خلاصه کتاب
-
آموزش
خلاصه کتاب کار عمیق
کار عمیق: راهی برای غلبه بر حواس پرتی و دستیابی به تمرکز واقعی همه ی ما دوست داریم تا با تمرکز بالا کارهای مهم و چالش برانگیز رو به بهترین شکل انجام بدیم. اما دنیای امروز پر از حواس پرتی و سر و صداست. ایمیل های مداوم شبکه های اجتماعی خبرهای فوری همه وهمه دست به دست هم می دن تا تمرکز ما رو به یغما ببرن. اما نگران نباش! راهکارهایی وجود دارن که می تونن به ما کمک کنن تا دوباره به کنترل تمرکز خودمون برگردیم و با تمرکز بالا کارهای مهممون رو انجام بدیم. "کار عمیق" یک مهارت ارزشمنده که به ما کمک می کنه تا با حذف حواس پرتی ها و تمرکز عمیق از حداکثر توانایی خودمون استفاده کنیم. خب کار عمیق دقیقا چیه؟ به زبان ساده کار عمیق یعنی زمانی که با تمرکز کامل و بدون هیچ مزاحمتی روی یک کار مهم تمرکز می کنیم و تمام حواس مون رو به اون کار معطوف می کنیم. در این مقاله به طور خلاصه به بررسی کتاب "کار عمیق" می پردازیم و نکات کلیدی این کتاب رو برای دستیابی به تمرکز عمیق به شما معرفی می کنیم. حواس پرتی: دشمن تمرکز عمیق اولین قدم برای رسیدن به کار …
-
آموزش
خلاصه کتاب اثر مرکب
اثر مرکب: فرمول موفقیت قدم به قدم همه ما به دنبال راهی برای رسیدن به موفقیت هستیم. چه در زندگی شخصی چه در کار و چه در هر زمینه دیگری آرزوی ما این است که به جایگاه بالاتری دست پیدا کنیم و در نهایت به آنچه که در ذهن داریم برسیم. اما مسئله اینجاست که مسیر رسیدن به موفقیت اغلب پر پیچ و خم و گاه خسته کننده است. گاهی انگیزه ما از دست می رود و گاهی حس می کنیم که پیشرفت ما به اندازه کافی سریع نیست. اثر مرکب کتابی است که توسط دارن هاردی نوشته شده و به ما نشان می دهد که چگونه می توانیم با انجام کارهای کوچک و منظم به نتایج بزرگ و چشمگیری دست پیدا کنیم. این کتاب با ارائه یک نقشه راه دقیق و قابل اجرا به شما کمک می کند تا به طور مداوم به سمت اهداف خود پیش بروید و به جای تلاش برای یک جهش بزرگ با قدم های کوچک و پیوسته به اوج برسید. اثر مرکب: انباشت تدریجی برای پیشرفت بزرگ اصلی ترین ایده در کتاب اثر مرکب این است که موفقیت یک شبه حاصل نمی شود. مانند قطره های آب که آرام آرام یک حوض بزرگ را …
-
آموزش
خلاصه کتاب قدرت سکوت
سکوت کلید قدرت تو! هممون تو زندگی روزمره گرفتار یه عالمه حرف و صدا هستیم. از صبح تا شب گوشی تلویزیون همکارا خانواده همه دارن باهامون حرف میزنن و صدای خودشونو به گوش ما می رسونن. اما یه جای کار می لنگه! تو این همه صدای پر سر و صدا صدای خودمون کجا گم شده؟ صدای درونی صدای حقیقی صدای سکوت… قدرت سکوت: شاید اول به نظر برسه که سکوت چیز بدیهی و بی خاصیتی باشه ولی همین سکوت میتونه کلید فتح دروازه های قدرت داخلی شما باشه. اگه می خوای در زندگی به موفقیت برسی باید صداهای بیرونی رو کنار بذاری و به صدای داخلی خودت گوش بدی. سکوت میتونه بهت کمک کنه تا خلاقیت خودت رو شکوفا کنی تمرکز خودت رو افزایش بدهی و با اعتماد به نفس بیشتر زندگی کنی. سکوت چطور قدرت میده؟ پرورش خلاقیت: همه ما یه خلاقیت ذاتی داریم که تو حرف و حدیث روزمره گم میشه. سکوت فضایی رو فراهم میکنه که بتونی به افکار و ایده های خودت گوش بدی و اونها رو شکل بدهی. مثلاً توی مدیتیشن میتونی به خلاقیت خودت دست پیدا کنی. افزایش تمرکز: سکوت بهت کمک میکنه تا تمرکز خودت رو روی موضوع مورد نظرت بذاری. تو زندگی …