زایمان
-
علمی و پزشکی
علائم زایمان هفته آخر بارداری
علائم زایمان هفته آخر بارداری هفته های پایانی بارداری برای بسیاری از مادران انتظار دوره ای پر از هیجان و نگرانی است. با نزدیک شدن به موعد زایمان بدن تغییراتی را تجربه می کند که نشانه ی آماده شدن برای ورود نوزاد به دنیا هستند. درک علائم زایمان در هفته آخر بارداری به مادران کمک می کند تا برای این اتفاق بزرگ آماده تر باشند. معرفی زایمان یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است که به طور معمول بین 38 تا 42 هفته پس از آخرین قاعدگی آغاز می شود. در هفته آخر بارداری بدن مادر تغییرات مهمی را برای تسهیل زایمان تجربه می کند. شناخت این علائم به مادران کمک می کند تا به موقع به مراقبت های پزشکی دسترسی پیدا کنند و روند زایمان را به طور ایمن و موفقیت آمیز تجربه کنند. علائم زایمان در هفته آخر بارداری 1. کاهش وزن: در هفته های پایانی بارداری به طور معمول وزن مادر کاهش می یابد. این کاهش وزن می تواند به دلیل کاهش مقدار آب در بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش باشد. 2. فشار بر روی مثانه: رشد جنین در هفته آخر بارداری فشار قابل توجهی بر روی مثانه وارد می کند. این فشار به افزایش نیاز به ادرار …
-
علمی و پزشکی
راهنمای انتخاب سایز گن پس از زایمان
بهترین گن لاغری اصل پس از زایمان بسیاری از خانم ها قصد دارند در هفته های پس از زایمان راه حلی برای کوچک کردن شکم خود پیدا کنند. تغییر در اندام و اضافه وزن پس از زایمان طبیعی است. بزرگ شدن شکم در بعضی خانم ها در حدی ست که برخی افراد فکر می کنند آنها فرزند دیگری در راه دارند! یکی از بهترین راه ها برای بازگشت به اندام پیش از زایمان، استفاده از گن های لاغری است. این گن ها با فشردن شکم، کمر و باسن، به تقویت اعتماد بنفس در طول دوران بهبودی کمک می کند. بهترین گن پس از زایمان، گنی است که در حین بازیابی عضلات، از کمر نیز پشتیبانی می کند. بهترین گن لاغری اصل پس از زایمان: هنگام انتخاب گن بعد از زایمان، موارد متعددی از جمله طول مدت استفاده، ترکیب مواد سازنده ی گن و اندازه آن وجود دارد که باید آنها را در نظر بگیرید. نکته ی دیگری که باید مد نظر داشته باشید این است که آیا مدلی که می خواهید بخرید مناسب خانمهایی است که زایمان آنها سزارین بوده یا طبیعی. اگر به دنبال انتخاب یک گن مناسب برای لاغری پس از زایمان هستید، در این مطلب بهترین گن …