استرس
-
آموزش
مولفه های هوش هیجانی
هوش هیجانی: کلید موفقیت در زندگی توام با هوش بالا و نابغه بودن یه چیز دیگه هم هست که تو زندگی خیلی بهت کمک میکنه و اون هم هوش هیجانی هست. هوش هیجانی یعنی این که بتونی احساسات خودتو و دیگران رو به خوبی بشناسی کنترل کنی و ازشون استفاده…
-
آموزش
تکنیک چیست
تکنیک: راهی برای فتح قله های یادگیری! یادگیری مثل سفر به یه کشور جدید می مونه. هرچقدر بیشتر از نقشه و راهنما استفاده کنیم سفر لذت بخش تر و موفق تر خواهد بود. تکنیک مثل همون نقشه و راهنمای سفره که به شما کمک می کنه مسیر یادگیری رو راحت…
-
آموزش
مدیریت استرس
استرس: همدم ناخوانده زندگی همدم ناخوانده شما استرس مثل یه سایه همیشه همراه ماست! چه بخوایم چه نخواهیم استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما شده. درسته که استرس یه احساس ناخوشاینده و شاید کمی آزاردهنده ست اما بدون اون هم زندگیمون یه کم کسل کننده میشد! اما یه خبر…
-
آموزش
انواع استرس
استرس: انواع علل و راه حل ها همه ما در زندگی روزمره خود با استرس آشنا هستیم. از جلسه مهم کاری گرفته تا امتحانات دانشگاهی و حتی ترافیک سنگین استرس مثل یک مهمان ناخوانده در زندگی همه ما حضور داره. اما آیا می دونید که انواع مختلفی از استرس وجود…
-
آموزش
استرس شغلی
استرس شغلی: راهنمای مقابله با هیولای خسته کننده کار کردن یه بخش جدایی ناپذیر از زندگی ماست اما خب گاهی اوقات این بخش می تونه کمی استرس زا باشه! استرس شغلی یه موضوع رایجه که سلامتی و عملکرد ما رو به خطر می اندازه. اما نگران نباش! این مقاله قراره…
-
پزشکی
استرس بار
استرس بار: از علائم تا راه های درمان و پیشگیری مقدمه در دنیای پرشتاب و پراسترس امروز بار استرس به عنوان یک چالش بزرگ در زندگی بسیاری از افراد مطرح است. این بار می تواند به سلامت جسمی و روانی افراد لطمه بزند و منجر به طیف وسیعی از مشکلات…
-
گردشگری و مهاجرت
مرداب سراوان
مرداب سراوان: جایی که زمان آرام می گیرد همیشه فکر می کردم بهشت جایی ست که پر از آبشارهای خروشان و کوه های سر به فلک کشیده است. تا اینکه مرداب سراوان را دیدم. آن جا بود که فهمیدم بهشت می تواند جایی آرام و با صدای نرم آب باشد.…
-
عمومی
استخدام دولتی برای خانم ها
استخدام دولتی برای خانم ها: راهنمای جامع برای ورود به دنیای شغل های دولتی شغل دولتی برای خانم ها همیشه یک گزینه جذاب بوده است اما با وجود مزایای زیاد ورود به این عرصه می تواند چالش هایی نیز داشته باشد. در این مقاله با یک نگاه جامع و کاربردی…
-
پزشکی
قرص داپوکستین چند دقیقه تاخیر دارد
قرص داپوکستین: چند دقیقه تاخیر اختلال انزال زودرس (PE) یک مشکل شایع در مردان است که می تواند منجر به ناراحتی در فرد و مشکلات در روابط شود. این اختلال به انزالی گفته می شود که در کمتر از یک دقیقه پس از آغاز مقاربت اتفاق میفتد. این مشکل به…
-
پزشکی
قرص بی خیالی و ضد استرس
قرص بی خیالی و ضد استرس: آیا واقعا وجود دارد؟ استرس یکی از چالش های رایج در زندگی روزمره است که می تواند بر سلامت جسمی و روانی ما تاثیر منفی بگذارد. در دنیای پرشتاب امروز فشارهای کاری تعهدات خانوادگی مشکلات مالی و … همه دست به دست هم می…