
راهنمای جامع رژیم غذایی برای درمان زونا؛ چه بخوریم و چه نخوریم
برای درمان سریع تر زونا و کاهش درد و التهاب، تمرکز رژیم غذایی باید بر تقویت سیستم ایمنی و ترمیم اعصاب باشد. بهترین گزینه ها شامل غذاهای سرشار از لیزین (مانند ماست پروبیوتیک، مرغ و ماهی)، ویتامین های گروه B، ویتامین C، ویتامین A و روی هستند. میوه هایی مانند سیب، گلابی، موز و توت […]








