تصمیم گیری
- آموزش
تصمیم گیری یعنی چه
تصمیم گیری: هنر انتخاب کردن بهترین مسیر تصمیم گیری مثل انتخاب لباس برای یه مهمونی مهمه! یه طرفش دلت می خواد شیک و خوش تیپ باشی اما از طرف دیگه فکر می کنی کدام لباس مناسب تر هست؟ این همون چالش زندگیه که هر روز با اون روبرو هستیم: "چطور انتخاب کنیم؟" انتخاب در مه هر روز با موجی از انتخاب ها روبرو هستیم. از انتخاب صبحانه تا انتخاب شغل آینده! اما مهم اینه که بتونیم در این "مه" انتخاب و تصمیم گیری صحیح رو پیدا کنیم. اما چطور؟ مراحل اصلی تصمیم گیری شناسایی مشکل: اول از همه باید بفهمیم که در کجا گیر کردیم! یعنی باید مشکل و نیاز رو به طور واضح شناسایی کنیم. مثلاً "من به یه شغل جدید نیاز دارم" یا "چطور می تونم بیشتر پول پس انداز کنم؟" جمع آوری اطلاعات: مثل یه کارآگاه باید اطلاعات مورد نیاز رو جمع آوری کنیم. مطالعه کنیم با متخصصین صحبت کنیم و از تجربیات دیگران استفاده کنیم. ایجاد گزینه ها: بعد از جمع آوری اطلاعات مناسب باید چند گزینه رو برای حل مشکل ایجاد کنیم. مثلاً اگر می خوای پول پس انداز کنیم گزینه های مختلف رو در نظر بگیریم: خرج های اضافی رو کاهش بدیم یه کار …
- آموزش
مهارت تصمیم گیری
مهارت تصمیم گیری: کلید موفقیت در زندگی تصمیم گیری مثل انتخاب طعم بستنی گاهی ساده و گاهی سخت و پیچیده میشه. اما فرقش اینجاست که تو انتخاب بستنی نهایتاً یه طعم بد انتخاب میکنی! ولی یه تصمیم اشتباه ممکنه مسیر زندگیتو تغییر بده. تو این مقاله قراره راهکارهایی برای توسعه مهارت تصمیم گیری یاد بگیریم. هرچند گاهی تصمیم گیری ها با اضطراب و استرس همراهه اما با تمرین و یادگیری میشه مهارتت رو تو این زمینه افزایش داد. چرا تصمیم گیری مهمه؟ تصمیم گیری پایه و اساس همه چیز تو زندگیه. از انتخاب لباس صبح تا تصمیم برای انتخاب شغل یا ازدواج هر روز با تصمیمات مختلفی مواجه میشیم. پس مهارت در این زمینه بهتر از یه مهارتِ کاربردی یه ضرورته! تصمیم گیری اثرات مهمی تو زندگی ما داره: رشد شخصی: با تمرین و بهبود مهارت تصمیم گیری قدرت انتخاب و هدایت زندگی خودمون رو افزایش میدیم. افزایش اعتماد به نفس: هرچه درست تر تصمیم میگیریم احساس بهتر و موفقیت آمیزتر به زندگی مون نگاه میکنیم و اعتماد به نفسمون افزایش پیدا میکنه. ارتباطات بهتر: توانایی درست تصمیم گیری به ما کمک میکنه تا انتخاب های بهتر و مناسب تری در ارتباطات مون با دیگران داشته باشیم و رابطه هامون …