سرم پوستی خوب می تواند پوست را آبرسانی و هیدراته نگه دارد. سرم پوستی که انتخاب می کنید باید به نوعی درمانی برای مشکلات و حساسیت های پوستی شخص شما باشد.
البته باید مراقب باشید سرم های پوستی موجود حساسیت به اشعه های UV را افزایش می دهند. پس اگر می خواهید از خانه خارج شوید، لازم است بعد از سرم زدن از ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین روزی که پوست خود را لایه برداری کرده اید نباید از سرم پوست استفاده کنید. سرم مناسب را با کمک مشاور پوست خود شناسایی کرده و دو بار در هفته شب تا صبح آن را روی پوستتان قرار دهید.
- مرطوب کردن و آبرسانی
پوستی که هیدراته بوده و به موقع آبرسانی شود، بهتر در مقابل آسیب های درونی و بیرونی دوام می آورد. برای این کار استفاده از یک مرطوب کننده با بافت ژل و کرم مانند بهترین گزینه است. اینجا نباید از مرطوب کننده حاوی مواد و عناصر ضد جوش استفاده کنید؛ چرا که در مرحله سرم درمانی به اندازه کافی آن را دریافت کرده اید. مرطوب کننده را دو بار در روز در صبح و شب بر روی پوست صورت و گردن خود ماساژ دهید.
- درمان جوش ها
صبح ها لازم است جوش ها را با یک ماده درمانی پوشانده و به امور روزانه تان برسید. یعنی شما باید بخشی از روتین مراقبت از پوستتان را به درمان جوش های موجود اختصاص دهید. برای این کار می توانید از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید، نیاسین و روی استفاده کنید. این نوع محصولات عوامل عفونی موجود در منافذ پوست را از بین برده و پوست را پاکسازی عمقی می کند. پاکسازی جوش ها را دو بار در روز صبح و شب انجام دهید.
- مراقبت در برابر آفتاب
حتما لازم نیست از خانه بیرون بروید تا ضد آفتاب بزنید. بودن در هر فضای سرباز و وجود نور طبیعی و اشعه های خورشید حتی به صورت غیرمستقیم می تواند آسیب های جبران ناپذیری به پوست مستعد آکنه بزند. به همین دلیل لازم است در طول روز از کرم های ضدآفتاب مناسب بر روی پوست صورت و گردن خود استفاده کنید.
- رعایت اصول تغذیه و سبک زندگی
یک مورد مهم که شما باید همه روزه به آن توجه کنید، داشتن سبک زندگی سالم و تغذیه صحیح است. مواد غذایی که شما مصرف می کنید، تاثیر قابل توجهی بر روی کیفیت و سلامت پوستتان دارد. برای همین لازم است در طول روز به نکته های زیر توجه کنید:
- با نوشیدن آب کافی بدن و پوستتان را هیدراته نگه دارید.
- مصرف غذاهایی که شاخص گلیسمیک آن ها بالا است، لبنیات، چربی های اشباع، غذاهای سرخ شده، چربی های ترانس، فست فودها، غذاهای فرآوری شده و شکر را محدود کنید.
- برنامه غذایی خود را از غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین ای، ویتامین آ، ویتامین د، زینک، عوامل آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال سرشار کنید. سبزیجات برگ سبز، مغزیجات، ماهی ها و غذاهای دریایی، برنج قهوه ای، غلات کامل، لوبیا و نخود، میوه های زرد و قرمز مثل هویج و گوجه، انواع بری ها و تخم کدو از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری و درمان جوش پوستی هستند.
بعد ازجوش مشکلی است که می تواند شما را برای سالیان سال درگیر کند. مراقبت از پوست جوش دار پیچیدگی های خاص خودش را دارد. این مراقبت شامل ایجاد تغییراتی در سبک زندگی هم می شود. اولین کاری که باید در این زمینه بکنید این است که یک روتین جدید را برای مراقبت از پوست خود دنبال کنید. در مقاله ی امروز مجله ی دیجی استایل تصمیم داریم شما را به طور کامل برای مراقبت از پوست جوش دار راهنمایی کنیم. تا پایان مقاله در کنار ما بمانید.
انواع جوش
جوش ها به دو دسته ی التهابی و غیرالتهابی تقسیم می شوند که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم.
1. جوش های غیرالتهابی
جوش های غیرالتهابی به منافذ مسدود شده اشاره دارند که در شکل جوش سرسفید یا جوش سرسیاه روی پوست ظاهر می شوند. این نوع جوش ها خفیف ترین نوع جوش هستند. جوش سرسیاه ظاهر سیاهی دارد. جوش های سرسفید هم به عنوان برآمدگی های سفید رنگ روی پوست بروز می کنند.
2 . جوش های التهابی
هر نوع جوش قرمز در دسته ی جوش های التهابی قرار می گیرد. این نوع جوش ها شامل پاپول و پاسچول، همچنین انواع شدیدتر به نام های ندول و کیست می شوند. پاپول برآمدگی های کوچک قرمز رنگ هستند، در حالی که پاسچول برآمدگی های کوچکی است که شامل چرک می شوند. پاپول معمولا به پاسچول تبدیل می شود. ندول و کیست جوش های دردناک تر هستند که معمولا بزرگتر از جوش هستند و انگار زیر پوست قرار دارند.
ارتباط نوع پوست و جوش
افراد معمولا پوست چرب را با جوش مرتبط می دانند، چون چربی اضافی علت شناخته شده ی جوش به شمار می رود. اما لازم است بدانید که پوست خشک هم می تواند به دلایل مختلف دچار جوش شود که از جمله ی آن ها می توانیم عوامل محیطی یا دنبال نکردن یک روتین مناسب برای مراقبت از پوست را نام ببریم که منجر به تحریک پوست و بسته شدن منافذ می شود.
اگر نمی دانید نوع پوستتان چیست، یک روش ساده برای پی بردن به این موضوع وجود دارد. صورتتان را با شامپو بچه ی ملایم بشویید. با انگشتان دستتان به آرامی به صورت خود ضربه بزنید تا خشک شود. از هیچ محصول مراقبتی روی پوست خود استفاده نکنید.
چند ساعت بعد پوستتان را بررسی کنید. اگر پوستتان درخشان است، یعنی پوست چربی دارید. اگر پوستتان پوسته پوسته، زبر یا قرمز شد، پوستتان خشک است. اگر پوستتان مختلط باشد، گونه ها خشک، پیشانی، بینی و چانه تان درخشان خواهد شد .
اگر پوستتان معمولی باشد، مشکل خاصی را روی پوست خود مشاهده نخواهید کرد. به یاد داشته باشد کسانی که پوستشان مستعد آکنه است، لزوما پوست خشک یا چرب ندارند.
سرم طلا لاکچری کوین در دو نوع فیک و اصل تولید و به بازار عرضه می شود. به همین دلیل شما به هنگام استعلام قیمت سرم طلا لاکچری کوین باید به اصل یا فیک بودن آن توجه داشته باشید.