اعتیاد
-
علمی و پزشکی
روش های موثر درمان اعتیاد؛ آیا ترک اعتیاد در خانه امکان پذیر است؟
اعتیاد به مواد مخدر یکی از چالش های مهم سلامت عمومی است که به جسم روان و زندگی اجتماعی افراد آسیب می رساند. درمان این مشکل به یک رویکرد چندوجهی و تخصصی نیاز دارد. اعتیاد چیست؟ اعتیاد به معنای وابستگی جسمی و روانی به مواد یا رفتارهایی است که مصرف آن ها به طور مداوم باعث ایجاد لذت و در عین حال تخریب فرد می شود. این وابستگی می تواند به مواد مخدر الکل یا حتی رفتارهایی مانند قمار مربوط باشد. علائم اعتیاد اعتیاد معمولاً با علائم جسمی و روانی همراه است : جسمی : کاهش یا افزایش وزن مشکلات خواب خستگی مزمن و تغییرات در ظاهر. روانی : افسردگی اضطراب تحریک پذیری و مشکلات تمرکز. اجتماعی : کاهش عملکرد شغلی فاصله گرفتن از خانواده و دوستان و مشکلات قانونی. تشخیص اعتیاد تشخیص اعتیاد بر اساس ارزیابی های بالینی گفتگو با بیمار و استفاده از ابزارهای استاندارد روان شناختی انجام می شود. همچنین آزمایش های خون و ادرار برای تأیید مصرف مواد استفاده می شوند. روش های درمان اعتیاد ۱. درمان دارویی برای کمک به ترک مواد داروهایی تجویز می شود که میل به مصرف را کاهش داده یا علائم ترک را تسکین می دهند. به عنوان مثال : متادون …
-
آموزش
اعتیاد چیست
اعتیاد: وقتی "یه دونه" دیگه "یه دونه" نیست! همه ما "یه دونه" داریم! یه چیز که معمولا ازش لذت می بریم و احساس خوبیه رو بهمون میده. اما "یه دونه" وقتی تبدیل به "یه عادت" میشه و بعد "یه نیاز" و بعد "یه وابستگی" و بعد "یه مصیبت" اون وقت ما با "اعتیاد" روبرو هستیم. اعتیاد فقط به "مواد مخدر" مربوط نیست. اعتیاد می تونه به هر چیزی که باعث احساس خوب و "لذت" موقت میشه اتفاق بیفته از بازی های رایانه ای تا شکلات و حتی اینترنت! اعتیاد یه مغز خسته و یه روح بی قرار مغز ما مثل یه ماشین ظریف هست که با انتشار ماده های شیمیایی مختلف احساساتی مثل شادی غم ترس و لذت رو ایجاد می کنه. وقتی ما از "چیزی" لذت می بریم مغز ما ماده ای به اسم "دوپامین" رو ترشح می کنه که باعث احساس خوشحالی و رضایت میشه. اما در اعتیاد این مکانیسم به هم می ریزه. مغز به جای ترشح دوپامین در مواقع لازم برای جبران کاهش دوپامین در نتیجه استفاده مکرر از "ماده" اعتیادآور به دوزهای بالاتری از اون ماده نیاز داره. این طوری میشه که "یه دونه" تبدیل به "یه دوز" میشه و "یه دوز" تبدیل به "یه …
-
علمی و پزشکی
سیر سیاه برای ترک اعتیاد
سیر سیاه برای ترک اعتیاد: واقعیت یا افسانه؟ اعتیاد به مواد مخدر یک مشکل پیچیده و چند وجهی است که زندگی میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. یافتن راهکارهای موثر برای ترک اعتیاد موضوعی حیاتی و مورد توجه جوامع علمی و پزشکی است. در سال های اخیر گرایش به استفاده از روش های طبیعی و مکمل در درمان اعتیاد افزایش یافته است. سیر سیاه به عنوان یک ماده غذایی با خواص درمانی متنوع در این زمینه مورد توجه قرار گرفته است. اما آیا سیر سیاه می تواند به ترک اعتیاد کمک کند؟ سیر سیاه: سفری از سفید به سیاه سیر سیاه در واقع همان سیر معمولی است که طی فرایند تخمیر تحت کنترل دما و رطوبت به رنگ سیاه در می آید. این فرآیند باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی سیر می شود و خواص جدیدی را به آن می بخشد. خواص درمانی سیر سیاه سیر سیاه به دلیل غنی بودن از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند آنتوسیانین ها و پلی فنول ها خواص درمانی متعددی از جمله: کاهش التهاب: ترکیبات موجود در سیر سیاه می توانند التهاب را در بدن کاهش دهند که در درمان بیماری های التهابی مانند آرتریت و بیماری های قلبی عروقی …
-
عمومی
نشانه های اعتیاد به الکل
اعتیاد الکل و عوارض آن؛ روش های ترک الکل اعتیاد الکل که اصطلاحاً الکلیسم نامیده می شود، نوعی بیماری است که ممکن است هر فردی به آن مبتلا شود. متخصصان سعی کرده اند دلایلی مانند عوامل ژنتیکی، جنسیت افراد و عوامل اقتصادی و اجتماعی که ممکن است به عنوان علتی برای اعتیاد الکل شناخته شوند را تعیین کنند. اما این مسئله علت واحد و ثابتی ندارد. عوامل روانی، ژنتیکی و رفتاری مختلفی می توانند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند. به افراد مبتلا به الکلیسم، الکی هم می گویند. دانستن این نکته که اعتیاد الکل می تواند به عنوان یک بیماری شناخته شود اهمیت بالایی دارد. چراکه این بیماری می تواند باعث بروز تغییراتی در عملکرد مغز و اعصاب شود. در نتیجه فرد مبتلا به آن ممکن است نتواند کنترلی بر اعمال خود داشته باشد. این بیماری می تواند حالت های مختلفی را شامل شود. به این دلیل که شدت بیماری، تعداد دفعات مصرف و میزان الکل مصرفی در افراد مختلف متغیر است. صرف نظر از اینکه این حالت چگونه باشد، اگر فردی به میزان زیاد به الکل وابستگی داشته باشد و نتواند برای مدت طولانی بدون آن سر کند، گفته می شود به الکل اعتیاد دارد. نام های دیگر الکلیسم، سوءمصرف الکل یا وابستگی به الکل هستند که امروزه هر دوی …
-
لوازم خانگی
اپل واچ راه‌حل محبوب استیو وزنیاک برای فرار از اعتیاد به تلفن همراه است
در حالی که اپل در چند سال گذشته ویژگی های بهداشتی مهمی را به اپل واچ اضافه کرده است، استیو وزنیاک یکی از بنیانگذاران آن در یک مصاحبه تلویزیونی با بلومبرگ گفت که به دلیل دیگری به اپل واچ علاقه مند بوده است. وزنیاک معتقد است که اپل واچ او را از اعتیاد به تلفن همراه خود باز می دارد. او گفت: «اپل واچ در حال حاضر فناوری مورد علاقه او در جهان است. وزنیاک می‌گوید که معمولاً از رایانه برای چک کردن ایمیل یا به‌روز ماندن استفاده می‌کند و زمانی که فعال است، اپل واچ خود را انتخاب می‌کند. وی در این مصاحبه گفت: بعد به سمت ساعت چرخیدم و تقریباً گوشی را خاموش کردم. من از آن دسته افرادی نیستم که بخواهم به یک معتاد به تلفن تبدیل شوم. اپل واچ در سال های اخیر به تدریج به یکی از مهم ترین ها در محصولات اپل تبدیل شده است. گزارش‌های اخیر از فروش محصولات این شرکت در بخش‌های پوشیدنی، خانگی و لوازم جانبی نشان می‌دهد که اپل واچ حتی از نظر فروش نیز آی‌پد را شکست داده و به مک نزدیک شده است. اما اعتیاد به فناوری از دیرباز مسئله مهمی برای شرکت هایی مانند اپل و گوگل …