علائم سرماخوردگی شکم در بارداری
علائم سرماخوردگی شکم در بارداری
بارداری یک دوره حساس و پیچیده در زندگی یک زن است. در این دوران بدن زن تغییرات قابل توجهی را تجربه می کند که ممکن است به طور مستقیم بر سیستم ایمنی او و احتمال ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی شکم (گاستروانتریت) تاثیر بگذارد. سرماخوردگی شکم در بارداری نه تنها برای مادر باردار ناراحت کننده است بلکه می تواند در برخی موارد خطرهایی برای جنین نیز به همراه داشته باشد.
سرماخوردگی شکم چیست؟
سرماخوردگی شکم اصطلاحی رایج برای عفونت دستگاه گوارش است که به طور معمول توسط ویروس ها یا باکتری ها ایجاد می شود. این بیماری با علائمی مانند تهوع استفراغ اسهال درد شکم و تب مشخص می شود. سرماخوردگی شکم می تواند به سرعت در بین افراد مختلف به خصوص در محیط های شلوغ و بسته گسترش یابد.
علائم سرماخوردگی شکم در بارداری
علائم سرماخوردگی شکم در دوران بارداری مشابه علائمی است که افراد غیر باردار تجربه می کنند اما ممکن است شدت بیشتری داشته باشد و در برخی موارد به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی در بدن زن باردار علائمی مانند تهوع و استفراغ شدیدتر باشند.
علائم رایج سرماخوردگی شکم در بارداری عبارتند از:
- تهوع و استفراغ: تهوع و استفراغ از علائم رایج در بارداری است و ممکن است در صورت ابتلا به سرماخوردگی شکم تشدید شوند.
- اسهال: اسهال می تواند به طور قابل توجهی برای مادر باردار ناراحت کننده و خسته کننده باشد و در برخی موارد به کم آبی بدن منجر شود.
- درد شکم: درد شکم در سرماخوردگی شکم اغلب به دلیل انقباضات عضلانی یا التهاب روده ها رخ می دهد.
- تب: تب می تواند نشانه ای از عفونت باشد و در بارداری باید با دقت مورد بررسی قرار گیرد.
- سردرد: سردرد می تواند در نتیجه کم آبی بدن یا تب رخ دهد.
- ضعف و خستگی: احساس ضعف و خستگی در سرماخوردگی شکم به دلیل کم آبی بدن یا عفونت می تواند رخ دهد.
- کاهش اشتها: کاهش اشتها به دلیل تهوع و استفراغ یا درد شکم می تواند اتفاق بیفتد.
- کم آبی بدن: کم آبی بدن می تواند در اثر استفراغ و اسهال رخ دهد و در بارداری باید با دقت مورد توجه قرار گیرد.
تشخیص سرماخوردگی شکم در بارداری
در بیشتر موارد تشخیص سرماخوردگی شکم در بارداری با بررسی علائم و سابقه بیمار انجام می شود. پزشک با معاینه جسمانی و بررسی علائمی مانند تب درد شکم و اسهال می تواند به طور کلی تشخیص سرماخوردگی شکم را تایید کند.
در صورت وجود علائم زیر ضروری است که به پزشک مراجعه کنید:
- تب بالا (بالاتر از 38 درجه سانتیگراد)
- درد شدید شکم
- اسهال شدید و مداوم
- خون در مدفوع
- استفراغ شدید
- علائمی مانند سرگیجه و ضعف شدید
- تغییر در حرکات جنین
درمان سرماخوردگی شکم در بارداری
درمان سرماخوردگی شکم در بارداری به شدت بیماری و علائم بیمار بستگی دارد.
درمان های رایج سرماخوردگی شکم در بارداری عبارتند از:
- استراحت: استراحت کافی به بدن مادر باردار برای بهبودی کمک می کند.
- مصرف مایعات: نوشیدن مقدار کافی مایعات به خصوص آب برای جلوگیری از کم آبی بدن و کاهش علائم سرماخوردگی شکم مهم است.
- مصرف غذاهای سبک: مصرف غذاهای سبک و راحت هضم مانند سوپ ماست برنج سفید و موز می تواند به کاهش تهوع و استفراغ و بهبود هضم کمک کند.
- داروهای ضد اسهال: استفاده از داروهای ضد اسهال در دوران بارداری باید با احتیاط و تنها با مشورت پزشک صورت بگیرد.
- داروهای ضد تهوع: مصرف داروهای ضد تهوع در دوران بارداری باید با دقت و زیر نظر پزشک صورت گیرد.
- آنتی بیوتیک ها: آنتی بیوتیک ها در صورت وجود عفونت باکتریایی تجویز می شوند.
نکته: هرگز بدون مشورت با پزشک خوددرمانی نکنید.
پیشگیری از سرماخوردگی شکم در بارداری
- شستن مرتب دست ها: شستن مرتب دست ها با آب و صابون یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از سرماخوردگی شکم است.
- اجتناب از تماس با افراد بیمار: تلاش کنید از تماس نزدیک با افراد بیمار به خصوص افرادی که علائم سرماخوردگی شکم دارند خودداری کنید.
- مصرف غذاهای پخته شده: از مصرف غذاهای خام و نیمه پخته شده مانند گوشت ماهی و تخم مرغ خودداری کنید.
- پختن غذاها در دمای مناسب: غذاها را در دمای مناسب بپزید تا احتمال تکثیر میکروب ها کاهش یابد.
- مصرف آب و میوه های تازه: مصرف آب و میوه های تازه به حفظ سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
- مصرف غذاهای غنی از پروبیوتیک: مصرف غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
راهکارهای خانگی برای تسکین علائم سرماخوردگی شکم در بارداری
- چای زنجبیل: چای زنجبیل می تواند به کاهش تهوع و استفراغ کمک کند.
- چای نعناع: چای نعناع می تواند به تسکین درد شکم کمک کند.
- چای بابونه: چای بابونه می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند.
- مصرف آب نارگیل: آب نارگیل می تواند به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کند.
جدول راهکارهای خانگی برای تسکین علائم سرماخوردگی شکم در بارداری
| علامت | راهکار خانگی |
|---|---|
| تهوع و استفراغ | چای زنجبیل موز برنج سفید |
| اسهال | چای بابونه آب |
| درد شکم | چای نعناع استراحت |
| کم آبی بدن | آب آب نارگیل محلول های ORS |
عوارض سرماخوردگی شکم در بارداری
سرماخوردگی شکم در بارداری می تواند در برخی موارد به عوارض منجر شود از جمله:
- کم آبی بدن: کم آبی بدن می تواند به مادر باردار و جنین آسیب برساند.
- زایمان زودرس: در برخی موارد سرماخوردگی شکم می تواند به زایمان زودرس منجر شود.
- وزن کم تولد: سرماخوردگی شکم می تواند به وزن کم تولد جنین منجر شود.
نکاتی که باید به خاطر بسپارید:
- سرماخوردگی شکم در بارداری معمولاً یک بیماری خفیف است اما در برخی موارد می تواند خطرناک باشد.
- اگر در دوران بارداری به سرماخوردگی شکم مبتلا شدید حتماً با پزشک مشورت کنید.
- از خوددرمانی خودداری کنید.
- به توصیه های پزشک با دقت عمل کنید.
نتیجه گیری
سرماخوردگی شکم در بارداری یک بیماری شایع است که با علائمی مانند تهوع استفراغ اسهال درد شکم و تب مشخص می شود. درمان این بیماری در بیشتر موارد با استراحت مصرف مایعات مصرف غذاهای سبک و داروهای ضد تهوع و ضد اسهال انجام می شود. در صورت وجود هر گونه علائم نگران کننده به پزشک مراجعه کنید.
پرسش و پاسخ
1. آیا سرماخوردگی شکم در بارداری برای جنین خطرناک است؟
بله سرماخوردگی شکم در برخی موارد می تواند برای جنین خطرناک باشد. کم آبی بدن مادر باردار می تواند به جنین آسیب برساند و در برخی موارد به زایمان زودرس و وزن کم تولد جنین منجر شود.
2. چگونه می توان از سرماخوردگی شکم در دوران بارداری پیشگیری کرد؟
شستن مرتب دست ها با آب و صابون اجتناب از تماس با افراد بیمار مصرف غذاهای پخته شده پختن غذاها در دمای مناسب و مصرف آب و میوه های تازه از جمله راهکارهای پیشگیری از سرماخوردگی شکم در دوران بارداری است.
3. آیا می توان در دوران بارداری از داروهای ضد اسهال و ضد تهوع استفاده کرد؟
استفاده از داروهای ضد اسهال و ضد تهوع در دوران بارداری باید با احتیاط و تنها با مشورت پزشک صورت بگیرد. برخی از این داروها ممکن است برای جنین خطرناک باشند.
توصیه به مراجعه به پزشک:
در صورت بروز علائم سرماخوردگی شکم در بارداری به ویژه اگر شدید یا نگران کننده هستند ضروری است به پزشک مراجعه کنید.