قند خون
-
برترین های کسب وکار ایرانی
آیا دمنوش لاغری می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند؟
دمنوش چای سبز دمنوش گیاهی ستین: بر اساس مطالعات، مصرف یک فنجان دمنوش چای سبز پیش از تمرین، درصد سوختن چربی را بالا می برد و برای چربی خون و کاهش وزن بسیار مفید است. در واقع این دمنوش، هورمون هایی را که به چربی سوزی کمک می کنند، فعال می کند. دمنوش چای سبز…
-
آشپزی
طرز تهیه 14 صبحانه‌ی سالم برای کاهش وزن آسان
[ad_1] “صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است.” این جمله را بارها شنیده ایم. نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد افرادی که به طور مرتب صبحانه می خورند سالم تر و لاغرتر هستند. علاوه بر این ، افرادی که صبحانه نمی خورند اغلب با افزایش وزن و سلامت روانی ضعیف…
-
پزشکی
علت داغ شدن روی پای راست
عمومی ترین علت گرم شدن پاها آسیب دیدن عصب ها است که اغلب اوقات به بیماری دیابت مربوط می شود. دلایل دیگری هم وجود دارد. درد ناشی از این عارضه ممکن است دوره ای یا دائم باشد و از شدت خفیف تا شدید ادامه پیدا کند. در این مواقع در…
-
برترین های کسب وکار ایرانی
خواص قهوه خام (عفونت زدا و کاهش وزن)
ما وقتی در مورد مصرف و استفاده از قهوه خام صحبت می کنیم باید به طور قطع مزایایی برای ما به همراه داشته باشد که طعم ساده و کم مزه قهوه خام را به طعم دلچسب قهوه رست شده ترجیح بدهیم!! قهوه نیز مانند بسیاری از مواد غذایی که سرخ…
-
پزشکی
علت داغی و سوزن سوزن شدن کف پا
فهرست مطالب دلایل سوزش کف پا تشخیص سوزش کف پا درمان داغ شدن و سوزش کف پا پیش بینی بهبودی برای افراد دچار بی حسی در پاها چیست؟ چگونه می توان از پاراستزیا جلوگیری کرد؟ احساس سوزش در پاهای شما ممکن است ناشی از آسیب عصبی در پاها باشد که همچنین…
-
آشپزی
9 ایده‌ی خلاقانه برای استفاده از موزهای قهوه‌ای و خیلی رسیده
[ad_1] مانند بسیاری از میوه‌ها، موز هم به‌تدریج رسیده‌تر و نرم‌تر می‌شود و تغییر رنگ میدهد. پوست این میوه‌ی مغذی در ابتدا سبز است، اما با گذشت زمان به زرد و سپس قهوه‌ای تبدیل می‌شود. با رسیدن موز، آزاد شدن گاز اتیلن باعث قهوه‌ای شدن رنگدانه‌ی زرد در پوست آن…
-
پزشکی
درد انگشت شست دست راست نشانه چیست
سندرم تونل کارپ یکی از بیماری های نسبتا شایع است. این بیماری در افرادی که از دست خود بسیار استفاده میکنند، دیده می شود. سندرم تونل کارپال با احساس گزگز و یا مور مور در انگشتان خود را نشان میدهد. در این مقاله دکتر علی کوشان فوق تخصص جراحی شانه…
-
آشپزی
15 خاصیت بی‌نظیر کرفس، عوارض جانبی و طرز تهیه 4 خوردنی خوشمزه با آن
[ad_1] کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شود. این سبزی مواد مغذی زیاد و خواص متنوعی برای سلامتی بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در کرفس به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک میکنند. اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال…
-
آشپزی
15 میان وعده‌ی سالم برای حفظ انرژی و نشاط در طول روز
[ad_1] بر خلاف باور عموم، خوردن میان وعده در طول روز یک روش عالی برای حفظ انرژی و هوشیاری در طول روز به شمار می‌رود. شما طی روز مشغول کار و تلاش هستید و این طبیعی است که بین وعده‌های غذایی گرسنه شوید. نکته‌ای که باید به آن توجه کنید،…
-
آشپزی
13 خاصیت عجیب نخود برای پوست، مو و سلامتی (و طرز تهیه 2 غذای ساده با آن)
[ad_1] نخود یکی از حبوبات است که ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی دارد. نخود یک گزینه‌ی عالی برای تأمین پروتئین لازم بدن افراد گیاهخوار به شمار می‌رود. از زمان‌های قدیم از نخود به دلیل داشتن خواص درمانی استفاده می‌شد. این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن شیر…