استرس
-
لوازم خانگی
چطور یک میز کار راحت و دنج برای خود طراحی کنیم؟
[ad_1] یک محیط کار ایمن و مهمتر از همه، یک دفتر کار ایمن می تواند به ما کمک کند تا موثرتر باشیم. تبدیل بخشی از خانه به محیط کار و داشتن یک دفتر کار خوب، عنصر مهمی از موفقیت یک دورکار یا فریلنسر است. البته با کمی خلاقیت و کمی…
-
فیلم و سریال
15 انیمیشن جذاب و دیدنی که حسابی سرحالتان می آورند
[ad_1] برای همه ی ما در زندگی پیش می آید که روزهای بد و استرس زا را تجربه کنیم، و تنها دلمان بخواهد در رخت خوابمان غلت بزنیم و یک فیلم خوب تماشا کنیم، تا در خود غرقمان کند و تمام رخوت و سختی آن روز بد را با خود ببرد. خوشبختانه، همیشه برای…
-
پزشکی
هزینه پی آر پی زانو
درمان دائمی زانو درد با پی آر پی یکی از روش هایی که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است و اثرگذاری بالایی در روش های درمانی دارد PRP می باشد. زمانی که روش های اولیه مانند فیزیوتراپی در کاهش درد و بهبود فرد تاثیری نداشته باشد این روش یکی…
-
پزشکی
درد در پاشنه پای چپ نشانه چیست
درد پاشنه پا درد پاشنه پا یکی از مشکلات شایعی است که می تواند دلایل بسیاری داشته باشد. اگر چه گاهی اوقات درد پاشنه پا می تواند ناشی از یک بیماری سیستمیک (درگیر کننده نقاط مختلف بدن) مانند آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) یا نقرس باشد، اما معمولاً این درد یک عارضه موضعی…
-
برترین های کسب وکار ایرانی
چه زمانی قهوه بخوریم تا لاغر شویم؟
زمان مناسب برای خورن قهوه و لاغری چه زمانی است؟ قهوه جزو 10 نوشیدنی برتر و محبوب دنیاست و بسیاری از افراد بدون نوشیدن یک فنجان قهوه، نمی توانند روز خود را آغاز کنند. یکی از دلایل محبوبیت قهوه و افزایش تقاضا برای خرید قهوه، تنوع در روش تهیه آن است.…
-
پزشکی
علت درد رگ گردن سمت چپ
گاهی اوقات سردرد تمام ناحیه سر را در بر می گیرد، اما گاهی هم فقط قسمت خاصی از سر درد می گیرد که ممکن است نشانه مشکل خاصی باشد. مثلا در بعضی از بیماران درد بیشتر در سمت چپ و پشت سر متمرکز است و احتمال دارد دردی تکرار شونده باشد. این…
-
آموزش
هرآنچه که باید در مورد آزمون اسپیکینگ آ
صفر تا صد آیلتس آزمون لیسنینگ آزمون ریدینگ آزمون رایتینگ آزمون اسپیکینگ هزینه آزمون آیلتس آمادگی برای آزمون آیلتس دوره های آمادگی آزمون آیلتس پارسیان شرکت در آزمون های آزمایشی تضمین آیلتس !! اولین و اساسی ترین خدمت موسسه پارسیان، برگزاری آزمون آیلتس است، موسسه پارسیان سنتر برگزاری آزمون آیلتس…
-
تکنولوژی
افزایش ممبر تلگرام با روش های بدون هزینه و واقعی
با خرید ممبر تلگرام می توان به کسب و کار اینترنتی خود رونق بخشید و عملکرد درخشانی در تلگرام مارکتینگ به دست‌آورد. برای آن دسته از افراد که نمی دانند معنی کلمه ممبر چیست باید گفت ممبر کلمه ای انگلیسی به معنی عضو است. ممبر تلگرام نیز به افرادی می…
-
پزشکی
علت درد کتف سمت راست چیست
درد پشت قفسه سینه آیا برایتان پیش آمده که حین فعالیت روزانه درد پشت قفسه سینه را احساس کنید؟ این جور مواقع چه کار می کنید؟ اولین واکنش به این دردها این است که استراحت کنیم و ناحیه ی دردناک را ماساژ دهیم. اما حواستان باشد اگر این دردها تکرار شد یا…
-
آشپزی
طرز تهیه 5 اسموتی تابستانی لذیذ و مقوی برای روزهای گرم
[ad_1] نوشیدن آبمیوه خنک تابستانی بهترین راه برای فرار از گرمای تابستان است. در این فصل که میوه ها بسیار متنوع هستند ، با همان میوه در خانه ، می توانید بهترین اسموتی های خوشمزه را برای روزهای گرم تابستان تهیه کنید. منتظر ای بی سی مگمگ باشید. آب میوه…