لاغری

آیا دمنوش لاغری می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند؟

دمنوش چای سبز دمنوش گیاهی ستین: بر اساس مطالعات، مصرف یک فنجان دمنوش چای سبز پیش از تمرین، درصد سوختن چربی را بالا می برد و برای چربی  خون و کاهش وزن بسیار مفید است. در واقع این دمنوش، هورمون هایی را که به چربی سوزی کمک می کنند، فعال می کند. دمنوش چای سبز را طبق دستور زیر تهیه کنید: دمنوش بادرنجبویه ترکیبی ستین: ابتدا یک قاشق غذاخوری دمنوش چای سبز را به همراه 5 فنجان آب در دمای 80 درجه به مدت 5 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا دم بکشد. اگر به دارچین و زنجبیل علاقه دارید، می توانید به دمنوش خود اضافه کنید و برای شیرینی آن کمی عسل به آن بیفزایید و سپس میل کنید. دمنوش نعنا دمنوش دکتر بیز: دمنوش نعنا یکی از دمنوش های پرطرفداری است که عطر فوق العاده ای دارد. بعد از نوشیدن دمنوش نعنا، شما تا چند ساعت احساس سیری می کنید. در واقع دمنوش نعنا به کاهش اشتها کمک ویژه ای می‎کند. برای تهیه دمنوش نعنا، ابتدا یک قاشق چای خوری نعنا خشک شده را با آب جوش در قوری بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش نعنای شما آماده است. دمنوش چای سفید دمنوش چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان است که برای چربی خون و جلوگیری از ایجاد سلول های …