پوست
-
علمی و پزشکی
10 دکتر برتر جراحی زیبایی در سعادت آباد 1403
انتخاب پزشک زیبایی، یک تصمیم مهم است. چرا که زیبایی و سلامت شما در گرو انتخاب درست شماست. در این میان، تجربه و مهارت پزشک زیبایی، از اهمیت بالایی برخوردار است. اهمیت تجربه: مهارت و دانش عملی: پزشک باتجربه، مهارت و دانش عملی لازم برای انجام اقدامات زیبایی را دارد. او با چالش ها و عوارض احتمالی این اقدامات آشناست و می داند چگونه با آنها برخورد کند. انتخاب بهترین روش: پزشک باتجربه، با توجه به شرایط و نیازهای شما، بهترین روش را برای شما انتخاب می کند. او به شما در انتخاب روشی که به بهترین نتیجه منجر می شود، کمک می کند. اطمینان خاطر: انتخاب پزشک باتجربه، به شما اطمینان خاطر می دهد که در دستان امنی هستید. شما می دانید که پزشك شما، کار خود را به بهترین نحو انجام خواهد داد. اهمیت مهارت: دقت و ظرافت: اقدامات زیبایی، به دقت و ظرافت زیادی نیاز دارند. پزشک ماهر، با دقت و ظرافت عمل می کند تا بهترین نتیجه را برای شما رقم بزند. جلوگیری از عوارض: مهارت پزشک، در جلوگیری از عوارض احتمالی اقدامات زیبایی نقش بسزایی دارد. پزشک ماهر، با تسلط بر تکنیک های مختلف، احتمال بروز عوارض را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. …
-
هنر و سینما
بهترین فیلم های تاریخی نتفلیکس؛ از «تروآ» تا «تاریک ترین ساعت»
[ad_1] خواندن و دانستن درباره گذشته برای همه جذاب است. در حالی که سفر در زمان و رفتن به گذشته های دور و نزدیک در واقعیت امکان پذیر نیست، سینما یکی از راه هایی است که تجربه زندگی، زمانه، مردم و آداب و رسوم سال های پیش را ممکن می کند. بهترین فیلم های تاریخی در سرویس استریم نتفلیکس به ستون اصلی عناوین تماشایی سالانه تبدیل شده اند که از داستان های واقعی تا روایات ساختگی را در بر می گیرند. از اقتباس های کلاسیک که زندگی مردم و حکومت های سلطنتی را به تصویر می کشند، تا داستان هایی از اساطیر یونانی که به قرن ها پیش از میلاد مربوط می شوند، این فیلم ها برای علاقه مندان به تاریخ همیشه جذابیت دارند. در این مطلب بهترین فیلم های تاریخی نتفلیکس را بر اساس امتیازشان در وب سایت آی ام دی بی نام بردیم که تماشایش برای علاقه مندان به این ژانر خالی از لطف نیست. 10. ویکتوریا و عبدل (Victoria & Abdul) محصول: 2017 کارگردان: استیون فریزر بازیگران: جودی دنچ، علی فضل، ادی ایزارد امتیاز IMDb به فیلم: 6.8 از 10 «ویکتوریا و عبدل» که دوران طلایی سلطنت ملکه ویکتوریا را به تصویر می کشد، دوستی بعید بین ملکه و خادم هندی اش عبدل را روایت می کند. با بازی های فوق العاده ی جودی دنچ و علی فضل، «ویکتوریا و عبدل» یک فیلم تماشایی درباره چگونگی …
-
آشپزی
ویژگی های یک رژیم غذایی خوب در ماه مبارک رمضان
آش عوض جدانشدنی سفره افطار و سحری است. در ماه مبارک رمضان، شما باید خیلی بیشتر به فکر رژیم غذایی و میزان مواد مغذی دریافتی خود باشید. به این دلیل که شما در این ماه با حذف یک وعده در روز و تغییر عادت غذایی، ممکن است بدن خود را ضعیف کنید؛ پس بهتر است که با انتخاب های درست در برنامه ی افطار و سحری، بیشتر از قبل به بدن خود برسید. در این متن به معرفی آش هایی می پردازیم که این وظیفه ی خطیر را بر عهده دارند. ویژگی های یک رژیم غذایی خوب در ماه مبارک رمضان همان طور که گفتیم در ماه رمضان، بسیار بیشتر باید به رژیم غذایی خود توجه کرده و مقدار مواد مغذی را بیش از پیش کنترل کنید. در این جا راهنماهایی که در این مسیر می توانند به شما کمک کنند را آماده کرده ایم. داشتن وعده ای متعادل از نظر مواد مغذی به میزان آب رسانی مواد غذایی که مصرف می کنید توجه کنید از مواد غذایی پر نمک دوری کنید از ادویه ها، مخصوصا در وعده ی سحری کمتر استفاده کنید سبزیجات و میوه ها را در افطار فراموش نکنید غلات را حتما در رژیم روزه ی خود جای دهید از پروتئین هایی مثل مرغ غافل نشوید تا جای ممکن از غذاهای سرخ کردنی و آماده، دوری کنید …
-
علمی و پزشکی
موقع پیاده روی گن بپوشیم؟
عملکرد شکم بند های لاغری بدین صورت است که شکم بند با اعمال فشار کشسانی روی چربی های ناحیه ی شکم ، سایز فرد را به صورت آنی کم می کند و فرم تراشیده ای به بدن می بخشد .اما آیا بستن شکم برای لاغری با شکم بند ضروریتی هم دارد و آیا بستن شکم باعث کوچک شدن آن میشود ؟ آیا استفاده از شکم بند های لاغری می تواند آسیب رسان باشد ؟ چقدر از فواید بستن شکم بند ها آگاهید ؟ در این مقاله تلاش می کنیم تا به طور کامل به نحوه استفاده از شکم بند و فواید بستن شکم بند و همچنین مضرات احتمالی آن بپردازیم. جنس شکم بند ها و انواع آن شکم بند در واقع یک تکه پارچه کشی، پهن و ضدحساسیت بوده که اغلب دارای بست های قابل تنظیم می باشد.شکم بندها به گونه ای طراحی شده اند که کاربر بتواند به راحتی آن را در زیر لباس مد نظر خود بپوشد. با خرید گن لاغری طبی از شر چربی ها خلاص شوید. با پوشیدن شکم بند متوجه تغییر سایزی آنی می شوید که این امر به علت فشرده سازی توده چربی در نواحی شکم می باشد.استفاده از شکم بند موجب تصحیح فرم …
-
عمومی
سفارش ساخت دستبند چرم و طلا در تهران
دستبندهای طلا یکی از اکسسوری های مورد علاقه خانم ها و آقایان است که از تنوع بالایی برخوردار بوده و یکی از این تنوع ها دستبند چرم و طلا می باشد. این مدل دستبند برای افرادی که به دنبال یک دستبند شیک و خاص هستند، بسیار مناسب و کاربردی است. در واقع سفارش دستبند چرم و طلا یک کادوی عالی و مناسب برای افراد میباشد. ویژگی های دستبند چرم و طلا جذابیت اصلی این دستبند ها، ترکیب کردن چرم و طلا با یکدیگر است. استفاده از چرم در طلا سبب می شود که بتوانیم از رنگ های مختلفی برای طراحی این مدل دستبند بهره ببریم، که این کار موجب می شود برای همه سلیقه ها انتخاب مناسبی وجود داشته باشد. یکی از مهم ترین ویژگی های دستبند چرم و طلا تنوع رنگ بندی این محصولات است که امکان ست کردن با هر استایل و تیپی را برای شما فراهم می نماید. نکات مهم در خرید دستبندهای چرم و طلا برای خرید این محصول جذاب نکاتی وجود دارد که با دانستن آن ها شما می توانید، خرید بهتری را تجربه کنید. متناسب با رنگ پوست خود دستبند را انتخاب نمایید دستبند چرم و طلا به دلیل ترکیب شدن با رنگ های شاد و تیره، از تنوع بالایی برخوردار است، شما در هنگام تهیه آن کافی است که …
-
هنر و سینما
سریال ایرانی جزیره چند قسمت است
به گزارش ایمنا، مجموعه تلویزیونی پوست شیر با بازی شهاب حسینی، پانته آ بهرام، هادی حجازی فر، مهرداد صدیقیان، علیرضا کمالی، پردیس احمدیه، بابک کریمی، ژیلا شاهی، آناهیتا افشار، کامران تفتی، ابوالفضل امیری، رضا بای، علی اوسیوند، بهزاد خلج و سعید دشتی محصول سال 1401 با موضوع جنایی است. داستان سریال پوست شیر موضوع سریال پوست شیر درباره زندگی مردی به نام نعیم است که پانزده سال حبس را به شوق دیدن دخترش ساحل تاب آورده و به دنبال ساختن یک زندگی آرام در کنار دخترش است. همسر نعیم که از او طلاق گرفته است، سال هاست که با همسر جدید خود زندگی می کند و ساحل نیز او را پدر خود می داند. نعیم بعد از آزادی کم کم به دخترش نزدیک شده اما برای دیدن او دچار بحران بزرگی می شود. موضوع سریال پوست شیر سریال ایرانی پوست شیر با موضوع اجتماعی، خانوادگی، درام و جنایی تهیه و تولید شده است. بازیگران سریال پوست شیر پوست شیر یکی از سریال های پر بازیگر با نقش آفرینی هنرمندهای مطرحی چون شهاب حسینی، هادی حجازی فر، پانته آ بهرام، مهرداد صدیقیان، پردیس احمدیه، آناهیتا افشار، علیرضا کمالی، ژیلا شاهی، بابک کریمی، علی اوسیوند، ابوالفضل امیری، رضا بای، علیرضا استادی، احسان امانی، فرید سجادی حسینی، بهرام ابراهیمی، رؤیا جاوید …
-
علمی و پزشکی
درمان دنبالچه با انگشت
دنبالچه به دلیل محل ساختار و آناتومی انعطاف پذیر و غضروف مانندی که دارد معمولاً دچار مشکل، درد و التهاب می شود؛ اما به دلیل محل قرارگیری اگر به مشکل بربخورد، ما را از انجام امور ساده و بدوی روزانه مانند نشستن، برخواستن، راه رفتن، دویدن و بالا پایین رفتن از پله بازخواهد داشت. به خصوص درد دنبالچه هنگام نشستن پشت فرمان و سر سفره غذا بسیار آزاردهنده خواهد بود. در این مقاله می خواهیم در مورد درد استخوان دنبالچه و مراجعه به دکتر مفاصل صحبت کنیم، اگر شما هم دچار این درد هستید و می خواهید بدانید علت درد دنبالچه چیست؟ آیا درد دنبالچه خطرناک است؟ و دنبال راهی برای تسکین درد دنبالچه هستید تا انتهای مطلب ما را همراهی کنید. درد دنبالچه به چه علت است ؟ استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که آخرین بخش ستون فقرات را تشکیل می دهد. این استخوان دقیقاً زیر استخوان خاجی قرار داشته و از 3 تا 5 استخوان به هم جوش خورده تشکیل می شود. مصداق بارز فلفل نبین چه ریزه بشکن ببین چه تیزه، استخوان دنبالچه است که برخلاف ظاهر ساده، بی اهمیت و کوچک خود، وظیفه مهمی را در اندام های حرکتی برعهده داشته و عملکردهای بسیاری را در بدن انجام می دهد. یک دنبالچه سالم و بدون مشکل، …
-
عمومی
گن لاغری تمام تنه مردانه
گن لاغری مردانه رکابی فرم ایزی گن لاغری مردانه رکابی فرم ایزی بهترین مارک گن لاغری مردانه در ایران از لحاظ ظاهری کاملا شبیه لباس زیر رکابی آقایان می باشد. این گن آنچری باقدرت فشردگی بالا باعث کاهش اندازه و حجم شکم و پهلو ها میشود. به ناحیه پشت و ستون فقرات شما شکل میدهد و باعث تصحیح حالت ایستادن شما می گردد. با فشار به ناحیه شکم، اشتهای شما را کاهش میدهد و باعث میشود شما سریعتر احساس سیری پیداکنید. همچنین باعث میشود شکم، پهلو، پشت و سینه شما حالت طبیعی و نرمال، همچون یک ورزشکار به خود بگیرند. بر روی این تیشرت لاغری مردانه میتوانید انواع تیشرت، پیراهن، کت شلوار، کت تک، کاپشن و هرنوع لباس دیگری را بپوشید و در مجالس و مهمانی ها خوش بدرخشید. همچنین این گن فقط بر قسمت پهلو و شکم تاثیر میگذارد تا شما در قفسه سینه هیچ فشاری را احساس نکنید. بر خلاف بعضی فروشگاه های اینترنتی فقط اجناس اصلی و درجه یک را عرضه می نماید . همچنین جهت اطمینان از اصالت محصول میتوانید هولوگرام شرکت “فرم ایزی” که برروی آن آرم شرکت، شماره سریال و بارکد درج شده را درروی جعبه گن لاغری مردانه ببینید. چسبیدن به بدن به دلیل استفاده از …
-
آشپزی
طرز تهیه انواع غذا با تن ماهی
همه ی ما در زندگی روزمره با کمبود وقت مواجه هستیم و گاه فرصت کافی برای آشپزی نداریم. در این میان، تن ماهی به عنوان یک ماده ی غذایی مغذی و در دسترس، می تواند ناجی ما باشد. با تن ماهی می توان انواع غذاهای خوشمزه و سریع را در کمترین زمان ممکن تهیه کرد. در این مطلب از ای بی سی مگ طرز تهیه انواع غذا با تن ماهی را به شما آموزش خواهیم داد. پس تا پایان این مطلب همراه ما بمانید. طرز تهیه انواع غذا با تن ماهی در ادامه طرز تهیه انواع غذا با تن ماهی ساده و سریع را به شما آموزش می دهیم: 1. املت تن ماهی، یک غذای ساده و سریع با تن ماهی املت تن ماهی یک غذای ساده، سریع و خوشمزه است که می توانید برای صبحانه، ناهار، شام یا حتی به عنوان یک میان وعده ی خوشمزه روی آن حساب ویژه باز کنید. این غذا به دلیل داشتن تن ماهی، تخم مرغ و سبزیجات، سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و می تواند یک وعده ی غذایی کامل و مغذی باشد. این غذا با مواد اولیه ای ساده و در دسترس تهیه می شود و طعمی دلچسب دارد. مواد لازم: تخم مرغ: 3 عدد تن ماهی: 1 قوطی گوجه فرنگی: 1 …
-
خدمات صنعتی
تمیز کاری و شستشوی برج خنک کننده
اسید شویی پکینگ برج خنک کننده یک روش شیمیایی برای تمیز کردن پکینگ های برج خنک کننده از انواع رسوب ها و آلودگی ها است. در این روش، از یک محلول اسیدی برای حل کردن و از بین بردن رسوب ها استفاده می شود. پکینگ برج خنک کننده نقش مهمی در انتقال حرارت از آب به هوا دارد. رسوب گذاری روی پکینگ ها می تواند باعث کاهش سطح انتقال حرارت، افزایش دمای آب، کاهش کارایی برج خنک کننده و افزایش هزینه های انرژی شود. اسید شویی پکینگ کولینگ تاور یک روش موثر برای از بین بردن رسوب ها و آلودگی ها از پکینگ ها است. این روش می تواند باعث بهبود کارایی برج خنک کننده، کاهش هزینه های انرژی و افزایش طول عمر پکینگ ها شود. مواد شیمیایی مورد استفاده در اسید شویی پکینگ ها معمولاً اسید سیتریک، اسید هیدروکلریک یا اسید سولفوریک هستند. انتخاب نوع اسید به نوع رسوب موجود روی پکینگ ها بستگی دارد. برخی شرکت ها هنگام فروش برج خنک کننده اسید شویی را جز خدمات خود دارند. برای مثال چند نمونه از مواد شیمیایی مناسب برای شستشوی پکینگ برج خنک کن در زیر آورده شده است: برای از بین بردن رسوب های آهن و منگنز از …