چرا باید هر دو ساعت ضد آفتاب خود را تمدید کنیم؟
اگر همیشه به فکر حفظ سلامت و زیبایی پوستتان هستید قطعاً استفاده از ضد آفتاب یکی از اصلیترین اقدامات در روتین مراقبت از پوست است. اما سؤال مهمی که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند این است که چرا باید ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار تمدید کنیم؟ شاید فکر کنید یکبار استفاده از ضد آفتاب کافی است اما باید بدانید که عوامل مختلفی مثل تعریق تماس با آب و حتی زمانگذرانی در فضاهای باز میتوانند اثرگذاری ضد آفتاب را کاهش دهند. در این مقاله به این نکته خواهیم پرداخت که چرا تمدید ضد آفتاب هر دو ساعت یک ضرورت است و چگونه این کار میتواند از آسیبهای پوستی جلوگیری کند. پس تا پایان با ما همراه باشید تا دلیل این اهمیت را بهتر درک کنید.

چرا استفاده از ضد آفتاب در روتین مراقبت از پوست ضروری است؟
استفاده از ضد آفتاب در روتین مراقبت از پوست چیزی فراتر از یک توصیه است. این اقدام میتواند از پوست شما در برابر بسیاری از آسیبها محافظت کند که در طول زمان باعث مشکلات جدیتری مثل پیری زودرس لکههای پوستی و حتی سرطان پوست میشود. اشعههای خورشید به خصوص اشعههای UVA و UVB در هر شرایطی میتوانند به پوست نفوذ کرده و آن را تحت تاثیر قرار دهند. در واقع حتی زمانی که خورشید پشت ابرها پنهان است یا شما در سایه قرار دارید همچنان این اشعهها بر پوست اثر میگذارند. ضد آفتاب با ایجاد یک لایه محافظ از این آسیبها جلوگیری کرده و به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک میکند.
در نهایت ضد آفتاب یک لایه حفاظتی در برابر خطرات جدیتر مانند سرطان پوست ایجاد میکند. پس به جای آن که فکر کنید تنها در روزهای آفتابی نیاز به ضد آفتاب دارید باید بدانید که این محصول باید بخش ثابت روتین مراقبت از پوست شما در تمام طول سال باشد.
ضد آفتاب استیکی بیوتی اف جوسان با استفاده راحت و محافظت طولانیمدت از پوست شما در برابر آفتاب تجربهای متفاوت از مراقبت پوست را به شما هدیه میدهد.
چرا تمدید ضد آفتاب هر دو ساعت یک ضرورت است؟
تمدید ضد آفتاب هر دو ساعت یک ضرورت است چون هیچ ضد آفتابی نمیتواند برای مدت طولانی بدون کاهش اثر خود پوست شما را از آسیبهای خورشیدی محافظت کند. عوامل مختلفی مثل تعریق تماس با آب یا حتی شستشوی صورت باعث میشوند که اثر ضد آفتاب کاهش پیدا کند. برای مثال اگر شما در فضای باز باشید و عرق کنید یا شنا کنید ضد آفتاب شما از سطح پوست پاک میشود و دیگر نمیتواند از شما در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت کند.
بیشتر مردم ممکن است فراموش کنند که تمدید ضد آفتاب را در برنامه روزانهشان بگنجانند اما این عمل مانند یک اقدام پیشگیرانه و مراقبتی برای سلامت پوست است که در درازمدت به شما کمک میکند از مشکلاتی مثل پیری زودرس لکههای پوستی و حتی سرطان پوست جلوگیری کنید. بنابراین تمدید هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب یک اقدام ساده است که نتیجهاش مراقبت از پوست شما در برابر آسیبهای جدی خورشید خواهد بود.
نوع ضد آفتاب و تأثیر آن بر نیاز به تمدید
انتخاب ضد آفتاب مناسب نهتنها به نوع پوست شما بستگی دارد بلکه روش عملکرد آن در برابر اشعههای خورشید و ماندگاریاش نیز میتواند تعیینکننده باشد که شما به چه میزان نیاز دارید ضد آفتاب را تمدید کنید. در ادامه تفاوتها و ویژگیهای هر نوع ضد آفتاب و تأثیر آنها بر نیاز به تمدید را بررسی میکنیم:
نوع ضد آفتاب |
ویژگیها |
تأثیر بر نیاز به تمدید |
ضد آفتاب فیزیکی (معدنی) |
– حاوی مواد مثل زینک اکساید و تیتانیوم دیاکساید |
– این نوع ضد آفتاب معمولاً ماندگاری بیشتری دارد و کمتر تحت تاثیر آب و تعریق قرار میگیرد. |
ضد آفتاب شیمیایی |
– جذب اشعه UV و تبدیل آن به گرما |
– این نوع ضد آفتاب معمولاً سریعتر از بین میرود و به علت تعریق یا تماس با آب نیاز به تمدید بیشتر دارد. |
ضد آفتاب استیکی توکوبو با فرمولاسیون سبک و ضدآب محافظتی عالی در برابر اشعههای مضر UV برای پوست شما به ارمغان میآورد.
نکات مهم در هنگام تمدید ضد آفتاب
در هنگام تمدید ضد آفتاب چند نکته ساده اما حیاتی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید تا بهترین نتیجه را از این محصول بگیرید و پوستتان را به درستی محافظت کنید:
1. مقدار کافی استفاده کنید
شاید فکر کنید یک لایه نازک از ضد آفتاب کافی است اما برای اینکه اثر آن به درستی حفظ شود باید از مقدار مناسبی استفاده کنید. برای صورت حداقل یک دوز معادل یک سکه کوچک (۲۵ تومان) کافی است. این مقدار کمک میکند تا پوستتان بهطور کامل پوشش داده شود و از اشعههای مضر خورشید محافظت کند.
2. از نقاط فراموششده غافل نشوید
مناطق حساس و فراموششده مثل پشت گوشها گردن دکلته و پشت دستها را هنگام تمدید ضد آفتاب فراموش نکنید. این نواحی میتوانند به راحتی آسیب ببینند بهخصوص اگر در معرض آفتاب قرار بگیرند بنابراین بهتر است در هنگام تمدید ضد آفتاب این قسمتها را هم پوشش دهید.
3. ضد آفتاب را به طور یکنواخت پخش کنید
برای اینکه اثر ضد آفتاب بهطور یکنواخت روی پوست باقی بماند بهتر است آن را با حرکات نرم و ملایم روی پوست بمالید. از مالش شدید پوست خودداری کنید تا از تحریک پوست جلوگیری کنید و لایهی محافظ ضد آفتاب به درستی روی سطح پوست باقی بماند.
4. در فواصل منظم تمدید کنید
حتی اگر ضد آفتاب شما ضدآب یا مقاوم در برابر تعریق باشد باز هم هر دو ساعت یکبار آن را تمدید کنید. این تمدید نه تنها از آفتابسوختگی جلوگیری میکند بلکه از بروز مشکلات بلندمدت پوستی مانند پیری زودرس و لکههای پوستی هم جلوگیری میکند.
5. حتماً بعد از شنا یا تعریق زیاد تمدید کنید
در صورتی که در آب هستید یا شدیداً عرق کردهاید باید ضد آفتاب خود را بلافاصله تمدید کنید. هیچ ضد آفتابی حتی ضدآب نمیتواند اثر خود را برای مدت طولانی در برابر این عوامل حفظ کند.
به نقل از دکتر رامین مدرسی:
“برای شستن ضد آفتابهای فیزیکی مقاوم از روی پوست بهترین راه استفاده از شویندههای روغنی است. این شویندهها به خوبی ضد آفتاب را از بین میبرند و پوست را تمیز و شفاف میکنند. شویندههای روغنی باعث از بین رفتن چربیهای ضروری پوست نمیشوند و بسیار ملایم هستند. به همین دلیل توصیه میشود که شویندههای بر پایه روغن را برای یک تا دو دقیقه روی پوست ماساژ دهید. سپس آن را با استفاده از یک پارچه شستشو آغشته به آب گرم به آرامی از روی پوست بردارید. این پاک کنندهها تمام ضد آفتاب را از روی پوست پاک میکند. اگر مایل نیستید که از پاک کنندههای روغنی استفاده کنید میتوانید از شویندههای بر پایة آب استفاده کنید. برای تأثیر بیشتر میتوانید ابتدا از یک شویندة روغنی استفاده کنید و سپس از یک شویندة بر پایة آب استفاده نمایید. برای اطمینان از تمیز شدن پوست میتوانید پس از استفاده از شوینده از یک تونر استفاده کنید تا علاوه بر پاک کردن ضد آفتاب و آلودگیها PH پوست را هم تنظیم کند و به پوست آسیب نرساند.”
جمع بندی چرا باید هر دو ساعت ضد آفتاب خود را تمدید کنیم؟
استفاده از ضد آفتاب و تمدید مداوم آن یک نیاز ضروری برای حفظ سلامت پوست شماست. با توجه به تاثیرات منفی اشعههای UVA و UVB که میتوانند به پوست آسیبهای بلندمدت مانند پیری زودرس لکههای پوستی و حتی سرطان پوست وارد کنند هیچچیز نمیتواند اهمیت ضد آفتاب را در روتین مراقبتی پوست شما نادیده بگیرد. تمدید هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب به شما این اطمینان را میدهد که پوستتان در برابر این آسیبها محافظت شده و همیشه سالم و شاداب میماند.
مبیناشاپ به عنوان یک فروشگاه معتبر آنلاین در زمینه فروش لوازم آرایشی و بهداشتی اورجینال انواع ضد آفتابهای باکیفیت و اورجینال را با قیمتهای رقابتی به شما ارائه میدهد. تمامی محصولات این فروشگاه تحت ضمانت اصالت کالا هستند و شما میتوانید از اصل بودن آنها اطمینان داشته باشید. همچنین در هر نقطه از ایران که باشید میتوانید با ثبت سفارش در سایت مبینا شاپ محصولات خود را به سرعت دریافت کنید.
در صورتی که نیاز به مشاوره در انتخاب محصول مناسب دارید تیم پشتیبانی 24 ساعته مبینا شاپ آماده پاسخگویی به سوالات شماست و شما را در انتخاب بهترین گزینهها یاری میکند. علاوه بر این با استفاده از درگاه پرداخت امن بانکی شما میتوانید خریدی ایمن و راحت را تجربه کنید و بدون هیچ نگرانی از کیفیت و امنیت خرید از محصولات مبینا شاپ بهرهمند شوید.
سوالات متداول چرا باید هر دو ساعت ضد آفتاب خود را تمدید کنیم؟
آیا استفاده از ضد آفتاب در روزهای ابری ضروری است؟
بله. اشعههای UV حتی در روزهای ابری نیز از ابرها عبور کرده و میتوانند به پوست آسیب برسانند. بنابراین استفاده از ضد آفتاب همیشه لازم است.
چطور باید بدانم که ضد آفتاب من مناسب پوست من است؟
انتخاب ضد آفتاب باید بر اساس نوع پوست شما باشد؛ برای پوستهای چرب ضد آفتابهای بدون چربی و برای پوستهای خشک ضد آفتابهای مرطوبکننده توصیه میشود.
چگونه میتوانم از پشتیبانی مبینا شاپ مشاوره بگیرم؟
تیم پشتیبانی 24 ساعته مبینا شاپ آماده است تا به شما در انتخاب محصول مناسب کمک کند. میتوانید از طریق چت آنلاین یا تماس با پشتیبانی مشاوره دریافت کنید.
مقاله خیلی خوبی بود! توضیحات کاملاً روشن و کاربردی بود. مخصوصاً بخش تفاوت بین ضد آفتابهای فیزیکی و شیمیایی که خیلی مفید بود.
خیلی از افراد این نکته رو جدی نمیگیرن، ولی واقعاً تمدید ضد آفتاب هر دو ساعت ضروریه. خودم قبلاً فکر میکردم یکبار زدنش کافیه!
عالی بود، مخصوصاً بخش مربوط به مقدار مصرف ضد آفتاب! خیلی وقتها مقدار کمی استفاده میکنیم و بعد توقع داریم که تاثیرش عالی باشه!