استرس
-
آموزش
حافظه بلند مدت
حافظه بلند مدت: کلیدِ یادگیریِ ماندگار 🗝️ هممون دوست داریم اطلاعات جدید رو یاد بگیریم و توی ذهن مون نگه داریم 🧠 مثل یه دانش آموز که می خواد یه امتحان سخت رو با موفقیت پشت سر بگذاره یا یه کارمندِ باهوش که می خواد 📈 مهارت های جدید رو…
-
آموزش
سازمان بهداشت جهانی
سازمان بهداشت جهانی: همه چیز درباره ی این نهاد بین المللی خب شما هم مثل بقیه هرازگاهی با نام سازمان بهداشت جهانی (WHO) مواجه می شید. چه در خبرها چه در شبکه های اجتماعی و چه در مورد بیماری ها و مراقبت های بهداشتی. اما این سازمان دقیقا چیکار می…
-
آموزش
کتاب تست مامان
کتاب تست مامان: راهنمای جامع برای قبولی در کنکور خسته شدی از درس خوندن؟ حس می کنی دیگه هیچی نمی فهمی؟ نگران کنکور و آینده ت هستی؟ اصلا دلت می خواد یه جوری کنکور رو بگذرونی که انگار یه بازی کامپیوتری رو رد کردی و یه level جدید رو فتح…
-
آموزش
خود شناسی چیست
خودشناسی: یه سفری جذاب به اعماق وجودت! خودشناسی مثل یه نقشه گنجه که راه رسیدن به گنج واقعی زندگی رو بهت نشون میده. تو این سفر خودت رو بهتر میشناسی میدونی از چه چیزی لذت میبری چی دوست داری چی دوست نداری و چطور میتونی به بهترین نسخه خودت تبدیل…
-
آموزش
کتاب مدیریت زمان
زمان قاتل خاموش: چطور غول زمان رو شکست بدیم؟ ما همه درگیر یه مسابقه ی جذاب و خسته کننده هستیم: مسابقه با زمان! یه مسابقه ای که هیچ کدوم از ما توش برنده نمی شیم اما میشه با یه سری تکنیک و ترفند تو این مسابقه حرف اول رو زد.…
-
آموزش
عادت های خوب
عادت های خوب: کلید موفقیت در هر زمینه همه ما دوست داریم در زندگی موفق باشیم اما گاهی مسیر موفقیت پر از چالش ها و سختی هاست. اما نگران نباشید راز موفقیت نه در استعداد خارق العاده یا شانس بلکه در عادت های خوب نهفته است. هر عادت خوب مثل…
-
آموزش
ترول یعنی چه
ترول یعنی چی؟ از نیشخند تا جنگ مجازی! ترول این کلمه که در دنیای مجازی به سرعت در حال جا افتادن هست دیگه به یه اصطلاح معمولی تبدیل شده. اما دقیقا ترول چیه؟ چطور میشه یه ترول را شناخت؟ و مهم تر از همه چطور میشه از دام ترول ها…
-
آموزش
Ptsd مخفف چیست
PTSD مخفف چیه؟ یه نگاه به اضطراب بعد از حادثه شاید یه روز معمولی یه خبر ناگهانی یه اتفاق غیرمنتظره یه حادثه هولناک یه تصادف وحشتناک… این اتفاقات میتونن یه جوری روی زندگی ما اثر بذارن که فکرشم بکنیم وحشتناکه! تصور کنید یه اتفاق ناگهانی میفته که همه چیز رو…
-
آموزش
روانشناسی صنعتی سازمانی
روانشناسی صنعتی سازمانی: رازهای موفقیت در دنیای کار آیا می خوای در کار خود موفق بشی و از کار لذت ببری؟ روانشناسی صنعتی سازمانی یا IO Psychology کلید این موفقیت هست. مغز دنیای کار و سازمان ها رو درک کن: روانشناسی صنعتی سازمانی در واقع علم مطالعه رفتار انسان در…
-
آموزش
کتاب هوش هیجانی
هوش هیجانی: راهی برای زندگی بهتر هوش هیجانی مثل یه مهارت مهمه که میتونه زندگی شما رو متحول کنه. در واقع هوش هیجانی میتونه به شما کمک کنه که روابط قوی تر شغل بهتر و زندگی شخصی رضایت بخش تری داشته باشید. اما "هوش هیجانی" دقیقا چیه؟ هوش هیجانی یعنی…