برای پایین آوردن سریع فشار خون بالا در منزل، ابتدا در یک محیط آرام بنشینید یا دراز بکشید و پاهای خود را کمی بالاتر از سطح قلب قرار دهید. سپس به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تنفس عمیق و شکمی انجام دهید تا سیستم عصبی شما آرام شود. نوشیدن یک لیوان آب ولرم و دوری […]
بهترین و قوی ترین آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری به نوع باکتری عامل بیماری، محل دقیق عفونت (مثانه یا کلیه) و شرایط فیزیولوژیک بیمار (جنسیت، بارداری یا سابقه پزشکی) بستگی دارد. برای عفونت های ساده و بدون عارضه مثانه (سیستیت)، داروهایی مانند نیتروفورانتوئین، فسفومایسین (تک دوز) و کو-تریموکسازول به عنوان خط اول درمان شناخته می […]
قرص اورژانسی یکی از روش های موثر برای جلوگیری از بارداری ناخواسته پس از رابطه جنسی محافظت نشده است، اما در همه موارد صد در صد عمل نمی کند. مهم ترین دلایل اثر نکردن این قرص شامل مصرف دیرهنگام (بیش از ۷۲ یا ۱۲۰ ساعت بسته به نوع قرص)، وزن بالای ۷۵ کیلوگرم یا شاخص […]
سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال عملکردی مزمن است که درمان قطعی ندارد، اما با مدیریت دارویی و سبک زندگی کاملا قابل کنترل است. بهترین قرص برای سندروم روده تحریک پذیر بستگی مستقیم به نوع غالب علائم شما دارد. برای نوع یبوست غالب، مکمل های فیبردار مانند پسیلیوم یا داروهایی مثل لیناکلوتاید تجویز می شود. […]
در حال حاضر هیچ مدرک علمی معتبری وجود ندارد که ثابت کند یک قرص یا مکمل خاص می تواند به طور دائمی باعث رشد بافت و افزایش سایز اناتومیک آلت تناسلی مردان شود. با این حال برخی مکمل های موجود در بازار با بهره گیری از ترکیباتی مانند ال ارژنین و جینسینگ ممکن است با […]
برای تسکین خارش بدن، مصرف مواد غذایی سرشار از امگا 3 (مانند ماهی سالمون و گردو)، ویتامین E (بادام و تخمه آفتابگردان)، ویتامین C (مرکبات و فلفل دلمه ای) و پروبیوتیک ها (ماست و کفیر) ضروری است. این خوراکی ها با کاهش التهاب داخلی بدن و تقویت سد دفاعی پوست، خشکی و حساسیت را برطرف […]
قرص دوفاستون حاوی ماده موثره دیدروژسترون است که یک پروژستوژن مصنوعی شبیه به هورمون طبیعی پروژسترون بدن عمل می کند. این دارو عمدتا برای تنظیم چرخه قاعدگی، درمان قاعدگی های نامنظم، کاهش دردهای قاعدگی و آماده سازی رحم برای بارداری تجویز می شود. طریقه مصرف آن بسته به هدف درمانی متفاوت است، اما برای تنظیم […]
واکسن گارداسیل یکی از موثرترین راهکارهای پیشگیری از عفونت ویروس پاپیلومای انسانی و سرطان های مرتبط با آن مانند سرطان دهانه رحم است. در سال 1405، قیمت هر دوز واکسن گارداسیل 9 ظرفیتی در داروخانه هایی مانند داروخانه 13 آبان و سایر مراکز معتبر، بسته به نوسانات ارز و موجودی بازار، به طور متوسط بین […]
فشار خون نرمال برای یک فرد بزرگسال سالم به طور کلی کمتر از 120 روی 80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. با این حال این عدد ثابت نیست و بر اساس سن، جنسیت و شرایط فیزیولوژیک بدن تغییر می کند. به عنوان مثال فشار خون نوزادان و کودکان به طور طبیعی پایین […]
پاسخ کوتاه به این سوال این است که خیر، عسل طبیعی و خالص فشار خون را بالا نمی برد. برعکس، تحقیقات علمی نشان می دهند که مصرف متعادل عسل به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی، پلی فنول ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم، می تواند به گشاد شدن عروق، کاهش استرس اکسیداتیو و […]