کودکان
-
آشپزی
معرفی بهترین میان وعده ها برای کودکان و دانش آموزان
جایگاه و اهمیت میان‌وعده در برنامهٔ غذایی کودکان و دانش آموزان میان‌وعده غذای مختصری است که بین دو وعدهٔ غذای اصلی به کودک داده می‌شود. از آنجا که معدهٔ کودک کوچک ولی نیاز او به انرژی زیاد است، با خوردن سه وعدهٔ اصلی غذا، نیازهای او تأمین نمی‌شود. همچنین به یاد داشته باشید که میان‌وعده تنها سهم کوچکی در تأمین نیازهای غذایی کودک دارد و هیچ‌گاه نمی‌تواند جایگزین وعدهٔ غذای اصلی شود. بنابراین در انتخاب نوع میان‌وعده به کودکان باید دقت کنید. کودکان باید هر روز حداقل پنج وعده غذا شامل سه وعدهٔ اصلی صبحانه، ناهار، شام و دو میان‌وعده مصرف کنند. نکات مهم هنگام دادن میان‌وعده به کودکان هنگام دادن میان‌وعده به کودکان به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ راهنمایی و توصیه‌های زیر به شما کمک خواهد کرد: از تمام گروه‌های اصلی غذایی انتخاب کنید: میان‌وعده‌ها را از هر پنج گروه اصلی غذایی لبنیات، گروه نان و غلات، گروه گوشت، حبوبات و تخم‌مرغ و مغز دانه‌ها، میوه‌ها و سبزی‌ها انتخاب کنید تا تنوع و تعادل در رژیم غذایی او ایجاد شود و بخشی از مواد مغذی مورد نیاز نیز از طریق میان‌وعده تأمین شود. به زمان توجه کنید: حداقل ۱۵ دقیقه زمان برای خوردن یک میان‌وعدهٔ غذایی در نظر …
-
علمی و پزشکی
اختلال طیف اوتیسم در کودکان
اختلال طیف اوتیسم چیست؟ اوتیسم در کودکان شامل طیفی از ناتوانی های رفتاری است که در روش کار مغز تأثیر می گذارد. افراد مبتلا مشکلاتی در تعامل اجتماعی و ارتباطی دارند و همچنین ممکن است رفتارها، علایق و فعالیت های تکراری داشته باشند و حدود یک سوم از آنها می توانند دچار یک ناتوانی ذهنی نیز باشند. با لباس مرد عنکبوتی بچگانه ، کودکان می توانند نقشهای مختلف را بازی کرده و داستان های مورد علاقه خود را بازگو کنند. واژه «طیف» در عبارت «اختلال طیف اوتیسم» به طیف وسیع علائم و شدت آنها اشاره دارد. بر همین اساس، روش تشخیص اتیسم توسط روان پزشکان امروزه تغییر کرده است و پزشکان و درمانگران، دیگر از یا برای توصیف نمونه های خفیف تر اتیسم استفاده نمی کنند. به جای آن، همهٔ کودکان مبتلا و از جمله موارد خفیف تر را تنها با عنوان اختلال طیف اتیسم تشخیص می دهند. اگرچه کسی که قبلاً به عنوان مبتلا به اختلال آسپرگر یا اختلال فراگیر رشد تشخیص داده شده، ممکن است همچنان با این اسم ها به آن اشاره کند اما به مرور زمان این اسم ها دیگر استفاده نخواهند شد. علائم اوتیسم در کودکان برخی از کودکان علائم اوتیسم مثل کاهش ارتباط چشمی، عدم پاسخ به نام خود یا بی تفاوتی به والدین یا مراقبین را در اوایل دوره شیرخوارگی نشان می دهند. شخصیت های …
-
عمومی
یادگیری گیتار برای کودکان
آموزش موسیقی یکی از بزرگترین هدیه هایی است که والدین می توانند به فرزندشان اعطا کنند. کودکانی که موسیقی یاد می گیرند تقریبا از هر نظر؛ آکادمیک، هنری و اجتماعی نسبت به دیگران برتری دارند. پس از سال ها آموزش گیتار، این طور متوجه شدم که والدین به اندازه کودک در یادگیری موسیقی او نقش دارند. شیوه های تربیتی فرزند بسیار متنوع و چند نسخه ای هستند که هر کدام تاثیر متفاوتی روی تعهد، علاقه و مهارتی که او نسبت به یادگیری ساز از خودش نشان می دهد، می گذارند. در این مقاله به 7 نکته اشاره می کنیم که کمک تان می کند تا به بهترین پدر نوازنده سبک راک یا جاز در نوع خودتان تبدیل شوید! نکاتی برای والدین: چطور به کودک کمک کنیم گیتار نواختن را یاد بگیرد؟ 1- برای پسر یا دخترتان ساز مناسب تهیه کنید. هیچ چیز سریع تر از سر و کله زدن با ساز هایی که نواختنشان دشوار یا غیرممکن است، کودک را دلزده نمی کند. گیتار های مربوط به کیت آموزشی مبتدی ها را خریداری نکنید. این نوع گیتار ها ممکن است ارزان تر باشند اما در نهایت انگار پول تان را دور ریخته اید زیرا به خاطر صدای بدی که تولید …
-
عمومی
یادگیری وضو برای کودکان
وضو گرفتن عملی است که برای اقامه نماز انجام می شود. بهتر است قبل از اقدام به وضو با طریقه وضو گرفتن به شکل صحیح آشنا شوید. در ادامه مراحل وضو گرفتن را به طور کامل و همراه با تصاویر هر مرحله مشاهده می فرمایید که امیدواریم این آموزش، نقش مثبتی در یادگیری چگونگی وضو گرفتن برای افراد مختلف خصوصا کودکان داشته باشد.فروشگاه کید استور یکی از فروشگاه های اینترنتی معتبر در زمینه فروش ست لباس پلیس بچه گانه و لوازم کودک و نوجوان است. آموزش وضو گرفتن به صورت مرحله به مرحله خواندن نماز، وضو گرفتن، تیمم کردن و غسل نمودن از جمله مواردی است که باید تمامی مسلمان نحوه صحیح انجام آنها را یاد بگیرند. در ادامه به آموزش وضو گرفتن به صورت تصویری می پردازیم. تا پایان همراه ما باشید. نیت برای وضو گرفتن ابتدا نیت کنید. نیت در انجام وضو به معنای انجام کاری برای تقرب به خدا می باشد. شستن صورت ابتدا دست ها را می شویید و سپس با دست راست مقداری آب به بالای صورت بریزید و از جایی که مو روییده است را تا انتهای چانه و گردی جلوی صورت بشویید. شستن دست راست با دست چپ آب به بالای آرنج دست راست بریزید …
-
علمی و پزشکی
درمان خانگی پوکی استخوان در کودکان
این مقاله صرفا جهت اطلاعات شما می باشد و درمان قطعی با این روش ها ثابت نشده است. کمر درد یک مشکل سلامتی شایع در میان افراد میانسال و مسن است، اما گاهی اوقات اشخاص جوان نیز دچار آن می شوند. برخی از علائم کمر درد، وجود درد در ناحیه کمر یا اطراف لگن، کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات و مشکل در خوابیدن می باشد. کمر دردها می توانند به دلایل متعددی مانند تنش عضلانی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود فعالیت فیزیکی، آرتروز، کار جسمانی بیش از از حد، وضعیت بد بدن هنگام نشستن و بارداری رخ دهند. کمردرد می تواند انجام فعالیت های روزمره را دشوار کند. درمان های طبیعی می توانند باعث تسکین سریع درد و فراهم شدن امکان لذت بردن از زندگی شود. در ادامه اصلی ترین رژيم ها و درمان های گیاهی برای کمردرد ارائه شده اند. درمان گیاهی زنجبیل ریشه زنجبیل که برای درمان استفراغ استفاده می شود را می تواند برای درمان کمردرد نیز استفاده کرد. ترکیبات ضد التهابی موجود در زنجبیل موجب تسکین کمر درد می گردد. مقداری خمیر رنجبیل را بر روی ناحیه ی متاثر قرار دهید و پس از آن از روغن اکالیپتوس استفاده کنید. 4 تا 6 تکه ریشه زنجبیل تازه را برش داده و آنها را در یک و نیم فنجان آب قرار دهید. به …
-
عمومی
علت خوردن دستمال کاغذی در کودکان
وقتی والدین یا معلم کودکی را در حال جویدن لباس یا وسایل دیگر می بینند ، ممکن است نشان دهنده هشداری باشد. و ممکن است به عنوان یک پرچم قرمز برای سایر اختلالات حسی مانند اختلال پردازش حسی یا اختلال اوتیسم دیده شود. همانطور که در مقاله ما در مورد جستجوی حسی دهان اشاره کردیم ، اطفال و نوزادان به طور معمول چیزهایی را در دهان خود قرار می دهند. آنها از مکیدن استفاده می کنند تا به آرامش و تسکین خود کمک کنند. با بزرگتر شدن ، از دهان خود برای کاوش در جهان استفاده می کنند. بسیار طبیعی است که کودکان تا سن 18 تا 24 ماهگی همه چیز را در دهان خود بگذارند. با این حال انتظار می رود که این رفتار وی کاهش یابد و سرانجام متوقف شود. برخی از کودکان با اختلال پردازش حسی یا اختلال اوتیسم همچنان بعد از دو سالگی به جویدن اشیاء ادامه می دهند. ممکن است کودک را در حال جویدن یقه یا آستین لباس ببینید. آنها همچنین ممکن است موارد دیگری مانند مو ، مداد ، اسباب بازی یا هر چیز دیگری را که می توانند در دست خود بگیرند ، بجوند. برای کودک جویدن لباس – همه چیز مربوط …
-
عمومی
تاثیر اسباب کشی در کودکان
فوت و فن اسباب کشی با کودکان هنگام اسباب کشی، کودکان بیشتر در معرض آسیب دیدگی های روحی و جسمی قرار می گیرند. بنابراین آماده کردن کودکان برای نقل مکان و جمع کردن وسایل، نیازمند مدیریت صحیح می باشد. جهت بسته بندی وسایل می توان از شرکت های حمل و نقل و باربری کمک گرفت تا اثاث کشی بدون دردسر، با کمترین آسیب و حوادث احتمالی را تجربه کرده و هیچ مشکلی کودکان را تهدید نکند. در ادامه به بررسی اسباب کشی با کودکان می پردازیم. اگر در کرج سکونت دارید جهت اطلاعات بیشتر از هزینه باربری در کرج به سایت مراجعه کنید. به نقل از شهروند بار، زمان اسباب کشی جو محیط برای کودکان بسیار استرس زا بوده و ممکن است با بد اخلاقی کودکان رو به رو شوید. در ادامه به بررسی چند نکته اساسی می پردازیم تا با کاهش استرس و مدیریت صحیح، جوی راحت و اسباب کشی لذت بخش برای کودکان و دیگر افراد خانواده به همراه داشته باشد. آماده سازی کودکان جهت اسباب کشی پیش از اسباب کشی باید کودکان در جریان امور جابجایی و نقل مکان قرار گیرند تا آمادگی لازم جهت اثاث کشی را داشته باشند. هنگام بسته بندی وسایل از کودکان درخواست …
-
لوازم خانگی
از روش افزایش قد کودکان تا آموزش پیتزای مکزیکی؛ بهترین‌های سبک زندگی
[ad_1] اگر فرصت مطالعه مقاله‌های سلامت و سبک زندگی را ندارید، می‌توانید مجموعه‌ای از بهترین مقالات و ویدیوهای مرتبط با سلامت، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در ای بی سی مگ مگ بیابید. هر دوشنبه، در مجموعه ای از بهترین سبک های زندگی، 10 مقاله و ویدیوی جالب و پرطرفدار از هفته گذشته را در مجموعه ای جمعی در اختیار شما قرار می دهیم. 10 روشی آسان برای افزایش قد کودک ژن ها نقش مهمی دارند، اما نه همه چیز. نوع ژن خانواده نقش مهمی در تعیین قد کودک دارد، اما تنها عامل مهم در رشد آن نیست. علاوه بر ژنتیک، بسیاری از عوامل خارجی دیگر مانند خلق و خو، رژیم غذایی، ورزش های مورد علاقه و وزن در قد کودک بسیار موثر است. در این مقاله 10 روش ساده را به شما معرفی می کنیم که به شما در افزایش قد کودک کمک می کند. تانتارا توهیننی 17 درمان خانگی برای پوست خشک هر کسی ممکن است دچار خشکی پوست شود. حتی افرادی که پوست معمولی یا چرب دارند. خشکی پوست به دلیل از دست دادن آب ضروری در لایه های بالایی پوست ایجاد می شود. اگر از خشکی پوست خود خسته شده اید و …