بهترین کرم ضد آفتاب شیمیایی کدام است؟

پیدا کردن بهترین کرم ضد آفتاب به خصوص نوع شیمیایی آن می تواند چالش برانگیز باشد. با وجود تنوع زیاد محصولات در بازار چطور می توان محصولی را انتخاب کرد که به خوبی از پوست محافظت کند با نوع پوست سازگار باشد و حس خوشایندی ایجاد کند؟ در این مطلب به بررسی جامع ضد آفتاب های شیمیایی می پردازیم تا با آگاهی کامل بهترین انتخاب را برای حفظ سلامت و شادابی پوست خود داشته باشید.

ضد آفتاب شیمیایی چیست؟

ضد آفتاب های شیمیایی با استفاده از فیلترهای شیمیایی از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کنند. این فیلترها با جذب اشعه های UVA و UVB آن ها را به گرما تبدیل کرده و از آسیب رساندن به پوست جلوگیری می کنند. مواد فعالی مانند اکسی بنزون آووبنزون اکتینوکسات و اکتوکریلن از جمله ترکیبات رایج در ضد آفتاب های شیمیایی هستند.

این نوع ضد آفتاب معمولاً بافتی سبک و غیر چرب دارد و به راحتی روی پوست پخش می شود. به همین دلیل برای استفاده روزانه و زیر آرایش گزینه مناسبی به شمار می رود. ضد آفتاب های شیمیایی به سرعت جذب پوست می شوند و پس از استفاده اثر سفیدی از خود به جای نمی گذارند.

تفاوت ضد آفتاب شیمیایی با ضد آفتاب فیزیکی چیست؟

تفاوت اصلی بین ضد آفتاب های شیمیایی و فیزیکی در نحوه عملکرد آن ها است. ضد آفتاب های فیزیکی با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست اشعه های خورشید را منعکس می کنند. در حالی که ضد آفتاب های شیمیایی اشعه ها را جذب و به گرما تبدیل می کنند.

ترکیبات اصلی ضد آفتاب های فیزیکی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند که به عنوان فیلترهای معدنی شناخته می شوند. این نوع ضد آفتاب ها برای پوست های حساس مناسب تر هستند زیرا احتمال ایجاد حساسیت و التهاب در آن ها کمتر است. با این حال ممکن است بافتی سنگین تر و غلیظ تر داشته باشند و پس از استفاده کمی اثر سفیدی روی پوست باقی بگذارند.

در جدول زیر تفاوت های کلیدی بین ضد آفتاب های شیمیایی و فیزیکی را مشاهده می کنید:

ویژگی	ضد آفتاب شیمیایی	ضد آفتاب فیزیکی
نحوه عملکرد	جذب اشعه و تبدیل به گرما	منعکس کردن اشعه
ترکیبات اصلی	اکسی بنزون آووبنزون و …	اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم
بافت	سبک و غیر چرب	ممکن است سنگین و غلیظ باشد
اثر سفیدی	ندارد	ممکن است داشته باشد
مناسب برای	انواع پوست (به جز پوست های خیلی حساس)	پوست های حساس

چگونه ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی را تشخیص دهیم؟

برای تشخیص ضد آفتاب فیزیکی از شیمیایی به ترکیبات موجود در محصول توجه کنید. اگر در لیست ترکیبات نام اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم را مشاهده کردید یعنی ضد آفتاب شما فیزیکی است. در غیر این صورت احتمالاً با یک ضد آفتاب شیمیایی روبرو هستید.

همچنین بافت و نحوه پخش شدن ضد آفتاب روی پوست می تواند سرنخی برای تشخیص نوع آن باشد. ضد آفتاب های فیزیکی معمولاً بافتی غلیظ تر دارند و ممکن است به سختی روی پوست پخش شوند. در حالی که ضد آفتاب های شیمیایی به راحتی روی پوست پخش شده و جذب می شوند.

مزایا و معایب ضد آفتاب شیمیایی

ضد آفتاب های شیمیایی مزایای متعددی دارند که از جمله آن ها می توان به بافت سبک جذب سریع و عدم ایجاد اثر سفیدی روی پوست اشاره کرد. این ویژگی ها باعث شده اند که ضد آفتاب های شیمیایی به گزینه ای محبوب برای استفاده روزانه تبدیل شوند. با این حال این نوع ضد آفتاب ها معایبی نیز دارند.

برخی از افراد ممکن است به ترکیبات شیمیایی موجود در این محصولات حساسیت نشان دهند. همچنین برخی از فیلترهای شیمیایی مانند اکسی بنزون نگرانی هایی را در مورد اثرات احتمالی آن ها بر محیط زیست ایجاد کرده اند. به همین دلیل انتخاب ضد آفتابی که فاقد این ترکیبات مضر باشد اهمیت دارد.

بهترین مارک های ضد آفتاب شیمیایی

در بازار برندهای معتبر زیادی وجود دارند که ضد آفتاب های شیمیایی باکیفیت تولید می کنند. از جمله این برندها می توان به لافارر اسکین وان درماتیپیک ساین اسکین درمالیفت سان سیف و ساین دیکالر اشاره کرد. این برندها با ارائه محصولات متنوع برای انواع پوست توانسته اند رضایت بسیاری از مصرف کنندگان را جلب کنند.

برندهای خارجی مانند ایزدین لاروش پوزای کلارنس و شیسیدو نیز از جمله بهترین تولیدکنندگان ضد آفتاب های شیمیایی در جهان هستند. این برندها با بهره گیری از فناوری های پیشرفته و ترکیبات موثر محصولاتی با کیفیت بالا و محافظت قوی در برابر اشعه های مضر خورشید ارائه می دهند.

فاکتورهای مهم در خرید بهترین ضد آفتاب

برای خرید بهترین ضد آفتاب باید به عوامل مختلفی توجه کنید. اولین و مهم ترین فاکتور نوع پوست شما است. اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید باید ضد آفتابی را انتخاب کنید که فاقد چربی (oil-free) و غیر کومدون زا باشد. برای پوست های خشک ضد آفتاب های حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید مناسب تر هستند.

فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) نیز اهمیت زیادی دارد. متخصصان پوست توصیه می کنند از ضد آفتاب هایی با SPF حداقل 30 استفاده کنید. همچنین ضد آفتاب باید طیف گسترده (broad spectrum) باشد یعنی از پوست در برابر هر دو نوع اشعه UVA و UVB محافظت کند.

علاوه بر این به ترکیبات تشکیل دهنده ضد آفتاب نیز توجه کنید. بهتر است محصولی را انتخاب کنید که فاقد عطر پارابن و سایر مواد حساسیت زا باشد. ضد آفتاب باید در برابر آب و تعریق مقاوم باشد تا بتوانید در فعالیت های ورزشی و روزمره با خیال راحت از آن استفاده کنید.

نحوه صحیح استفاده از ضد آفتاب

برای اینکه ضد آفتاب به درستی عمل کند باید به مقدار کافی از آن استفاده کنید. به طور معمول برای پوشاندن تمام سطح پوست صورت و گردن به اندازه یک بند انگشت ضد آفتاب نیاز است. ضد آفتاب را باید 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید تا به خوبی جذب پوست شود.

همچنین باید ضد آفتاب را هر دو ساعت یک بار تمدید کنید به خصوص اگر در حال شنا کردن یا تعریق زیاد هستید. استفاده از ضد آفتاب را حتی در روزهای ابری و زمستانی نیز فراموش نکنید زیرا اشعه های مضر خورشید در تمام طول سال وجود دارند.

معرفی بهترین ضد آفتاب های شیمیایی

در این بخش به معرفی چند نمونه از بهترین ضد آفتاب های شیمیایی موجود در بازار می پردازیم:

• فلوئید ضد آفتاب فاقد چربی اسکین وان: مناسب برای پوست های چرب و مختلط با بافتی سبک و جذب سریع
• کرم ضد آفتاب و ضد لک رنگی لافارر: مناسب برای پوست های چرب و مستعد آکنه با پوشش رنگی و خاصیت ضد لک
• فلوئید ضد آفتاب ساین شیلد ساین اسکین: مناسب برای انواع پوست با بافتی سبک و حاوی ترکیبات آبرسان
• کرم ضد آفتاب و ضد چروک سان سیف: مناسب برای پوست های معمولی با خاصیت ضد چروک و محافظت بالا در برابر اشعه های UVA و UVB
• ژل-کرم ضد آفتاب روشن کننده ساین دیکالر: مناسب برای انواع پوست با خاصیت روشن کنندگی و یکدست کنندگی رنگ پوست

این محصولات با توجه به کیفیت بالا ترکیبات موثر و نظرات مثبت مصرف کنندگان به عنوان بهترین ضد آفتاب های شیمیایی شناخته می شوند.

ضد آفتاب شیمیایی برای چه نوع پوستی مناسب است؟

ضد آفتاب های شیمیایی معمولاً برای انواع پوست مناسب هستند اما برخی از انواع آن ها برای پوست های خاص طراحی شده اند. برای مثال ضد آفتاب های فاقد چربی و غیر کومدون زا برای پوست های چرب و مستعد آکنه مناسب تر هستند. در حالی که ضد آفتاب های حاوی ترکیبات آبرسان برای پوست های خشک توصیه می شوند.

اگر پوست حساسی دارید بهتر است از ضد آفتاب های فیزیکی استفاده کنید زیرا احتمال ایجاد حساسیت و التهاب در آن ها کمتر است. با این حال اگر ترجیح می دهید از ضد آفتاب شیمیایی استفاده کنید محصولی را انتخاب کنید که فاقد عطر پارابن و سایر مواد حساسیت زا باشد.

ویژگی های یک ضد آفتاب خوب چیست؟

یک ضد آفتاب خوب باید دارای ویژگی های زیر باشد:

• محافظت از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB
• SPF حداقل 30
• بافت سبک و جذب سریع
• عدم ایجاد اثر سفیدی روی پوست
• فاقد عطر پارابن و سایر مواد حساسیت زا
• مقاوم در برابر آب و تعریق
• مناسب برای نوع پوست شما

با توجه به این ویژگی ها می توانید ضد آفتابی را انتخاب کنید که به بهترین شکل از پوست شما محافظت کند.

SPF در کرم ضد آفتاب چیست؟

SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است و نشان دهنده میزان محافظت ضد آفتاب در برابر اشعه UVB است. هر چه SPF یک ضد آفتاب بیشتر باشد میزان محافظت آن نیز بیشتر خواهد بود. با این حال افزایش SPF به معنای افزایش خطی محافظت نیست. برای مثال ضد آفتاب با SPF 30 حدود 97 درصد از اشعه UVB را مسدود می کند در حالی که ضد آفتاب با SPF 50 حدود 98 درصد از این اشعه را مسدود می کند.

متخصصان پوست توصیه می کنند از ضد آفتاب هایی با SPF حداقل 30 استفاده کنید. با این حال اگر پوست حساسی دارید یا در معرض نور شدید خورشید قرار می گیرید ممکن است به ضد آفتاب با SPF بالاتری نیاز داشته باشید.

آیا ضد آفتاب لک صورت را از بین می برد؟

ضد آفتاب به تنهایی لکه های صورت را از بین نمی برد اما با محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید از ایجاد لکه های جدید جلوگیری می کند و به روشن شدن لکه های موجود کمک می کند.

بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب کدام است؟

بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب محصولی است که فاقد چربی (oil-free) غیر کومدون زا و دارای بافتی سبک باشد. ضد آفتاب های حاوی سالیسیلیک اسید نیز می توانند به کنترل چربی پوست کمک کنند.

بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک کدام است؟

بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک محصولی است که حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید گلیسیرین و سرامیدها باشد. این ترکیبات به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از خشکی آن جلوگیری می کنند.

چه زمانی از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

کرم ضد آفتاب را باید هر روز حتی در روزهای ابری و زمستانی استفاده کرد. بهترین زمان برای استفاده از ضد آفتاب 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب است.

چگونه کرم ضد آفتاب بزنیم؟

برای استفاده صحیح از کرم ضد آفتاب مقدار کافی از آن را روی تمام نواحی پوست که در معرض آفتاب قرار می گیرند بمالید. ضد آفتاب را به آرامی روی پوست پخش کنید تا به خوبی جذب شود.

هر چند ساعت یکبار باید ضد آفتاب را تمدید کرد؟

ضد آفتاب را باید هر دو ساعت یک بار تمدید کرد به خصوص اگر در حال شنا کردن یا تعریق زیاد هستید. تمدید ضد آفتاب به حفظ محافظت پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کمک می کند.

آیا استفاده از ضد آفتاب در خانه ضروری است؟

اگر در طول روز در معرض نور خورشید قرار می گیرید حتی از طریق پنجره استفاده از ضد آفتاب در خانه نیز ضروری است. اشعه های UVA می توانند از شیشه عبور کرده و به پوست آسیب برسانند.

آیا ضد آفتاب باعث ایجاد جوش می شود؟

برخی از ضد آفتاب ها به خصوص انواع چرب و کومدون زا می توانند باعث ایجاد جوش شوند. برای جلوگیری از این مشکل از ضد آفتاب های فاقد چربی و غیر کومدون زا استفاده کنید.

آیا ضد آفتاب از پیری پوست جلوگیری می کند؟

ضد آفتاب با محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید از پیری زودرس پوست ایجاد چین و چروک و لکه های پوستی جلوگیری می کند.

کدام SPF برای استفاده روزانه مناسب است؟

برای استفاده روزانه ضد آفتاب با SPF حداقل 30 مناسب است. اگر پوست حساسی دارید یا در معرض نور شدید خورشید قرار می گیرید ممکن است به ضد آفتاب با SPF بالاتری نیاز داشته باشید.