پوست
-
آشپزی
طرز تهیه 13 اسموتی دیتاکس برای پاکسازی بدن و کاهش وزن
[ad_1] اگر می‌خواهید پوست بدون عیب، اندامی فیت و موهایی درخشان داشته باشید، برای مدتی هر روز اسموتی‌های دیتاکس را در وعده‌ی صبحانه میل کنید تا شاهد فواید جادویی آن‌ها بر سلامتی خود باشید. نوشیدن اسموتی دیتاکس می‌تواند در پاکسازی بدن، از بین بردن جوش، درمان خشکی پوست، جلوگیری از ریزش مو و همچنین برطرف کردن مشکلاتی مثل اضافه وزن و عدم تعادل هورمون‌ها مفید باشد. اسموتی دیتاکس از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، مغزها، گیاهان و ادویه‌هایی تشکیل میشود که همگی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر غذایی هستند. البته باید اعتراف کنیم که نوشیدنی‌های دیتاکس همیشه خوشمزه نیستند. با این حال لازم نیست نگران این موضوع باشید. ما در این مقاله از ای بی سی مگ طرز تهیه‌ی خوشمزه‌ترین اسموتی‌های دیتاکس را در اختیارتان قرار می‌دهیم. اگر قصد پاکسازی بدن و کاهش وزن دارید، به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما این اسموتی‌ها را امتحان کنید. تا پایان مقاله با ما همراه باشید. 1. اسموتی دیتاکس سبز برای افزایش سوخت‌وساز بدن آووکادو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل لوتئین، ویتامین E و ویتامین C است. ویتامین‌ها و ترکیبات مفید موجود در کیوی از DNA در مقابل آسیب دیدن محافظت می‌کنند و در جلوگیری از آسم، سرطان روده‌ی بزرگ و بیماری تباهی لکه‌ی زرد …
-
آشپزی
طرز تهیه‌ی 5 دسر جذاب که باید در خانه درست کنید
[ad_1] شیرینی ها معمولا بعد از غذای اصلی خورده می شوند و خانم های شیرین سعی می کنند از مهمانان مهمانی خود شیرینی های خوشمزه و جذابی سرو کنند. هر فصل می توانید برای همان فصل شیرینی تهیه کنید. همچنین می توانید در تمام فصول سال مقداری شیرینی درست کنید. اگر از شیرینی های مکرر خسته شده اید و به دنبال انواع دسرهای خوشمزه هستید مقاله امروز را از دست ندهید. در این مطلب از ای بی سی مگطرز تهیه 5 دسر خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. پیشنهاد می کنیم این دسرها را امتحان کنید. با ما بمان 1. بیسکویت خرما یکی از فواید خرما تقویت سلامت مغز، کنترل قند خون و بهبود سلامت استخوان ها است. بیسکویت خرما یکی از آن شیرینی هایی است که نه تنها با طعم شگفت انگیز خود شما را شگفت زده می کند، بلکه بسیار مغذی نیز می باشد. خرما حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها از جمله فیبر، پروتئین، پتاسیم، منیزیم، مس، منگنز، آهن و ویتامین B6 است. خرما حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. از دیگر فواید خرما می توان به تقویت سلامت مغز، کنترل قند خون، بهبود سلامت استخوان ها …
-
آشپزی
طرز تهیه‌ی موهیتوی واقعی؛ نوشیدنی نعنایی خنک برای روزهای گرم
[ad_1] این بار در ای بی سی مگمگ طرز تهیه موهیتو را در شکل واقعی و واقعی به شما آموزش می دهیم. یکی از معروف ترین و بهترین کوکتل های تابستانی که نام آن در منوی اکثر کافه ها آمده است و می تواند در روزهای گرم به هر کسی نشاط و طراوت ببخشد. موهیتو قطعا یکی از بهترین نوشیدنی های سرد در جهان است. تعداد کمی از افراد از ترکیب جادویی لیمو و نعناع تازه با تکه های کوچک یخ در یک روز گرم تابستان لذت نمی برند. گفته می شود این نوشیدنی برای اولین بار در هاوانا ، پایتخت کوبا و بزرگترین بندر آن تهیه شده است. در این شهر ، برگ های نعناع تازه و با کیفیت بالا به وفور یافت می شود و طراوت و تازگی برگ های نعناع در تهیه موهیتو خوشمزه بسیار مهم است. البته برخی معتقدند موهیتو منشأ واحدی ندارد و علاوه بر کوبا ، ملوانان هلندی نیز نوشیدنی مشابه موهیتو تهیه کردند. اگر نعناع و لیمو تازه در خانه دارید ، پیشنهاد می کنیم همین حالا شروع کنید و یک موهیتو خوشمزه با ما درست کنید. ما قول می دهیم اگر مراحل ساخت موهیتو را طبق دستورالعمل های ما دنبال کنید ، …
-
آشپزی
چطور دلمه برگ مو درست کنیم؟
[ad_1] در این فیلم های آموزشی آشپزی ای بی سی مگمگ به شما آموزش می دهد که چگونه موهای خود را با تمام نکات و جزئیات از جمله دو روش مختلف برای حالت دادن به موهای خود حالت دهید. مقدار موادی که در این دستور ذکر می کنیم تقریبا برای 6 نفر کافی است. بسته به تعداد افراد می توانید مقدار تجهیزات را کم یا زیاد کنید. دلمه یکی از خوشمزه ترین غذاهای مدیترانه و خاورمیانه است که از قدیم الایام در کشورهای این مناطق تهیه می شده است. پر کردن سبزیجاتی مانند سبزیجات برگ دار، کلم، گوجه فرنگی، بلغور، پیاز، کدو تنبل و بادمجان با انواع حبوبات، سبزیجات و پروتئین. خامه ترش یک غذای اصلی است اما در غذا نیز بسیار محبوب است. این غذای لذیذ را می توانید به صورت گرم یا سرد سرو کنید. با ما همراه باشید تا طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین گوش ماهی ها یعنی اسکراب پوست سر را با دو روش مختلف پرکردن مو به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای پوست سر برگ (برای 6 نفر) موی برگ: 1 کیلوگرم گوشت چرخ کرده: 500 گرم سبزیجات شیرین: 400 گرم (شیرین، پیاز، پیاز، شوید) پیاز متوسط: 3 عدد نگینی خرد شده پیله: …
-
هنر و سینما
اسم واقعی سیاوش در فیلم جیران
به گزارش اقتصادآنلاین، در قسمتی از سریال جیران شاهد این هستیم که کفایت خاتون شجره نامه ای که به نظر می رسد متعلق به خاندان زندیه (سلسله پادشاهی پیش از قاجار) را بررسی می کند. در این شجره نامه نام “بی بی معصومه”، “آزاد خان” و در ادامه حرف ابتدای یه نام دیگر “س” دیده می شود. در قسمت های اولیه این سریال “بی بی معصومه”، مادربزرگ سیاوش می خواست راضی درباره هویت سیاوش را فاش کند. آیا ممکن است حرف “س” در شجره نامه خاندان زند اشاره به سیاوش داشته باشد و بی بی معصومه در لحظات پیش از مرگ خویش میخواسته این راز را برای سیاوش فاش کند؟ آیا می توان گفت که سیاوش شاهزاده ای از خاندان زند است که بعد از قتل عام خاندان زند در آغاز دوره قاجار مخفیانه و بدون اطلاع از هویت خود زندگی کرده است؟ برای پاسخ به این سوال باید منتظر قسمت های بعدی سریال جیران باشیم. شما نیز نظر خودتان را درباره این که سیاوش سریال جیران کیست؟ و اینکه آینده سیاوش در سریال جیران چه خواهد شد؟ با ما در میان بگذارید. سارای گرجی واقعی کیست؟ خدمتکار سریال «جیران» که تبدیل به ملکه ای قدرتمند شد سارای گرجی سریان جیران از زنان دربار قاجار …
-
علمی و پزشکی
پیشگیری از عوارض سوراخ کردن گوش
پیرسینگ گوش و نکات آن سوراخ کردن یا پیرسینگ گوش از کارهایی که امروزه در میان افراد بسیاری به خصوص جوانان در best ear piercing nashville شایع شده است و اغلب با سوالات بسیاری درباره نحوه مراقبت پس از سوراخ کردن گوش و… همراه است. به همین دلیل در این مقاله قصد داریم دانش و تحقیقات خود را درباره پیرسینگ گوش و نکات مرتبط با آن در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. کدام قسمت از گوش شما می تواند سوراخ شود؟ در حال حاضر بیشتر قسمت های گوش می تواند سوراخ شود. دو ناحیه مختلف برای وجود دارد که از طریق نرمه یا غضروف گوش است. غضروف گوش نسبت به استخوان حالت کشسانی تر و نرمتری دارد و از محیط گوش محافظت می کند. از طرف دیگر نرمه گوش از استخوان یا غضروف تشکیل نشده و به حالت نرم و گوشتی دارد که در قسمت زیر گوش به حالت آویزان قرار گرفته است. از نظر انواع روش های سوراخ کردن و میزان زمان بهبودی و مراقبت های لازم پس از آن، بین این دو تفاوت زیادی وجود دارد. سوراخ کردن گوش ها از چه زمانی وجود داشته است؟ piercing shops el paso: سوراخ کردن گوش محبوب ترین روش برای زینت …
-
هنر و سینما
برندگان جایزه‌ی انجمن بازیگران معرفی شدند؛ بوزمن شانس اصلی اسکار
[ad_1] برندگان جوایز انجمن بازیگران سینما دیروز معرفی شدند و فیلم The Trial of the Chicago 7 (آرین سورکین) ، محصول نتفلیکس ، در این مراسم درخشید. یکی دیگر از جنبه های مهم این فصل از مراسم ، اعطای همه جوایز اصلی به بازیگر ، از جمله جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد به چادویک بوزمن بود. موضوعی که باعث توجه ویژه رسانه ها به تنوع نژادی شد ، امسال در جوایز انجمن صنفی بازیگران فیلم جایزه گرفت. بیست و هفتمین جایزه انجمن بازیگران فیلم آمریکا توسط یک بازیگر هالیوودی برگزار شد و به دلیل شیوع ویروس کرونا با سری قبلی یکسان نبود. مراسم به جای دو ساعت معمول در یک ساعت برگزار شد و مونولوگ و سخنرانی برنده جایزه از قبل ضبط شد. فیلم شیکاگو کورت 7 از نظر عملکرد بازیگر به عنوان بهترین فیلم انتخاب شد. در بخش مجموعه های تلویزیونی ، بازیگر بازی “تاج” در صحنه تئاتر و بازیگر “نهر شیت” شایسته دریافت جایزه بهترین بازیگر مرد هستند. این رویداد تاریخی است زیرا برای اولین بار در 27 سال گذشته ، چهار جایزه بزرگ به بازیگران رنگین پوست اهدا شد. بر این اساس ، چادویک بوزمن به عنوان بهترین بازیگر نقش اصلی در فیلم “پایین سیاه ما …
-
علمی و پزشکی
داروی خار پاشنه در طب سنتی
درد پاشنه پا نشانه چیست؟ بزرگ ترین استخوان مچ پا استخوان پاشنه است و بیشترین وزن بدن را تحمل می کند. عوامل بیرونی می توانند بر یک پارچگی پا اثر بگذارند و باعث ایجاد درد و ناراحتی در فرد شوند. به مشورت پزشک احتیاج دارید؟ همین الان در واتساپ از متخصص استخوان و مفاصل مشاوره بگیرید دریافت نوبت مشاوره استخوان و مفاصل علل مختلفی را می توان برای ایجاد این درد نام برد اما گاهی علت درد پاشنه پا دیسک کمر و مشکل های مربوط به آن است و اختلالی در خود پا وجود ندارد. شناسایی زودهنگام دلایل درد پاشنه پا و درمان آن با راهکارهای ساده مثل بانداژ داروهای ضد التهاب خوراکی و استفاده از کفش طبی از پیشرفت درد جلوگیری کرد. این مطلب را به بررسی این درد و راهکارهای درمانی آن اختصاص دادیم. پس تا انتها با ما همراه باشید تا ببینیم درد کف پا از چیست. علت درد کف پا چیست؟ به طور کلی علت درد کف پا ضربه بد راه رفتن اضافه وزن و استفاده از کفش نامناسب است ولی بعضی از دلایل شایع تری نیز وجود دارند که در ادامه آن ها را توضیح خواهیم داد. خار پاشنه خارپاشنه در صورتی ایجاد می شود که یک زائده استخوانی در زیر استخوان پاشنه پا به وجود …
-
علمی و پزشکی
علت درد پاشنه پا چپ چیست
درد پاشنه پا درد پاشنه پا یکی از مشکلات شایعی است که می تواند دلایل بسیاری داشته باشد. اگر چه گاهی اوقات درد پاشنه پا می تواند ناشی از یک بیماری سیستمیک (درگیر کننده نقاط مختلف بدن) مانند آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) یا نقرس باشد، اما معمولاً این درد یک عارضه موضعی است که تنها مچ پا را درگیر می کند. اگر درد پاشنه پا دارید که با گذشت چند روز خوب نشده ، حتماً باید به یک متخصص طب فیزیکی و توان بخشی مراجعه کنید. علت ها و دلایل شایع ترین دلایل موضعی درد پاشنه پا عبارتند از: فاسئیت پلانتار فاسئیت پلانتار التهاب درد غلاف کف پا است، که یک نوار فیبری از بافت می باشد که در کف پا قرار داشته و به حمایت از قوس کف پا کمک می کند. فاسئیت پلانتار زمانی رخ می دهد که غلاف کف پا تحت فشار یا بار بیش از حدی قرار بگیرد. این باعث می شود پارگی های کوچکی در فیبرهای غلاف ایجاد شود، خصوصاً در محل اتصال غلاف به استخوان پاشنه. هر کسی ممکن است به فاسئیت پلانتار دچار شود، اما این عارضه در میان این گروه از افراد شایع تر است: مبتلایان به دیابت، افراد چاق، زنان باردار، دوندگان، والیبالیست ها، تنیس بازها و کسانی که ورزش های استپ آیروبیک و …
-
علمی و پزشکی
کمبود چه ویتامینی باعث درد ساق پا میشود
ضعف پا ممکن است در درجات مختلفی دیده شده و به طور ناگهانی یا تدریجی ایجاد شود. بسیاری از افرد مبتلا به این عارضه، به هنگام راه رفتن یا ایستادن احساس خستگی عمومی می کنند که به دلیل عدم انجام فعالیت های سنگین می تواند آن ها را سردرگم کند. زمانی که ضعف عضلات پا همراه با درد ایجاد می شود می تواند مشکل ساز باشد. بسته به شرایط فرد، ممکن است درد حالت مبهم و خفیفی داشته و یا شدید باشد. ضعف پا علت های مختلفی دارد و یکی از شایع ترین آن ها کمبود ویتامین D و در برخی موارد کمبود ویتامین B است. متخصصین نقش ویتامین دی را پررنگ تر از ویتامین B برای ضعف پا می دانند. کمبود ویتامین B بیشر مربوط به گزگز و بی حسی عضلات مربوط است. جهت کسب اطلاعات بیشتر یا رزرو نوبت در کلینیک سلامت امید با شماره تلفن 09025804413 تماس حاصل فرمایید. ضعف پا علائم کمبود کدام ویتامین است؟ ضعف پا به علت کمبود ویتامین دی و بی: کمبود ویتامین دی و ضعف پا کمبود ویتامین دی می تواند باعث درد استخوان و ضعف عضلات پا شود. البته کمبود خفیف این ویتامین الزاماً علامتی ایجاد نخواهد کرد. ویتامین دی با نام ویتامین خورشید شناخته می شود چرا که در اثر قرار گرفتن در معرض …