سیب
-
آموزش
آسیب پذیر
آسیب پذیر: یک کلمه خطرناک یک مهارت طلایی همه ما گاهی آسیب پذیر هستیم حتی قوی ترین انسان ها. گاهی از ترس شکست از حرف مردم از قضاوت شدن از اشتباه کردن خودمون رو با زرهی از غرور و ظاهر سرسخت پوشانده ایم. اما این زره تنها ما رو از ارتباط واقعی و رشد دور می کنه. آسیب پذیری یک مفهوم مهم برای موفقیت و خوشبختی در زندگی است. آسیب پذیری یعنی چی؟ یعنی خودمون رو با تمام ضعف هامون و نقص هامون پذیرفتن. یعنی اجازه دادن به خودمون برای احساس کردن همه احساساتمون و ترس نداشتن از نشان دادن اونها. یعنی قبول کردن اینکه ما انسان هستیم و هرازگاهی اشتباه می کنیم و نیاز به حمایت داریم. آسیب پذیری چه فایده ای داره؟ ارتباط واقعی ایجاد می کنه: وقتی آسیب پذیر هستیم دیگران می تونن با ما رابطه ی واقعی برقرار کنن. ما دیگه نیاز نیست نقش بازی کنیم یا خودمون رو بهتر از اون چیزی که هستیم نشان بدیم. اعتماد به نفس رو بالا می بره: آسیب پذیری به ما کمک می کنه که با خودمون صادق باشیم. وقتی با خودمون صادق هستیم اعتماد به نفس مون بالا می ره. ما دیگه نیاز نیست از نقص هامون پنهان …
-
آموزش
پلاسیبو چیست
پلاسیبو: داروی جادویی یا فریب ذهن؟ هممون یه وقتایی پیش دکتر میریم و یه دارو تجویز می کنن که ازش می ترسیم. می ترسیم از عوارضش از اینکه بهمون جواب بده یا نه. اما یه چیز دیگه هم هست که ازش می ترسیم پلاسیبو! این کلمه شاید یه جورایی ترسناک به نظر برسه ولی تو دنیای پزشکی یه چیز کاملا معمولی و مهمه. پلاسیبو در واقع یه دارو یا درمان ساختگی است که هیچ اثر دارویی نداره اما به خاطر باور شخص به اثربخشی اش بهبودی در اون شخص ایجاد می کنه. مثلا تصور کن که سردرد داری. دکتر بهت قرصی میده و میگه این قرص برای سر درد خوبه. تو که نمی دونی این قرص چیه و چه اثری داره اما چون دکتر گفته این قرص بهت کمک می کنه بعد از چند دقیقه سردردت خوب میشه. این دقیقا اثربخشی پلاسیبو است. حالا ممکنه بگی "خب پس پلاسیبو که خوبه! چرا دکترها نمی دن به همه؟" اینجا یه پیچیدگی وجود داره . پلاسیبو یه ابزار قدرتمند است که تو دنیای پزشکی و روانشناسی استفاده میشه اما به یه سری محدودیت ها هم محدود شده. بیا با هم بیشتر با این پدیده جالب آشنا بشیم: پلاسیبو چه طوری کار می …
-
علمی و پزشکی
قرص سلکوکسیب 200 برای چی خوبه
سلکوکسیب 200: برای تسکین درد و التهاب چه می کند؟ سلکوکسیب یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد و التهاب در شرایط مختلفی مانند آرتریت روماتوئید استئوآرتریت درد قاعدگی و درد دندان استفاده می شود. سلکوکسیب 200 به صورت قرص خوراکی در دسترس است و در بسته های 10 30 100 و 500 تایی عرضه می شود. سلکوکسیب چگونه عمل می کند؟ سلکوکسیب با مهار آنزیم سیکلواکسیژناز (COX) عمل می کند. COX آنزیمی است که در تولید پروستاگلاندین ها موادی که باعث درد التهاب و تب می شوند نقش دارد. با مهار COX سلکوکسیب تولید پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد و به کاهش درد التهاب و تب کمک می کند. چه زمانی از سلکوکسیب استفاده می شود؟ سلکوکسیب برای درمان طیف وسیعی از دردها و التهاب ها استفاده می شود از جمله: درد و التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید: این بیماری یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب مفصل ها می شود. درد و التهاب ناشی از استئوآرتریت: این بیماری نوعی آرتریت است که غضروف مفصل ها را تخریب می کند. درد قاعدگی: سلکوکسیب می تواند درد و گرفتگی ناشی از قاعدگی را تسکین دهد. درد دندان: سلکوکسیب می تواند درد و التهاب بعد …
-
علمی و پزشکی
سیب برای اسهال خوب است
سیب برای اسهال خوب است؟ اسهال، مشکلی شایع است که تقریباً همه افراد آن را در طول زندگی تجربه می‌کنند. اسهال، به دفع مدفوع آبکی و شل به دفعات بیشتر از حد معمول اشاره دارد و می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های مختلف باشد. در این مقاله، به بررسی تأثیر سیب بر روی اسهال و چگونگی استفاده از این میوه برای تسکین علائم اسهال می‌پردازیم. علائم اسهال علائم اسهال بسته به علت آن می‌تواند متفاوت باشد. برخی از علائم شایع اسهال عبارتند از: دفع مدفوع آبکی و شل دفع مدفوع به دفعات بیشتر از حد معمول درد شکم احساس ناراحتی در شکم تهوع و استفراغ تب کم‌آبی بدن تشخیص اسهال تشخیص اسهال معمولاً با معاینه فیزیکی و پرسیدن سوابق پزشکی بیمار انجام می‌شود. در صورت لزوم، پزشک ممکن است آزمایشات دیگری مانند آزمایش مدفوع یا آزمایش خون را برای تعیین علت اسهال تجویز کند. علل اسهال علل اسهال بسیار متنوع هستند و می‌توانند شامل موارد زیر باشند: عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا انگلی: ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌ها می‌توانند باعث التهاب در دستگاه گوارش و اسهال شوند. اختلالات گوارشی: بیماری‌های التهابی روده، سندرم روده تحریک‌پذیر و عدم تحمل لاکتوز می‌توانند باعث اسهال شوند. مصرف داروها: برخی از داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند به عنوان عوارض …
-
آشپزی
طرز تهیه کیک سیب و دارچین(پای سیب) ؛ ساده ترین روش پخت
مواد لازم مواد مقدار تخم مرغ 2 عدد شکر نصف پیمانه شیر یک سوم پیمانه روغن مایع یک سوم پیمانه وانیل یک یا دو قاشق چای خوری بیکینگ پودر یک قاشق چای خوری پودر نارگیل یک چهارم پیمانه آرد نول یک پیمانه سیب 2 عدد شکر 1 قاشق غذاخوری پودر دارچین 1 قاشق چای خوری زمان پخت: 30 دقیقه1.ابتدا فر را با دمای 170 درجه روشن کنید تا داغ شود سپس تخم مرغ و شکر و وانیل را با همزن هم بزنید تا کرمی رنگ و پف دار شود سپس شیر و روغن مایع و نارگیل چرب را اضافه کرده و در حد مخلوط شدن هم بزنید سپس بیکینگ پودر و آرد را باهم مخلوط کرده و روی مواد الک کنید و با ویسک مواد را آرام مخلوط کنید تا یک دست شود. 2.سیب ها را پوست بگیرید و بعد از هسته گیری برش بزنید سپس یک ترکیبی از شکر و دارچین درست کرده و تکه های سیب را داخل آن بغلتانید. 3.برای پخت به قالب و کپسول های پای نیاز دارید. ابتدا محلول پای سیب را بدون ماسوله داخل قیف بریزید و با استفاده از قیف یک لایه از کیک را داخل کپسول بریزید و یک لایه سیب روی آن گذاشته و دوباره یک لایه …
-
لوازم خانگی
درجه حرارت سرخ کن بدون روغن برای سیب زمینی
طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن برای سیب زمینی سرخ کردن یکی از روش های محبوب پخت و پز است که عمدتاً برای تهیه غذاهایی همچون سیب زمینی، مرغ و سایر انواع مواد غذایی استفاده می شود. با این حال، استفاده از روغن برای سرخ کردن می تواند سبب افزایش کالری مصرفی و چربی های اضافی در غذا شود که ممکن است برای برخی افراد نامطلوب باشد و باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی و چاقی و اضافه وزن شود بنابراین، استفاده از سرخ کن بدون روغن می تواند یک راه حل سالم تر برای پخت غذاها باشد، به خصوص سیب زمینی که یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر جهان است. در این مقاله، به بررسی طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن برای تهیه سیب زمینی پرداخته خواهد شد تا سیب زمینی های ترد و خوشمزه را بتوانید در سرخ کن رژیمی خود سرخ کنید. چرا باید از سرخ کن بدون روغن استفاده کنیم؟ مشکلات مصرف روغن و کالری اضافی موضوعاتی هستند که برای افراد مشکلات سلامتی و روحی و روانی زیادی را بوجود آورده اند.با تهیه سرخ کن رژیمی از شر چربی های اضافی غذا رهایی خواهید یافت و از مصرف غذاهای سالم لذت خواهید برد. این دستگاه در وقت شما …
-
برترین های کسب وکار ایرانی
آیا مصرف قهوه در کودکان و نوجوانان می تواند باعث خشکی و آسیب به دستگاه گوارش شود؟
چه چیزی باعث مدفوع سیاه و قیری رنگ می شود؟ غذاهای تیره رنگ قهوه گانودرما و پیسی: گاهی اوقات، ساده ترین دلیل دلیل واقعی است: اگر متوجه شده اید مدفوع شما از قهوه ای معمولی به رنگ سیاه تر تبدیل شده است، ممکن است به دلیل انواع غذاهایی باشد که می خوردید. این امر به ویژه اگر متوجه علائم گوارشی اضافی نشده باشید، صادق است. برخی از غذاهایی که می توانند مدفوع شما را سیاه کنند: شیرین بیان سیاه بلوبری کوکی های شکلاتی تیره مکمل های آهن قهوه گانودرما درمان پسوریازیس: بسیاری از افراد برای کم خونی از مکمل های آهن استفاده می کنند. وضعیتی است که در آن خون افراد دارای مقدار کمتر از حد طبیعی گلبول های قرمز است که باعث احساس خستگی و ضعف می شود. این مکمل ها می توانند عوارض جانبی کمی از جمله موارد زیر را داشته باشند: اگر مکمل های آهن مصرف می کنید و عوارض جانبی دارید، با پزشک خود صحبت کنید. انواع مختلفی از مکمل های آهن وجود دارد، و برخی ممکن است برای معده شما راحت تر از بقیه باشند. داروهای حاوی بیسموت داروهای حاوی بیسموت ساب سالیسیلات – مانند پپتو بیسمول – می توانند مدفوع را سیاه کنند. مصرف …
-
آشپزی
طرز تهیه 3 مدل ته‌دیگ خوشمزه با رشته کادایف، سیب‌زمینی رنده‌شده و مغز تخمه
فرهنگ غذایی ایرانی با برنج سفید معطر همراه است. تقریباً همه غذاهای ایرانی با برنج سرو می شود و بدون برنج هیچ معنایی ندارد. اما نحوه پخت برنج ایرانی به ما امکان می دهد غذاهای خوشمزه و رنگارنگ تهیه کنیم. صرف نظر از غذا ، هیچ کس وقتی بشقاب را روی میز قرار می دهد ، آن را لمس نمی کند. ما همچنین تصمیم گرفتیم طرز تهیه وزغ با 3 نوع سیب زمینی ضخیم ، دانه ها و خمیر کادایف که خوشمزه تر و جذاب تر از بقیه هستند را به شما آموزش دهیم. برای آشنایی بیشتر با این دستورات ساده و کاربردی روی تصویر کلیک کنید. سیم آمپیدینو کادایف ماکارونی کادایف نوعی پاستای خوراکی و بسیار نازک است که از ترکیب آرد گندم یا بلغور و آب تهیه می شود. مخلوط کردن پتی کادایف: 100 گرم لیموناد آجری: 3 قاشق غذاخوری دیبرا: 50 گرم در صورت نیاز نمک بزنید طرز تهیه طناب کادایف پاستا ، زعفران را مخلوط کرده و کره آب شده را ذوب کنید تا پاستا کمی نرم شود. روغن را در کف قالب بریزید و خمیر را اضافه کنید ، تا به آرامی ، فشرده و یکدست شود. مواد را داخل این مواد روی برنج ریخته …
-
آشپزی
چطور کیک سیب و دارچین درست کنیم؟
یکی از مناسب ترین کیک ها برای فصل پاییز کیک سیب دارچینی است. این کیک سیب و دارچینی به راحتی درست می شود و در کمتر از یک ساعت آماده می شود. در روزهای خنک پاییزی، طعم این کیک با چای و قهوه بسیار جالب خواهد بود و می توانید آن را برای صبحانه یا شام سرو کنید. کیک سیب و دارچین طعم و مزه فوق العاده ای دارد. وقتی این کیک را در خانه می‌پزید، بوی سیب و دارچین فضای آشپزخانه شما را پر می‌کند. با این مقاله فیلم آموزش آشپزی با ای بی سی مگمگ همراه باشید تا طرز تهیه کیک سیب و دارچینی را به روشی ساده و سریع به شما آموزش دهیم. مواد لازم کیک سیب و دارچین آرد: 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 4 عدد روغن مایع: نصف لیوان کره: 50 گرم ماست شیرین: 1 فنجان شکر قهوه ای: نصف پیمانه شکر سفید: نصف پیمانه سیب: 4 عدد دارچین: 1 قاشق غذاخوری وانیل: نصف قاشق چایخوری مواد لازم کیک سیب دارچینی را از ای بی سی مگبخرید طرز تهیه کیک سیب و دارچین 1.برای شروع، شکر قهوه ای، شکر سفید، روغن و کره را که در دمای اتاق نرم شده اند، در غذاساز به مدت …
-
آشپزی
طرز تهیه پیتزا سیب‌زمینی؛ متفاوت و خوشمزه
پیتزا با طعم های مختلف یکی از غذاهای مورد علاقه در جهان برای همه است. چه این غذا را بیرون بخورید و چه آن را در خانه تهیه کنید، فقط شادی و نشاط را برای شما و خانواده به ارمغان می آورد. در این مطلب از آموزش تصویری آشپزی ای بی سی مگمگ طرز تهیه پیتزا سیب زمینی را آموزش می دهیم که یکی دیگر از پیتزاهای بسیار آسان است که می توانید آن را برای شام یا شام در منزل تهیه کرده و نوش جان کنید. تجهیزات لازم را از ای بی سی مگخریداری کنید پیتزا سیب زمینی پیتزا سیب زمینی یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین روش های تهیه پیتزا برای دوستداران سیب زمینی است. شما می توانید با کمترین مواد اولیه یک پیتزای بسیار سالم و خوشمزه در منزل برای خانواده خود درست کنید. مخلوط کردن سیب زمینی بزرگ: 1 تا 2 عدد پنیر پیتزا: 100 گرم گوجه گیلاسی خرد شده: 5 مثقال پودر آویشن: یک قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری ژامبون خرد شده: 5 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی: 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه: هر کدام یک قاشق چایخوری طرز تهیه پیتزا سیب زمینی 1.برای …
- 1
- 2