ورزش
-
عمومی
خطرات ورزش یوگا
خطرات ورزش یوگا: به همه چیز باید توجه کرد! یوگا به عنوان ورزشی برای آرامش انعطاف پذیری و بهبود سلامتی شناخته می شود. اما مثل هر ورزش دیگری یوگا هم می تواند خطراتی به همراه داشته باشد. در این مقاله به بررسی این خطرات با زبانی ساده می پردازیم و…
-
پزشکی
بهترین ورزش برای دیسک کمر و سیاتیک
دیسک کمر و سیاتیک: بهترین ورزش ها برای تسکین درد و بهبودی دیسک کمر و سیاتیک دو مشکل شایع هستند که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهند. دیسک کمر به معنای آسیب دیدگی دیسک بین مهره ای در ستون فقرات کمری است که…
-
پزشکی
عکس قبل و بعد از عمل لابیاپلاستی
لابیاپلاستی: نگاهی به تغییرات قبل و بعد از عمل لابیاپلاستی یک عمل جراحی است که برای تغییر شکل و اندازه لب های کوچک (لابیا مینورا) انجام می شود. این عمل معمولا به دلایل زیبایی پزشکی یا ترکیبی از هر دو انجام می شود. لابیا مینورا ناحیه ای از اندام تناسلی…
-
پزشکی
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم
کاهش سریع چربی خون: راهنمایی برای زندگی سالمتر چربی خون بالا که به عنوان هیپرلیپیدمی شناخته می شود یک وضعیت شایع پزشکی است که در آن سطح لیپوپروتئین (چربی) در خون بالا می رود. این وضعیت می تواند به مرور زمان به بیماری های قلبی عروقی سکته مغزی و سایر…
-
پزشکی
قرص داپوکستین چند دقیقه تاخیر دارد
قرص داپوکستین: چند دقیقه تاخیر اختلال انزال زودرس (PE) یک مشکل شایع در مردان است که می تواند منجر به ناراحتی در فرد و مشکلات در روابط شود. این اختلال به انزالی گفته می شود که در کمتر از یک دقیقه پس از آغاز مقاربت اتفاق میفتد. این مشکل به…
-
پزشکی
میوه های مفید برای کراتین بالا
کراتین بالا: از علائم تا میوه های مفید کراتین یک پروتئین مهم در بدن است که نقش اساسی در ساختار سلول ها عضلات پوست مو و ناخن ایفا می کند. سطح بالای کراتین در خون ممکن است نشانه ای از مشکلات سلامتی باشد. در این مقاله به بررسی علائم تشخیص…
-
پزشکی
قرص برای بدن درد و کوفتگی
قرص برای بدن درد و کوفتگی: راهنمای جامع درد بدن و کوفتگی تجربه ای شایع است که بسیاری از ما در طول زندگی خود با آن روبرو می شویم. این درد می تواند ناشی از فعالیت های بدنی شدید آسیب های جزئی استرس یا حتی تغییر آب و هوا باشد.…
-
پزشکی
شربت کتوتیفن برای سرفه کودکان
شربت کتوتیفن: راهی برای تسکین سرفه کودکان سرفه یکی از شایع ترین علائمی است که در کودکان دیده می شود. اغلب سرفه ها به طور طبیعی در عرض چند روز یا هفته بهبود می یابند اما سرفه های مداوم می توانند برای کودکان و والدینشان نگران کننده باشند. در این…
-
پزشکی
عوارض قرص متادون برای مردان
عوارض متادون برای مردان: نگاهی عمیق به یک داروی پرمصرف متادون یک اپیوئید سنتزی است که برای درمان اعتیاد به مواد مخدر مانند هروئین و مورفین به کار می رود. این دارو با تثبیت اثرات این مواد مخدر به سیستم عصبی مرکزی علائم ترک و تمایل به مصرف مواد مخدر…
-
پزشکی
قند خون خطرناک چند است
قند خون خطرناک چند است؟ قند خون که به عنوان گلوکز نیز شناخته می شود منبع اصلی انرژی برای بدن است. قند خون از طریق غذاهایی که می خوریم وارد بدن می شود و با هورمون انسولین که توسط لوزالمعده ترشح می شود به سلول های بدن می رسد. انسولین…