کمردرد
- علمی و پزشکی
همه چیز در رابطه با کمردرد در بارداری و راه های درمان آن
کمردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که زنان باردار در طول بارداری خود تجربه می کنند. تقریباً 70 درصد از زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری خود مشکل کمردرد دارند. کمردرد در بارداری می تواند خفیف یا شدید باشد و معمولاً در قسمت پایین کمر احساس می شود. در برخی موارد، کمردرد ممکن است به سایر قسمت های کمر، مانند قسمت بالای کمر یا باسن نیز گسترش یابد. در ادامه این مقاله به بررسی راه های بهبود و درمان کمردرد در بارداری و همچنین چگونگی کاهش این درد خواهیم پرداخت. علل و درمان کمردرد در بارداری عوامل مختلفی می توانند باعث کمردرد در بارداری شوند. برخی از شایع ترین علل عبارتند از: افزایش وزن: در طول بارداری، زنان به طور متوسط بین 11 تا 15 کیلوگرم وزن اضافه می کنند. این افزایش وزن می تواند باعث افزایش فشار بر کمر گردد. تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بارداری می توانند باعث شل شدن عضلات و رباط های لگن شده و این امر موجب به افزایش انعطاف پذیری در کمر می شود، که می تواند علت کمردرد باشد. تغییرات در مرکز ثقل: در دوران بارداری، مرکز ثقل بدن به سمت جلو حرکت می کند. این امر می تواند باعث ایجاد عدم تعادل در بدن شود. وضعیت نامناسب بدن: وضعیت نامناسب بدن مانند خم شدن …
- علمی و پزشکی
برای کمردرد به چه دکتری مراجعه کنیم
بیش از هشت نفر از هر ده نفر در دوره ای از زندگی خود دچار کمردرد می شوند. در بیشتر موارد، درد به مرور زمان برطرف می شود. اما گاهی مشکلات کمر می تواند از بدترین مشکلات زندگی باشد، به طوری که حتی برداشتن یک قدم را برای شما دشوار کند. اگر کمردرد شما شدید یا بهبود نیافته است، ممکن است، به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید. پزشکان متخصص کمر در درمان این مشکلات به شما کمک می کنند. اگر کمر درد شما ناشی از کشیدگی اخیر یا آسیب خفیف باشد، احتمالاً پزشک عمومی می تواند به شما کمک کند. اما اگر درد شدید، مداوم یا همراه با علائم دیگری مانند بی حسی یا گزگز در بازوها یا پاها باشد، ممکن است، نیاز به مراجعه به پزشک متخصص کمر داشته باشید. متخصصان کمر درد، در واقع پزشک هایی هستند که تمرکز ویژه ای بر تشخیص و درمان انواع دردها و آسیب های کمر و ستون فقرات دارند. دکتر کمر درد چه تخصص هایی باید داشته باشد؟ پزشکان مختلفی وجود دارند که بیماران کمر و ستون فقرات را درمان می کنند. انتخاب مناسب ترین پزشک متخصص کمر، تا حد زیادی به علائم بیماری و مدت زمان بروز علائم بستگی دارد. یک دکتر کمر درد خوب می تواند پزشک متخصص ارتوپدی، فوق تخصص جراحی کمر، متخصص طب جراحی یا …