سیب
-
آموزش
آسیب پذیر
آسیب پذیر: یک کلمه خطرناک یک مهارت طلایی همه ما گاهی آسیب پذیر هستیم حتی قوی ترین انسان ها. گاهی از ترس شکست از حرف مردم از قضاوت شدن از اشتباه کردن خودمون رو با زرهی از غرور و ظاهر سرسخت پوشانده ایم. اما این زره تنها ما رو از ارتباط واقعی و رشد دور می کنه. آسیب پذیری یک مفهوم مهم برای موفقیت و خوشبختی در زندگی است. آسیب پذیری یعنی چی؟ یعنی خودمون رو با تمام ضعف هامون و نقص هامون پذیرفتن. یعنی اجازه دادن به خودمون برای احساس کردن همه احساساتمون و ترس نداشتن از نشان دادن اونها. یعنی قبول کردن اینکه ما انسان هستیم و هرازگاهی اشتباه می کنیم و نیاز به حمایت داریم. آسیب پذیری چه فایده ای داره؟ ارتباط واقعی ایجاد می کنه: وقتی آسیب پذیر هستیم دیگران می تونن با ما رابطه ی واقعی برقرار کنن. ما دیگه نیاز نیست نقش بازی کنیم یا خودمون رو بهتر از اون چیزی که هستیم نشان بدیم. اعتماد به نفس رو بالا می بره: آسیب پذیری به ما کمک می کنه که با خودمون صادق باشیم. وقتی با خودمون صادق هستیم اعتماد به نفس مون بالا می ره. ما دیگه نیاز نیست از نقص هامون پنهان …
-
آموزش
پلاسیبو چیست
پلاسیبو: داروی جادویی یا فریب ذهن؟ هممون یه وقتایی پیش دکتر میریم و یه دارو تجویز می کنن که ازش می ترسیم. می ترسیم از عوارضش از اینکه بهمون جواب بده یا نه. اما یه چیز دیگه هم هست که ازش می ترسیم پلاسیبو! این کلمه شاید یه جورایی ترسناک به نظر برسه ولی تو دنیای پزشکی یه چیز کاملا معمولی و مهمه. پلاسیبو در واقع یه دارو یا درمان ساختگی است که هیچ اثر دارویی نداره اما به خاطر باور شخص به اثربخشی اش بهبودی در اون شخص ایجاد می کنه. مثلا تصور کن که سردرد داری. دکتر بهت قرصی میده و میگه این قرص برای سر درد خوبه. تو که نمی دونی این قرص چیه و چه اثری داره اما چون دکتر گفته این قرص بهت کمک می کنه بعد از چند دقیقه سردردت خوب میشه. این دقیقا اثربخشی پلاسیبو است. حالا ممکنه بگی "خب پس پلاسیبو که خوبه! چرا دکترها نمی دن به همه؟" اینجا یه پیچیدگی وجود داره . پلاسیبو یه ابزار قدرتمند است که تو دنیای پزشکی و روانشناسی استفاده میشه اما به یه سری محدودیت ها هم محدود شده. بیا با هم بیشتر با این پدیده جالب آشنا بشیم: پلاسیبو چه طوری کار می …
-
علمی و پزشکی
قرص سلکوکسیب 200 برای چی خوبه
سلکوکسیب 200: برای تسکین درد و التهاب چه می کند؟ سلکوکسیب یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد و التهاب در شرایط مختلفی مانند آرتریت روماتوئید استئوآرتریت درد قاعدگی و درد دندان استفاده می شود. سلکوکسیب 200 به صورت قرص خوراکی در دسترس است و در بسته های 10 30 100 و 500 تایی عرضه می شود. سلکوکسیب چگونه عمل می کند؟ سلکوکسیب با مهار آنزیم سیکلواکسیژناز (COX) عمل می کند. COX آنزیمی است که در تولید پروستاگلاندین ها موادی که باعث درد التهاب و تب می شوند نقش دارد. با مهار COX سلکوکسیب تولید پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد و به کاهش درد التهاب و تب کمک می کند. چه زمانی از سلکوکسیب استفاده می شود؟ سلکوکسیب برای درمان طیف وسیعی از دردها و التهاب ها استفاده می شود از جمله: درد و التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید: این بیماری یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب مفصل ها می شود. درد و التهاب ناشی از استئوآرتریت: این بیماری نوعی آرتریت است که غضروف مفصل ها را تخریب می کند. درد قاعدگی: سلکوکسیب می تواند درد و گرفتگی ناشی از قاعدگی را تسکین دهد. درد دندان: سلکوکسیب می تواند درد و التهاب بعد …
-
لوازم خانگی
درجه حرارت سرخ کن بدون روغن برای سیب زمینی
طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن برای سیب زمینی سرخ کردن یکی از روش های محبوب پخت و پز است که عمدتاً برای تهیه غذاهایی همچون سیب زمینی، مرغ و سایر انواع مواد غذایی استفاده می شود. با این حال، استفاده از روغن برای سرخ کردن می تواند سبب افزایش کالری مصرفی و چربی های اضافی در غذا شود که ممکن است برای برخی افراد نامطلوب باشد و باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی و چاقی و اضافه وزن شود بنابراین، استفاده از سرخ کن بدون روغن می تواند یک راه حل سالم تر برای پخت غذاها باشد، به خصوص سیب زمینی که یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر جهان است. در این مقاله، به بررسی طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن برای تهیه سیب زمینی پرداخته خواهد شد تا سیب زمینی های ترد و خوشمزه را بتوانید در سرخ کن رژیمی خود سرخ کنید. چرا باید از سرخ کن بدون روغن استفاده کنیم؟ مشکلات مصرف روغن و کالری اضافی موضوعاتی هستند که برای افراد مشکلات سلامتی و روحی و روانی زیادی را بوجود آورده اند.با تهیه سرخ کن رژیمی از شر چربی های اضافی غذا رهایی خواهید یافت و از مصرف غذاهای سالم لذت خواهید برد. این دستگاه در وقت شما …
-
لوازم خانگی
تورم چگونه روی اپل تأثیر می‌گذارد؟
[ad_1] آخرین باری که اپل با افزایش قیمت مواجه شد، شرکت دولتی معمولش بود و رایانه خانگی Apple II گران‌ترین محصول بود. در ماه مه، تورم سالانه در ایالات متحده به 8.6 درصد رسید، بالاترین رقم از سال 1981. اپل به دلایل مختلف با مشکلات زیادی مواجه شد. از یک سو نرم افزارهای جهانی و افزایش حقوق کارکنان، از سوی دیگر احتمال عدم خرید گوشی های موبایل جدید توسط کاربران به دلیل نبود دستگاه های قدرتمند و در نتیجه کاهش فروش آیفون ها. حتی در چین نیز اپل به دلیل شرایط حبس با مشکلاتی مواجه شد و در مدت دو هفته ای که نتوانست گوشی کافی تولید کند، 8 میلیارد دلار ضرر کرد. البته نمی توان گفت این ضرر است، اما در واقع سود کم می شود. شرکت های زیادی هستند که در صورت بروز چنین شرایطی قیمت محصول را بالا می برند تا کاربر ضرر را جبران کند. اپل تصمیم گرفته است که این کار را در آمریکا انجام ندهد، اما در سایر کشورهای جهان قیمت آیفون ها به دلیل نوسانات ارز کمی تغییر کرده است. با این حال، شرکت‌های آمریکایی باید از یک مقطع زمانی خاص متحمل ضرر شوند تا از مطالبات خود تهی نشوند. خود تیم کوک …