مواد غذایی
-
پزشکی
چگونه با مصرف ویتامین ها شوره سر را کاهش دهیم؟
شوره سر مشکلی رایج که با پوسته ریزی و خارش پوست سر خود را نشان می دهد می تواند آزاردهنده و گاهی خجالت آور باشد. عوامل مختلفی در بروز این عارضه نقش دارند از جمله عدم تعادل هورمون ها چربی بیش از حد پوست سر و حتی کمبود برخی ویتامین…
-
پزشکی
بهداشت حین و بعد از نزدیکی شامل چه مواردی است؟
رعایت بهداشت جنسی فقط مختص به یک گروه خاص نیست و همه افراد را در بر می گیرد. این موضوع نه تنها به حفظ سلامت اندام های جنسی کمک می کند بلکه نقش مهمی در پیشگیری از عفونت ها و بیماری های مقاربتی دارد. با رعایت بهداشت قبل حین و…
-
پزشکی
بیماری های تابستان؛ مشکلات شایع پوستی
گرمای طاقت فرسای تابستان نه تنها باعث کلافگی می شود بلکه می تواند مشکلات پوستی متعددی را نیز به همراه داشته باشد. تعریق زیاد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و استفاده از استخرها و آب های آلوده همگی از عواملی هستند که سلامت پوست را در این…
-
پزشکی
بهترین روغن برای تقویت ناخن
ناخن ها این اجزای کوچک اما مهم نقش حیاتی در حفاظت از انگشتان و انجام کارهای روزمره دارند. با این حال عوامل متعددی مانند استفاده مداوم از مواد شیمیایی کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و حتی شستشوی مکرر دست ها می توانند باعث ضعف شکنندگی و آسیب به ناخن…
-
پزشکی
برای تقویت مژه بعد از کاشت چه کنیم؟
کاشت و اکستنشن مژه روش های محبوبی برای افزایش زیبایی و جذابیت چشم ها هستند. با این حال پس از برداشتن مژه های مصنوعی بسیاری از افراد با ریزش مژه های طبیعی خود مواجه می شوند. این مسئله می تواند نگران کننده باشد اما خوشبختانه راه های مختلفی برای تقویت…
-
پزشکی
برای سفید شدن موی سر چه کنیم؟
سفید شدن مو فرآیندی طبیعی است که با افزایش سن در بسیاری از افراد رخ می دهد. اما گاهی اوقات این اتفاق در سنین جوانی نیز رخ می دهد و می تواند باعث نگرانی و کاهش اعتماد به نفس شود. در این مقاله به بررسی علل سفید شدن مو روش…
-
پزشکی
اصول بهداشت زنان در بارداری
بارداری دورانی پر از تغییرات جسمی و روحی برای زنان است. حفظ بهداشت در این دوران نه تنها برای سلامت مادر بلکه برای رشد و تکامل جنین نیز حیاتی است. این محتوا به عنوان یک راهنمای جامع اصول بهداشت زنان در بارداری را پوشش می دهد و به شما کمک…
-
پزشکی
آشنایی با درماتیت تماسی Contact dermatitis
آیا پوستتان دچار خارش قرمزی و التهاب شده است؟ این علائم می تواند نشانه ای از درماتیت تماسی باشد یک واکنش پوستی شایع که در اثر تماس با مواد محرک یا آلرژی زا ایجاد می شود. در این محتوا به بررسی دقیق این عارضه انواع علائم علل روش های درمان…
-
پزشکی
آشنایی با دیس هیدروزیس Dyshidrosis
آیا پوست دست و پای شما دچار تاول های ریز و خارش دار شده است؟ این عارضه که با نام دیس هیدروزیس شناخته می شود می تواند آزاردهنده و مختل کننده فعالیت های روزمره باشد. در این مقاله به بررسی جامع دیس هیدروزیس علل علائم روش های تشخیص و درمان…
-
پزشکی
آشنایی با کراتودرمی پالموپلانتار فوکال با هیپرکراتوز مخاط دهان Focal palmoplantar keratoderma with oral mucosal hyperkeratosis
آیا پوست کف دست و پای شما ضخیم و سفت شده است؟ آیا متوجه تغییراتی در بافت دهان خود شده اید؟ کراتودرمی پالموپلانتار فوکال با هیپرکراتوز مخاط دهان یک بیماری نادر ژنتیکی است که باعث ضخیم شدن پوست کف دست و پا و همچنین ایجاد لکه های سفید یا خاکستری…