سیاه دانه
- علمی و پزشکی
مقدار مصرف سیاه دانه در روز
سیاه دانه: خواص مصرف و محدودیت ها سیاه دانه دانه گیاهی کوچک و سیاهی است که از زمان قدیم برای خواص دارویی خود شناخته شده است. نام علمی این گیاه Nigella sativa است و به طور سنتی در طب سنتی عربی هندی و چینی به عنوان درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده می شود. در دنیای امروز نیز مطالعات علمی متعددی به خواص دارویی سیاه دانه پرداخته اند و نتایج امیدوارکننده ای را در زمینه های مختلف سلامتی به دست آورده اند. از جمله این خواص می توان به اثرات ضدالتهابی ضدباکتریایی ضد قارچی و ضد ویروسی سیاه دانه اشاره کرد. همچنین تحقیقات نشان داده اند که سیاه دانه می تواند در تنظیم قند خون کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب و عروق نقش داشته باشد. خواص دارویی سیاه دانه سیاه دانه دارای طیف وسیعی از ترکیبات فعال بیولوژیکی است از جمله: تیموکینون: یکی از ترکیبات فعال کلیدی سیاه دانه است که خواص ضدالتهابی ضد باکتریایی ضد قارچی و ضد ویروسی قوی دارد. تیموهدریکون: ترکیب دیگری است که خواص ضد سرطانی و ضد التهابی دارد. اسید لینولئیک: یک اسید چرب امگا-6 است که به سلامتی قلب و عروق کمک می کند. ویتامین A C E و K: این …
- علمی و پزشکی
روغن سیاه دانه برای چی خوبه
روغن سیاه دانه: فواید کاربردها و اثرات احتمالی روغن سیاه دانه حاصل از دانه های گیاه Nigella sativa به طور سنتی در طب سنتی خاورمیانه و آسیایی استفاده می شود. در سال های اخیر روغن سیاه دانه به دلیل خواص دارویی بالقوه خود توجه دانشمندان و پزشکان را به خود جلب کرده است. این روغن حاوی ترکیباتی از جمله تیموکینون تیموهیدروکینون و نیجلون است که به عنوان آنتی اکسیدان ضد التهاب و ضد میکروب شناخته شده اند. فواید بالقوه روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه می تواند برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها و علائم مفید باشد از جمله: تقویت سیستم ایمنی: روغن سیاه دانه حاوی ترکیباتی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت آن در برابر عفونت ها کمک می کنند. درمان آلرژی: برخی مطالعات نشان داده اند که روغن سیاه دانه ممکن است به تسکین علائم آلرژی مانند رینیت آلرژیک و آسم کمک کند. کاهش التهاب: روغن سیاه دانه دارای اثرات ضد التهابی قوی است که می تواند در درمان بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید و بیماری های التهابی روده مفید باشد. کاهش کلسترول: روغن سیاه دانه ممکن است به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) در خون …
- علمی و پزشکی
درمان سیاتیک با سیاه دانه و عسل
سنگ کلیه یکی از مشکلات بسیار حاد برای هر فردی است. فرقی نمی کند این سنگ قرار است از سیستم ادراری آقایان دفع شود یا بانوان، در هر صورت دفع سنگ کلیه بسیار دردناک، زنجر آور و آزاردهنده است. همین موضوع باعث می شود بسیاری از افراد ترس زیادی برای دع سنگ کلیه داشته باشند و نتوانند با ان به راحتی کنار بیایند. یکی از کاربران سایت عسلنا در یکی از کامنت ها نوشته بود که بیش از 5 بار زایمان طبیعی را تجربه کرده و درد دفع سنگ کلیه چیزی شبیه به زایمان طبیعی او بوده است. البته شاید این نوعی اقرار به حساب آید اما به نظر می رسد میزان دردناک بودن عملیات دفع بسیار زیاد است. از طرفی به این دلیل که دفع سنگ کلیه هیچ زمان مشخصی ندارد، کمی بر ترس و دلهره نسبت به خارج شدن سنگ از مجاری ادراری افزوده است. مشکل دیگر سنگ کلیه این است که اگر نوع سنگ به گونه ای باشد که توان زخم کردن مجاری ادراری را داشته باشد، ممکن است باعث سوزش ادراری و همچنین عفونت ادراری شود. موضوعی که باعث بروز بیماری های مختلفی از بیماری دستگاه تناسلی گرفته تا انوع مشکلات دیگر شود. روش های مختلفی …