ارزش چیست
ارزش: یه کلمه که یه دنیا معنی داره!
همه ما یه جورایی دنبال این هستیم که ارزش خودمون رو بالا ببریم موفق بشیم و یه زندگی معنی دار داشته باشیم. ولی ارزش چی هست؟ چطور ارزش خودمون رو پیدا کنیم؟ و چه جوری ارزش خودمون رو به دیگران نشون بدیم؟
اول از همه ارزش یه مفهوم خیلی شخصی و ذهنی هست. ارزش شما میتونه برای شما باشه یا برای دیگران. میتونه مادی باشه مثل پول یا ماشین یا میتونه معنوی باشه مثل محبت و صداقت.
ارزش ما یه چیز ثابت نیست. با گذشت زمان و تغییر ما ارزش ما هم تغییر میکنه. برای همین مهم هست که به خودمون و ارزش های مون به طور مداوم نگاه کنیم و ارزیابی شون کنیم.
چطور ارزش خودمون رو پیدا کنیم؟
- به خودت گوش کن: اولین قدم برای یافتن ارزش خودت اینه که به خودت گوش کن. به خواسته ها علاقه ها و ارزش های خودت توجه کن. چه چیزهایی برای تو مهم هستند؟ چه چیزهایی تو رو شاد میکنند؟
- مهارت ها و استعداد هات رو شناسایی کن: هر انسان یه سری مهارت و استعداد منحصر به فرد خودش رو داره. این مهارت ها و استعداد ها میتونند در هر زمینه ای باشند از هنر و موسیقی تا علوم و فناوری. ارزش خودت رو در این مهارت ها و استعداد ها پیدا کن.
- تجربه کسب کن: بهترین راه برای یافتن ارزش خودت اینه که تجربه کسب کنی. با افراد مختلف آشنایی پیدا کن در فعالیت های جدید شرکت کن و مطالب جدید یاد بگیر.
- به خودت ایمان داشته باش: به خودت ایمان داشته باش و مطمئن باش که تو هم ارزش دارای. خودت رو با دیگران مقایسه نکن و با خودت مهربان باش.
چه ارزشی دارم؟
ارزش ما تنها به پول و مکان اجتماعی ما وابسته نیست. ما با هر چیزی که هستیم ارزش داریم.
- ارزش شما در محبت و مهربانی شما هست: محبت و مهربانی به دیگران و به خودتون یه ارزش بزرگ هست.
- ارزش شما در صداقت و انصاف شما هست: صداقت و انصاف در هر حالی مهم هست و ارزش تو رو بالا میبره.
- ارزش شما در دانش و مهارت شما هست: دانش و مهارت شما تو رو قابل احترام میکنند و به شما توانایی ایجاد ارزش برای خودتون و دیگران رو میده.
- ارزش شما در ایجاد تغییر مثبت در جهان هست: هر انسان با هر چیزی که هست میتونه در جهان تغییر مثبت ایجاد کنه.
ارزش خودت رو به دیگران نشون بده:
ارزش تو یه چیز داخلی هست که میتونه به طرق مختلف خودشو نشون بده:
- با انجام کار های خوب و صادقانه: با انجام کار های خوب و صادقانه ارزش خودت رو به دیگران نشون میدی.
- با کمک به دیگران و حل مشکلات شون: با کمک به دیگران و حل مشکلات شون ارزش تو رو نشون میدی.
- با خلاقیت و نوآوری خودت: با خلاقیت و نوآوری خودت میتونی ارزش خودت رو به جهان نشون بدهی.
اما نباید فراموش کنیم که ارزش ما فقط به نظرات دیگران وابسته نیست. ارزش واقعی ما در خود ما و در عقیده خودمون به خودمون هست.
ارزش ما تغییر میکنه:
ارزش ما مثل یه گل هست. با تغذیه رشد میکنه و با بی توجهی خشک میشه.
- با یادگیری و رشد شخصی ارزش خودت رو افزایش بده: همیشه در حال یادگیری باش و مهارت های جدید رو کسب کن.
- با انجام کار های جدید و چالش بر انگیز ارزش خودت رو افزایش بده: از منطقه ایمنی خودت بیرون بیا و با چالش های جدید روبه رو شو.
- با تغییر و بهبود خودت ارزش خودت رو افزایش بده: از اشتباهات خودت درس بگیر و به دنبال بهبود خودت باش.
- با کمک به دیگران و ایجاد تغییر مثبت ارزش خودت رو افزایش بده: به دیگران کمک کن و در ایجاد تغییر مثبت در جهان سهم خودت رو ایفا کن.
ارزش خودت رو با دیگران مقایسه نکن:
هر انسان یه شخصیت و توانایی منحصر به فرد خودش رو داره. ارزش تو به سطح ارزش دیگران وابسته نیست. خودت رو با دیگران مقایسه نکن. به خودت ایمان داشته باش و به توانایی های خودت اعتماد کن.
ارزش تو به چی وابسته هست؟
ارزش ما به موارد متعددی وابسته هست. از جمله:
| مورد | شرح |
|---|---|
| شخصیت و توانایی ها و استعداد ها و تجربیات ما: | ما با مهارت ها و توانایی های خودمون ارزش داریم. |
| انجام دادن کار های خوب و صادقانه: | با انجام دادن کار های خوب و صادقانه ارزش خودمون رو به دیگران نشون میدیم. |
| کمک به دیگران و ایجاد تغییر مثبت در جهان: | هر انسان با هر چیزی که هست میتونه در جهان تغییر مثبت ایجاد کنه. |
| ایمان به خودمون و ارزش هایی که به شون اعتقاد داریم: | ارزش ما در عقیده خودمون به خودمون هست. |
نتیجه گیری:
ارزش شما یه مفهوم خیلی شخصی و ذهنی هست. ارزش شما میتونه برای شما باشه یا برای دیگران. میتونه مادی باشه یا میتونه معنوی باشه.
ارزش شما یه چیز ثابت نیست. با گذشت زمان و تغییر ما ارزش ما هم تغییر میکنه. برای همین مهم هست که به خودمون و ارزش های مون به طور مداوم نگاه کنیم و ارزیابی شون کنیم.
ارزش شما در انجام دادن کار های خوب و صادقانه کمک به دیگران و ایجاد تغییر مثبت در جهان هست.
ارزش واقعی شما در عقیده خودتون به خودتون هست. به خودتون ایمان داشته باشید و به توانایی های خودتون اعتماد کنید.
پرسش و پاسخ
سوال 1: چطور میتونم ارزش خودم رو به دیگران نشون بدم؟
پاسخ: با انجام کار های خوب و صادقانه کمک به دیگران و ایجاد تغییر مثبت در جهان میتونی ارزش خودت رو به دیگران نشون بدهی.
سوال 2: ارزش واقعی من چیه؟
پاسخ: ارزش واقعی تو در عقیده خودت به خودت هست.
سوال 3: چطور میتونم ارزش خودم رو افزایش بدم؟
پاسخ: با یادگیری و رشد شخصی انجام دادن کار های جدید و چالش بر انگیز تغییر و بهبود خودت و کمک به دیگران میتونی ارزش خودت رو افزایش بدهی.