پوست
-
علمی و پزشکی
درمان خانگی درد گردن سمت چپ
تا دیر نشده علائمتو بگو، پزشکتو بگم:علائم مشابه کروناخون دماغ یا گوش دردمشکل در بلعخون در مدفوعاختلال خوابدرد کمر، پا، دست یا زانوسردردمعده درد یا حالت تهوعزخم مداوم دهانیسرفۀ مزمناضطراب و استرس هر جایی که هستی، بدون مراجعه به آزمایشگاه، تست کرونا بده! تست کرونا در محل تا دیر نشده علائمت رو به متخصص گوش، حلق و بینی بگو و مشاورۀ آنلاین بگیر دریافت مشاوره حلق و دهان، دروازۀ بدن هستن. وجود مشکل در اونها برای بقیۀ اندام ها هم مشکل ایجاد می کنه. تا دیر نشده علائمت رو به متخصص گوش، حلق و بینی بگو و مشاورۀ آنلاین بگیر دریافتِ مشاوره علت های مشاهدۀ خون در مدفوع می تواند هموروئید، بواسیر، کولیت روده و… باشه. برای تشخیص و درمان درست و به موقع، تا دیر نشده علائمت رو به متخصص گوارش بگو و مشاورۀ آنلاین بگیر دریافت مشاوره اختلال خواب اگه جدی گرفته نشه، سلامت جسم و روان رو درگیر می کنه. تا دیر نشده علائمت رو به متخصص اعصاب و روان بگو و مشاورۀ آنلاین بگیر دریافت مشاوره دردهای اسکلتی یکی از شایع ترین علائم ایرانی هاست، تا دیر نشده علائمت رو به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بگو و مشاورۀ آنلاین بگیر دریافت مشاوره سردرد علت های مختلفی داره؛ از اضافه وزن گرفته تا اختلال …
-
آشپزی
چگونه یک سس سالاد سالم و خوشمزه درست کنیم؟ (+ طرز تهیه ی 3 نوع سس برای انواع سالاد)
به جای خرید سس های آماده می توانید خودتان در خانه با استفاده از چند ماده ی تازه و مغذی سس سالاد سالم و خوشمزه درست کنید. تهیه ی سس های خانگی کار راحتی است و تنها به کمی خلاقیت نیاز دارد. برای درست کردن یک سس سالاد خوشمزه به تنها چیز هایی که نیاز دارید، چربی سالم و یک نوع ماده ی اسیدی مثل سرکه است. سپس می توانید با توجه به ذائقه ی خود نمک، فلفل، ادویه و گیاهان معطر را به آن اضافه کنید. سس هایی که در فروشگاه های مواد غذایی فروخته می شوند، گاهی اوقات مواد نگهدارنده یا استابلایزرهای (تثبیت کننده) غیر طبیعی دارند. همچنین ممکن است حاوی طعم دهنده ها و موادی باشند که به آن ها حساسیت دارید یا می خواهید مصرف آن ها را کاهش دهید. در مقابل، استفاده از سس سالاد خانگی به شما اجازه می دهد میزان نمک، قند و سایر مواد را در رژیم غذایی خود کنترل کنید. در مقاله ی امروز ای بی سی مگ، شما را با طرز تهیه سس سالاد سالم آشنا می کنیم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید. در ادامه خواهید خواند: یک سس سالاد سالم و خوشمزه حاوی چه موادی است؟طرز تهیه ی چند نوع سس سالاد سالم و خوشمزه یک سس سالاد سالم و خوشمزه حاوی چه موادی است؟ اگر به دنبال سالم ترین …
-
علمی و پزشکی
درد دیسک کمر به کجا می زند
وقتی صحبت از فتق دیسک کمر به میان می آید همه انتظار کمردرد را دارند اما باید بدانید که فتق دیسک کمر با علائم دیگری از قبیل ضعف پا پا درد و بی حسی دست نیز همراه است. کمردرد علل مختلفی دارد که از آن جمله می توان به پوشیدن کفش پاشنه بلند و تغذیه نامناسب اشاره کرد. گاهی اوقات وقتی دیسک های ضربه گیر بین مهره ای پاره یا برآمده می شود مرکز ژلاتینی مانند دیسک به عصب های مجاور فشار می آورد و آنها را تحریک می کند. در نتیجه بیمار دچار درد شدیدی می شود. البته بسیاری از بیماران دچار فتق دیسک با هیچ گونه علائمی مواجه نمی شوند یا علائم فتق دیسک به اشتباه به عارضه دیگری نسبت داده می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر و یا رزرو نوبت در کلینیک امید میتوانید با شماره تلفن های02188801800 و 09107803155 تماس حاصل فرمایید. دلایل ایجاد دیسک کمر سختی های زندگی روزمره متهم ردیف اول ایجاد دیسک کمر است. ماده ژلاتینی موجود در دیسک های بین مهره ای به موازات بالا رفتن سن از شکاف های ایجاد شده در دیواره دیسک بیرون می زند و دیسک آسیب پذیر می شود. در ادامه با علائم فتق دیسک آشنا می شوید تا با توجه به این علائم بتوانید منشأ کمردرد را به درستی تعیین کنید. علائم فتق دیسک احساس درد در ناحیه …
-
هنر و سینما
بهترین سریال های ایرانی جدید ۱۴۰۱
در مطلب جدید فیگار ضمن معرفی سریالهای نوروزی سال 1401 به زمان پخش سریال های نوروز 1401 نیز اشاره نموده‌ایم. همراه ما باشید. در ساخت سریالهای تلویزیون، تیم سریال سعی‌دارند با انتخاب بازیگران مطرح و داستانی مفرح تلاش رضایت درصد بالایی از مخاطبین را به دست آورند. امسال هم خبرهای خوبی از سریال های 1401 ویژه عید به گوش می‌رسد. امروزه علاوه بر سریال‌هایی که از صدا و سیما پخش می‌شوند، سریالهای نمایش خانگی نیز مورد توجه قرار گرفته‌اند. در مقاله‌هایی که در ادامه پیوست شده‌اند، لیستی از بهترین‌ها را مشاهده می‌نمایید: سال 1401 چه روزی است ؛ تقویم ۱۴۰۱ در یک نگاه بهترین سریال های ایرانی 1400 بهترین سریال های تلویزیونی 1400 بهترین فیلم های طنز ایرانی 1400 اینترنت تلوبیون در ایام نوروز 1401 رایگان شد! در نوشتار جدید فیگار لیستی از بهترین سریال های ایرانی نوروز جدید و سریال های خانگی 1401 برای شما تهیه شده‌است. بهترین سریال های ایرانی 1401 در ژانرهای کمدی، درام و خانوادگی، همه و همه در اختیار شما خواهد بود؛ همراه ما باشید. سریالهای نوروزی سال 1401 زمان پخش و معرفی سریال ها و برنامه های متنوع عید فهرست سریال های ایرانی در سال 1401 که در مطلب جدید فراهم شده‌اند در یک نگاه: بهترین سریال های نوروزی 1401 نجلا …
-
هنر و سینما
دانلود فیلم سینمایی حرفه ای ها
توجه نشان دادن به خودرو و دنیای اتومبیل برای بسیاری از افراد تبدیل به یک علاقه خاص شده تا جایی که صنعت فیلم سازی نیز به فکر ایجاد ژانر های مرتبط با این فناوری کرده اند. امروزه فیلم های اکشن اولین رتبه فیلم های تماشایی در سنین مختلف را به خود اختصاص داده است. علاقه به تماشای فیلم های اکشنی نه تنها در آقایان بیشتر شده بلکه در میان خانم ها نیز به طرز چشمگیری افزایش پیدا کرده. در طی سال های اخیر شاهد ساخت “فیلم ماشینی جدید” و اکران فیلم های بسیاری در ژانر اکشن که خودرو را به عنوان اِلِمان اصلی بکار رفته بوده ایم. برخی از این فیلم ها که در مقایسه با سال ساخت و اکران قدیمی تر هستند، ممکن است جلوه و جذابیت زمان خود را نداشته باشد اما همچنان در دسته فیلم هایی قرار می گیرند که ارزش یکبار دیدن را داشته باشند. در ادامه لیستی از “بهترین فیلم های ماشینی” تاریخ سینما را به شما معرفی خواهیم کرد. 43 عنوان اول معرفی شده، عنواینی مثل “فیلم اکشن ماشینی“، “فیلم های مسابقه ای” و سایر انواع “فیلم اتومبیل رانی” است که تمرکز اصلی آنها بروی اتومبیل بوده. عناوین بعدی را نیز میتوان “فیلم سینمایی خارجی …
-
لوازم خانگی
11 راز مخفی برای داشتن مژه‌های بلند و پرپشت که تا امروز نمی‌دانستید
[ad_1] حتما شما هم از طرفداران ابروهای پرپشت و بلند هستید و شاید راه هایی را برای رسیدن به ابروهای بلند امتحان کرده باشید اما موفق نشده اید. ساده ترین راه برای داشتن مژه های پرپشت و بلند استفاده از مژه مصنوعی یا اکستنشن است. البته هیچ جایگزینی برای مژه های طبیعی وجود ندارد. پس باید به فکر تقویت مژه های خود باشید. امروز در این مطلب از ای بی سی مگ مگ می خواهیم 11 راز در مورد داشتن مژه های بلند و پرپشت را به شما آموزش دهیم. البته قبل از اینکه وارد این رازها شویم، بهتر است وضعیت ابروها و علت نازک بودن آنها را در نظر بگیریم. چرا ابروها رشد نمی کنند یا نمی ریزند؟ دکتر. Schinehouse، متخصص پوست در لس آنجلس، معتقد است که ابروها به دلایل مختلفی کوتاه و کوتاه تر می شوند. او می گوید: «استفاده از محصولاتی مانند ریمل یا قطره چشم می تواند به ابروهای شما آسیب برساند. این مواد می توانند ابروها را نرم کرده و آنها را بشکنند.» بنابراین بهتر است در استفاده از محصولات چشمی به صورت روزانه احتیاط کنید. دکتر. شنهاوس: «فشار مکرر دست روی چشم می‌تواند سکته را بشکند و کند کند. چرخه رشد ابروها 4 …
-
علمی و پزشکی
ایا ساییدگی مهره کمر درمان دارد
اسپوندیلوز به معنای آرتروز مفاصل مهره (دیسک و فاست) است. اصطلاح اسپوندیلوز معمولاً برای اشاره به آرتروز گردن استفاده می شود. اما سایر قسمت های ستون فقرات را نیز تحت تأثیر قرار می دهد (اسپوندیلوز توراسیک اسپوندیلوز کمر). علت آرتروز ستون فقرات مشابه آرتروز زانو است. دیسک با از بین رفتن قابلیت خود را به عنوان کمک فنر از دست می دهد. به همین ترتیب اتصالات مفاصل فاست به دلیل از بین رفتن غضروف دچار اختلالاتی می شود. این عوامل باعث اصطکاک قابل توجهی بین سطح استخوان مجاور و در نهایت منجر به درد می شود. غالباً آرتروز کمر با درجات مختلف از تنگی نخاع همراه است. مانند هر بیماری ستون فقرات درمان اولیه آرتروز کمر اساساً با دارو گرما و سرما درمانی بریس کمر محدود کردن فعالیت و فیزیوتراپی انجام می شود. فیزیوتراپی به تقویت قدرت عضلات و برطرف کردن اسپاسم کمر کمک می کند. عضله قوی تر به عنوان محافظ عمل کرده و از حرکت بیش از حد در قسمت دردناک ستون فقرات جلوگیری می کند. آرتروز کمر چیست؟ در ادامه می خوانید: آرتروز کمر چیست؟ علت آرتروز کمر چیست؟ علائم آرتروز کمر چگونه تشخیص داده می شود؟ درمان آرتروز کمر نتیجه گیری هر چه پیرتر می شوید مهره های شما (استخوان های ستون فقرات) فرسوده تر می شوند. دیسک ها و مفاصل استخوانی می توانند …
-
آشپزی
7 صبحانه‌ی بهاری سالم و خوش‌طعم، مناسب وگان‌ها
[ad_1] بهار در راه است و روزهای طولانی با آفتاب ملایم و هوای معتدل باعث می شود احساس سبکی کنیم. در کنار تغییرات در طبیعت، باید رژیم غذایی خود را نیز تغییر دهیم تا بدنمان بهترین حس شادابی را حس کند. بنابراین، وقت آن رسیده است که سوپ ها، خورش ها و نوشیدنی های گرم را با اسموتی، سالاد و ساندویچ به سبک بهاری جایگزین کنید. اگر در ابتدای روز غذاهای سبک و بهاری بخوریم، بدون شک در تمام طول روز سالم خواهیم بود، پس باید در بهار صبحانه بخوریم. در این پست میخواهم صبحانه بهاره ای بی سی مگمگ 7 را به شما آموزش دهم که بدون گلوتن و بدون شیر تهیه شده و مناسب برای گیاهخواران است. 1. چیا، هلو و یک غذای زغالی دانه چیا سرشار از پروتئین و فیبر است و یک انتخاب عالی برای صبحانه بهاری است. روی این پودینگ سالم با کمی وانیل و عسل و روی آن هلو، زغال چوب و بادام ریخته می شود. مخلوط کردن شیر بادام، نارگیل یا شیر گاو: یک سوم فنجان دانه چیا: 2 قاشق غذاخوری عسل: نصف قاشق چایخوری وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری هلو: 1 عدد کوچک (استراتژی) پیاز خرد شده: 1 قاشق غذاخوری زغال اخته: …
-
هنر و سینما
دانلود فیلم سینمایی برادران لیلا آپارات
به گزارش خبرنگار ایمنا فیلم کوتاه آپارات به نویسندگی و کارگردانی حسن نجم آبادی برنده چهار جایزه بهترین فیلم کوتاه کودک بهترین تیم بازیگری بهترین طراحی صدا و جایزه ویژه کارگردانی فیلم کوتاه از ششمین جشنواره پنج قاره ونزوئلا شد. جشنواره بین المللی فیلم «پنج قاره» که مورد تأیید سایت معتبر IMDB است یک جشنواره آنلاین است که فیلم های برندگان خود را به صورت زنده به نمایش می گذارد و هر ساله در بخش های مختلف کوتاه و سینمایی فیلم می پذیرد. این جشنواره دوم می برگزیدگان خود را در شهر پورتو لا کروز واقع در ایالت آنزواتگی ونزوئلا به نمایش گذاشت. مهدی قلی زاده ابراهیم نجم آبادی عماد محبی ابوالفضل نجم آبادی امیر نجم آبادی امیرمحمد نجم آبادی محمدرضا نجم آبادی زری نجم آبادی و مهدی رضایی در این فیلم کوتاه به ایفای نقش پرداخته اند. سایر عوامل فیلم کوتاه «آپارات» عبارتند از نویسنده و کارگردان: حسن نجم آبادی مدیر فیلمبرداری: عرفان احتشامی صدابردار: مرتضی عظیمی تدوین و صداگذاری: پیمان شاه محمدی اصلاح رنگ و نور: فربد جلالی دستیار کارگردان: وحید سواری زاده برنامه ریز: امین سواری زاده منشی صحنه: آریانا جوکار فیلمبردار: محسن سلطانی مدیرتولید: علی نجم آبادی مجری طرح: کمپانی مستقل مورچه دستیاران فیلمبردار: ترانه حامدی علی رضایی و عارف قلی زاده مدیر تدارکات: حجت نجم آبادی طراح پوستر: پارسا ماندگاریان مترجم: حسن شرف الدین پشتیبانی فنی: پارس لنز …
-
لوازم خانگی
چگونه لباسشویی خود را ارزان تعمیر کنیم؟
آموزش تعمیر لباسشویی با بهترین شیوه یافتن ارورها روزی ماشین لباسشویی شما به طور صحیح لباس های خود را تمیز می کرد و شما حتی به فکر عملیاتی شدن وخراب شدن آن فکر نکردید. سپس مشکلاتی رخ داده است. شاید حوضه دستگاه از آب پر شود اما تخلیه نشود. یا تخلیه می شود اما نمی چرخد. یا لباس ها شسته شده اند اما خیلی تمیز نیستند. به طور خلاصه ، ماشین لباسشویی شما در عملکرد خوبی کار نمی کند یا کاملاً خراب شده است. برای دستگاهی که خیلی سخت وزیاد کار کند ، جای تعجب ندارد که لباسشویی شما گاه به گاه خراب شود یا عملکرد آن به حدی تخریب شود که لباس به اندازه کافی تمیز نشود. به جای تماس با یک تکنسین گرانقیمت لوازم خانگی ، می توانید ماشین لباسشویی خود را به تنهایی تعمیر کنید. بسیاری از موارد تعمیرات فقط به ابزارهای ساده نیاز دارد و توسط صاحبان خانه که فقط مهارت تعمیر لوازم خانگی محدود دارند می توانند انجام دهند. اگر نتوانستید با مطالب زبر مشکل خود را حل کنید تعمیر لوزام خانگی با تعمیره پیشنهاد ما به شماست. 1. ماشین لباسشویی شروع به کار نمیکند این اساسی ترین اساسی از همه خرابی های ماشین لباسشویی …