پوست
-
علمی و پزشکی
روغن دنبه برای زانو
چه کسانی نباید به روغن دنبه لب بزنند؟ لینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/5326965 10.2K 1 کيهان/ شايد الان هم در بسياري از روستاها افرادي باشند که بالاي 100 سال عمر دارند و حتي يک بار لب به روغن نباتي يا کارخانه اي نزده باشند. اما صحيح و سالم به زندگي خود ادامه مي دهند. واقعيت اين است که مصرف دنبه با شرايط شهرنشيني و بي تحرکي اصولي دارد که اگر رعايت شود مي توان از خواص خوب آن بهره مند شد. براي مثال مداومت مصرف دنبه براي کساني که فعاليت بدني مناسبي ندارند و بي تحرک هستند مي تواند منجر به گرفتگي عروق و بيماريهاي قلبي شود. بسياري از متخصصان طب سنتي نيز معتقدند اگر روغن دنبه به روشهاي صحيح تهيه شود ميتواند داراي کمترين مضرات براي بدن باشد. بطور مثال پياز و ترکيباتي که به دنبه گوسفند اضافه مي شود تا بوي بد دنبه را از بين ببرد آن را اصلاح هم مي کند يعني لزجي و غلظت آن را از بين مي برد و مانع رسوب آن در رگها مي شود. خواص دنبه از نگاه طب سنتي متخصصان طب سنتي مي گويند مصرف روغن دنبه کلسترول را پايين مي آورد و باعث چاقي هم نمي شود. مصرف روغن دنبه باعث شفافيت پوست ميشود. همچنين براي پاک شدن تيرگيهاي حاشيه صورت …
-
علمی و پزشکی
برای دیسک کمر چه قرصی بخوریم
دارو برای درمان کمر درد وقتی موضوع کمردرد به میان می آید پزشکان ابتدا با توجه به علت درد کمر مصرف داروهای خوراکی را توصیه می کنند. از آنجا که پاسخ افراد به داروها متفاوت است ممکن است پزشک داروها و دوزهای مختلفی را برای بیمار امتحان کند. داروهای درمان کمردرد از داروهای بدون نسخه استامینوفن آسپرین و غیره تا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن و داروهای تجویزی مانند اپیوئیدها را در برمی گیرند. بعضی اوقات علاوه بر داروهای کمر درد داروهای روانپزشکی هم تجویز می شوند. هدف درمان کمر درد مزمن می بایست این باشد که بیمار بیشترین بهره را برده و درمان سریع کمر درد با استفاده از پایین ترین دوز مورد نیاز انجام گردد. همچنین مهم است که بیمار داروها را دقیقاً طبق دستور مصرف کند و از سوءمصرف و استفاده بیش از اندازه از آن ها خودداری کند. علل کمردرد کمردرد علت اصلی ناتوانی در افراد زیر 45 سال است که مسائل بسیاری ممکن است باعث آن شوند. مشکلات مربوط به ستون فقرات کمردرد اغلب به این دلیل اتفاق می افتد که مشکلی در مسیر مفاصل نخاع عضلات دیسک ها و اعصاب ایجاد شده و یا چیزی در این ناحیه به درستی کار نکند. پزشک برای تشخیص علت کمر درد ممکن است موارد …
-
هنر و سینما
۱۰ انیمه‌ی جذاب که هواداران ارباب حلقه‌ها باید ببینند
[ad_1] برخی از فیلمها به حدی قابل توجه ساخته شده اند که سالها به عنوان بهترین نمونه در دسته خود شناخته شده اند ، و او همچنین ممکن است بنیانگذار نوع فیلم باشد. “ارباب حلقه ها” بدون شک یکی از آن فیلم ها است. آثار تالکین الهام بخش فیلم ها ، سریال ها و کارتون های بی شماری بوده است و تأثیر او برای همیشه ادامه دارد. گاهی کتاب های تالکین و فیلم های ارباب حلقه ها معیار تحقق یک رویا هستند. اکثر این آثار دارای عناصر مشابه هستند. فضا و فضا قرون وسطایی ، سلسله ها ، کوتوله ها و اژدها. ژانر رویایی پتانسیل خلق داستانهای منحصر به فرد و خلاقانه را دارد و تالکین بهترین و دست نیافتنی ترین نمونه را در جهان ارائه داد. دنیای رویایی مملو از موجودات شگفت انگیز و جانوران غول پیکر و قدرت های جادویی ، که در سرتاسر جهان به دلیل سرزمین های زیبا و جذاب و نبردهای سخت و شگفت انگیز مشهور هستند ، عناصری هستند که بقای این گونه را برای چندین دهه تضمین کرده اند ، نوعی که از مجریان ناب لذت می برد. به اگر بارها از تماشای ارباب حلقه ها لذت برده اید و فیلم ها و …
-
آشپزی
چطور قلیه ماهی با تن درست کنیم؟
[ad_1] قلیه یکی از محبوب ترین غذاهای جنوب ایران است که در خوزستان، بوشهر، هرمزگان و بلوچستان جنوبی طبخ می شود. این غذا نوعی ماهی است که با سبزی های مخصوص، تمر هندی و ادویه های جنوب تهیه می شود و با برنج سرو می شود. دو سبزی ماهی حاوی گشنیز و شنبلیله است. میزان مصرف این سبزی ها باید به دقت کنترل شود تا طعم سوپ تلخ نشود. یکی دیگر از مواد مهم این سوپ تمر هندی است که وقتی تازه و صاف باشد طعم بهتری به ماهی می دهد. می توانید ماهی را برای این سوپ انتخاب کنید. می توانید از شیر ماهی، سنگ ماهی، هامور، گورخر ماهی و انواع دیگر ماهی استفاده کنید. اما سخت ترین قسمت تهیه ماهی جنوب تمیز کردن و پختن ماهی تازه خوب است. برای حل این مشکل می توانید به جای ماهی تازه از تونل های کنسرو شده استفاده کنید. پس در این قسمت آموزش تصویری آشپزی ای بی سی مگمگ طرز تهیه فیله ماهی با تونل را به شما آموزش می دهیم که هم ساده و هم برای افرادی که ماهی دوست ندارند و فقط تونل می خورند جذاب است. مواد ضروری برای روغن ماهی با تن ویرایش کنسرو: 2 مثقال …
-
هنر و سینما
۵ ستاره‌ی نوظهور هالیوود؛ از آنیا تیلور جوی تا فلورنس پیو
[ad_1] در این پست ، ما از پنج بازیکنی نام می بریم که نه تنها چهره و نام آشنای ما هستند ، بلکه در بالای لیست خواسته های هر کارگردان برای انتخاب بازیکن قرار دارند. اگر از فیلمسازان برتر صنعت فیلم بپرسید ، تقریباً همه خواهند گفت که ستاره های هالیوود دیگر مثل قبل نیستند. مطمئناً بازیگران با ظاهر جدید هنوز می توانند روی صحنه بروند و توجه فیلمسازان و تماشاگران را به خود جلب کنند ، مانند تیموتی شلامه که چند سال پیش با فیلم مرا به نام خودت صدا کن معروف شد. اما مشاوران استودیو ، مدیران و سرمایه گذاران خواهند گفت که برای بسیاری از بازیگران بسیار دشوار است که از ذهنیت جامعه غالب امروز برای ستاره شدن استفاده کنند ، مانند گذشته ، مانند لئوناردو دی کاپریو یا جنیفر لارنس. نماینده بخش استعدادها می گوید: “نظریه ستاره های سینما مرده است و همه در تلاش هستند تا تعریف جدیدی از ستارگان سینما پیدا کنند.” این در نتیجه گسترش روزافزون رسانه ها ، از بین رفتن تدریجی سینما یا گسترش رسانه های اجتماعی است که باعث شده رمز و راز مشهور این فوق ستاره در تاریکی باقی بماند ، اما به نام ماندنی تبدیل شده است. به …
-
هنر و سینما
دانلود سریال آهوی من مارال قسمت اول
دانلود سریال آهوی من مارال قسمت 1 اول تا 2 دوم با لینک مستقیم و کیفیت بالا دانلود سریال آهوی من مارال قسمت 1 تا 2 با کیفیت Full HD , 4k , 1080p , 720p از وبسایت غرب تی وی دانلود سریال اجتماعی آهوی من مارال با بازی حسن معجونی رایگان تمامی قسمت ها با حجم کم و ترافیک نیم بهاء دانلود سریال ایرانی آهوی من مارال قسمت اول تا دوم کامل و بدون سانسور قانونی درباره سریال آهوی من مارال سریال آهوی من مارال به کارگردانی مهرداد غفارزاده و نویسندگی مهرداد غفارزاده و تهیه کنندگی بر عهده سعید خندق آبادی و بهروز خوش رزم می باشد که ژانرهای این سریال درام و اجتماعی می باشد و بازیگران سریال آهوی من مارال عبارتند از حسن معجونی در نقش ناصرالدین شاه قاجار، الهام کردا در نقش انیس الدوله، ترلان پروانه در نقش مارال، شبنم مقدمی، لیلا بلوکات، علیرضا کمالی ، روزبه حصاری ، لاله اسکندری ، علیرضا کمالی که در شبکه نمایش خانگی پخش شده و لینک های دانلود آن قرار گرفته است About My deer maral The series My Deer Deer is directed by Mehrdad Ghaffarzadeh and written by Mehrdad Ghaffarzadeh and produced by Saeed Khandaghabadi and Behrooz Khosh Razm. …
-
علمی و پزشکی
پریدن دست و پا نشانه چیست
علت پرش بدن و عضلات دست و پا در خواب نشانه چیست علت پرش بدن و پا در خواب بزرگسالان و کودکان نشانه چیست با علت پریدن عضلات در خواب و دلایل پرش در ابتدای خواب کودکان را می خوانید علت پرش بدن و دست و پا در خواب چیست قطعا برای اکثر ما این حالت پیش آمده است که در خواب عضلات و اعضای بدنمان حالت پرش، نبض شدید و یا انقباض بگیرند این حالت کاملا غیر ارادی و خارج از کنترل ما است اما به راحتی می تواند ما را از خواب عمیق بیدار کند و این مسئله واقعا آزار دهنده است پرش بدن ممکن است در هر فردی اتفاق بیفتد و منحصر به گروه خاصی از افراد نمی باشد و شدت این پرش ها کاملا متغیر می باشد پرش بدن در خواب نشانه چیست ؟ خوشبختانه پریدن بدن در خواب نوعی انعکاس بدنی است که دلیل علمی آن توسط محققین به طور شفاف مشخص شده است پرش اعضای بدن در خواب اختلال جزئی در عملکرد مغز است و زمانی که مغز در کنترل حالت خواب و بیداری دقیق عمل نکند ممکن است پرش بدن در خواب را …
-
آشپزی
طرز تهیه دلمه بادمجان تبریزی با تمام ریزه‌کاری‌ها برای خوشمزه شدن
[ad_1] بدون شک، هر کسی که طرز تهیه مربای بادمجان و فلفل را بلد باشد، در بین دوستان و خانواده بسیار محبوب خواهد شد! طرز پخت فلفل را قبلا در ای بی سی مگمگ آموختیم. در این مطلب طرز تهیه پوره بادمجان به روش اصلی تبریزی را به شما آموزش می دهیم. مربا علاوه بر ایران در سایر کشورهای خاورمیانه مانند ترکیه نیز تولید می شود. اصولاً نام «دیلما» ریشه ترکی دارد و از کلمه «دولمک» به معنای پر کردن گرفته شده است. از قدیم الایام در خاورمیانه از انواع صیفی جات مانند بادمجان، گوجه فرنگی، کدو تنبل و کلم و همچنین برگ انگور یا برگ مو برای پخت مربا استفاده می شده است. اما جالب است بدانید که اینها تنها مواد رایج برای تهیه مربا نبودند. به عنوان مثال در قرن هفدهم میلادی که اولین ترشی ها در ایران تهیه شد، برای ترشی از خیار، پیاز و حتی سیب استفاده می کردند. در دستور پخت مربای بادمجان تبریز از گوشت قرمز استفاده می شود. اما در صورت تمایل می توانید به جای آن از سویا برای یک رژیم کاملا گیاهی استفاده کنید. مواد لازم (برای 6 نفر) ترشی بادمجان: 10 عدد سبزیجات شیرین (تره، پیاز، نعناع، ترخون، مرزه): 250 …
-
لوازم خانگی
دستگاه های تصفیه کننده ی هوا چطور جلوی آلرژی را می گیرند؟
[ad_1] زندگی با آلرژی سال ها برای بسیاری از افراد یک مشکل بوده است و هنوز هم علائم آلرژی شبانه روزی را برای بسیاری از افراد تشدید می کند. خانه های ما باید عاری از مواد حساسیت زا باشد که باعث عطسه سرفه آبریزش بینی آبریزش چشم و خارش می شود. اما بسیاری از خانه ها هنوز محل ابتلا به آلرژی های بزرگ هستند. در فصل بهار حساسیت یا عدم تحمل افراد افزایش می یابد زیرا گرده ها در هوا رشد می کنند و این دانه های گرده در خیابان ها و حتی در خانه های ما یافت می شوند. طبق گزارش آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده هوای خانه های ما معمولاً 10 برابر بیشتر از هوای بیرون از خانه است. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد مبتلا به آلرژی هستید باید این اطلاعات شگفت انگیز را جدی بگیرید. اولین قدم برای از بین بردن آلرژی نظارت بر کیفیت تهویه مطبوع خانه است. اولین توصیه به پزشکان در تمیز کردن و حفظ کیفیت هوای داخل خانه استفاده از دستگاه تصفیه هوا در خانه است. دستگاه های تصفیه هوا و دستگاه های بخار سرد و گرم مجاور بهترین توصیه ها برای متخصصان آلرژی و آلرژی هستند. اساساً …
-
علمی و پزشکی
ضعف پا کمبود کدام ویتامین است
علت غش رفتن دست و پا برای دیافت برنامه غذای ویژه خواب رفتگی دست و پا و تعادل بدن و کاهش وزن اینجا کلیک کنید خواب رفتن، گزگز و مورمور شدن دست و پا را همه مان تجربه کرده ایم، اما همین حس خواب رفتن و مورمور شدن اگر طولانی و مکرر شود، می تواند نشانه وجود برخی مشکلات در بدن ما باشد. سندروم ضعف پاها باعث ایجاد احساس ناراحتی و گزگز پا در ساق پا ها میشود.به همین دلیل برای آرام شدن پاها شما مجبور به تکان دادن پاهایتان هستید. ضعف رفتن ساق پا زمان استراحت ودرپایان روز اتفاق می افتد.اگر علائم این عارضه خفیف باشد درمان پا درد نیاز نیست اگر این شرایط باعث ایجاد ناراحتی درفرد شوند بوسیله مصرف دارو می توانید علائم را کاهش دهید و علت ضعف رفتن ساق پا را رفع میکند . میزان علائم ضعف پا متفاوت است این علائم شامل ضعف های خفیف درساق پا دربعضی ازروزها هنگا م عصر ودرد های شدید که درهرروز عصروشب یا درطول روز رخ میدهد وباعث برهم زدن خوا ب شما میشود.خیلی ازافراد زمانیکه دچارضعف های شدید شدند پای خود را به جایی میکوبند. درصورتیکه فرد ی دچار دردهای خفیف وشدید شود ممکن است باعث ایجاد نگرانی وافسردگی در اوشود. خونرساني ناكافي …