دارو
- عمومی
غذاهایی که باعث جوش می شوند
آکنه یکی از مشکلات پوستی متداولی است که 10 درصد جمعیت جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند عوامل زیادی در بروز آکنه تاثیر دارند و می توان به تولید بیش از حد کراتین و التهاب و مسدود شدن منافذ پوست اشاره کرد. ارتباطی بین رژیم غذایی و بروز آکنه موضوعی بحث برانگیز است که اخیراً مطالعاتی روی این مقوله در حال انجام است؛ آیا هر بار که پیتزا یا همبرگر مصرف می کنید، می بینید که یک جوش جدید ظاهر می شود؟ یا مصرف غذای سرخ شده خود را زیر نظر گرفته اید، زیرا می دانید صبح روز بعد منجر به ظاهر شدن جوش های جدید می شود؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، احتمالاً می خواهید برای جلوگیری از آکنه از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کنید. غذاهایی که باعث آکنه می شوند شیر هر چه شیر بیشتری بنوشید، احتمال بروز آکنه در شما بیشتر می شود به خصوص اگر شیر بدون چربی باشد. دانشمندان هنوز در تلاشند تا دلیل آن را دریابند، اما ممکن است این هورمون هایی باشد که گاوها در دوران بارداری تولید می کنند و در شیر آنها جمع می شوند. افرادی که سطوح بالاتری از این هورمون ها در خون خود دارند، بیشتر متوجه …
- عمومی
نکات بازی فری فایر + ترفندها (مخصوص گیمرهای حرفه ای)
فری فایر یکی از محبوب ترین بازی های بتل رویال در جهان است. برای برنده شدن در این بازی، نیاز به مهارت، استراتژی و البته چند ترفند خوب دارید. در این مقاله، به بررسی برخی از بهترین ترفندهایی می پردازیم که می توانند به شما در بهبود عملکردتان کمک کنند. نحوه حرکت کردن (پایه ای ترین ترفند فری فایر) حرکت در فری فایر بسیار حیاتی است و می تواند تفاوت بین بقا و شکست را رقم بزند. در این بازی، حرکت های پیش بینی ناپذیر و سریع کلیدی هستند. برخی نکات کلیدی عبارتند از: دویدن زیگزاگی: به جای دویدن مستقیم، سعی کنید به صورت زیگزاگ حرکت کنید تا هدف سخت تری برای تیراندازان دشمن باشید. استفاده از پرش ها: پریدن به طور مکرر در حین حرکت می تواند شما را برای دشمنان دشوارتر کند. خزیدن: در مواقعی که نیاز به پنهان شدن دارید، استفاده از حالت خزیدن می تواند بسیار مفید باشد. بمب گذاری در انتهای زیپ لاین ها زیپ لاین ها در فری فایر ابزارهایی برای حرکت سریع در نقشه هستند. با این حال، آن ها همچنین می توانند به دام های کشنده تبدیل شوند. اینجا چگونگی استفاده از آن ها به عنوان دام توضیح داده شده است: قرار دادن بمب ها: در انتهای زیپ لاین ها بمب قرار دهید. وقتی دشمنان از زیپ لاین استفاده می کنند و به انتهای آن …
- علمی و پزشکی
آیا طب سوزنی برای دیسک کمر مفید است
کجای سایت هستید: درمان دیسک کمر و گردن » آیا طب سوزنی برای دیسک گردن مفید است؟ فهرست مقاله طب سوزنی چیست و چگونه کار می کند؟ بررسی تحقیقات: طب سوزنی در درمان دیسک گردن آیا طب سوزنی برای دیسک گردن مفید است؟ تاثیر آن چگونه است؟ مقایسه طب سوزنی با روش های درمانی دیگر 1. طب سوزنی در مقایسه با فیزیوتراپی 2. طب سوزنی در مقایسه با دارو درمانی 3. طب سوزنی در مقایسه با جراحی برای درمان دیسک گردن طب سوزنی را انتخاب کنیم یا سایر درمان ها نتیجه گیری و جمع بندی: آیا طب سوزنی برای دیسک گردن مفید است؟ سوالات متداول آیا طب سوزنی برای دیسک گردن مفید است؟ چه مدت زمانی طول می کشد تا تاثیر طب سوزنی را بر دیسک گردن احساس کنم؟ آیا طب سوزنی دردناک است؟ چه تعداد جلسه طب سوزنی برای درمان دیسک گردن لازم است؟ آیا اثرات طب سوزنی برای درمان دیسک گردن دائمی است؟ آیا طب سوزنی برای دیسک گردن مفید است؟، دیسک گردن، یکی از مشکلات شایعی است که می تواند بر هر کسی تاثیر بگذارد، از کارمندان دفتری گرفته تا ورزشکاران. این حالت، که در اثر فرسودگی یا آسیب به دیسک های بین مهره های گردنی ایجاد می شود، می تواند منجر به درد، سفتی و کاهش …
- علمی و پزشکی
توی رژیم خرما بخورم یا نخورم
گروه زندگی- خرما یکی از مقوی ترین برکات الهی است که به عنوان میوه ای بهشتی خصوصا در ماه مبارک رمضان، بسیار موردتوجه قرار دارد. این میوه مغذی به یکی از ارکان اصلی سفره های افطار تبدیل شده و نقش مهمی در سلامت روزه داران ایفا می کند، بطوری که توصیه می شود روزه داران، افطار خود را با خوردن 2 تا 3 عدد خرما بار بیز شروع کنند، زیرا خرما درکنار تمام فوایدش می تواند قند مورد نیاز بدن را تامین کرده و با رساندن انرژی و مواد مغذی به فرد روزه دار، شرایط بدن را به حالت طبیعی برگرداند؛ چه بسا که اهل بیت(ع) نیز روزه خود را با خرما افطار می کردند و رسول اکرم(ص) می فرمودند:«هر کس با خرمای حلال افطار کند ثواب نمازش چهارصد برابر می گردد.» باتوجه به خواص بی نظیر این میوه بهشتی قصد داریم در گزارش پیش رو، ضمن مرور برخی نسخه های شفابخش با خرما، چند پیشنهاد خاص آشپزی هم برای سفره های سحر و افطارتان داشته باشیم. خرما چه خواصی دارد؟ اما مگر خرما چه خواصی دارد که نامش چند ده بار با عناوین مختلف در قرآن آمده و ائمه نیز در احادیث و روایات متعددی از آن یاد کرده و حتی امام صادق (ع) فرموده …
- عمومی
بهترین مارک جوانه گندم برای چاقی
پودر جوانه گندم یک ماده غذایی غنی از مواد مغذی است که از جنین هسته گندم به دست می آید. این منبع غنی از پروتئین، فیبر، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف پودر سبوس برنج دکتر بیز با فواید سلامتی متعددی از جمله بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، افزایش انرژی و افزایش سلامت قلب و عروق مرتبط است. وقتی صحبت از انتخاب مارک پودر جوانه گندم می شود، عوامل متعددی از جمله کیفیت، قیمت، در دسترس بودن، طعم، بسته بندی و نظرات مشتریان باید در نظر گرفته شود. پودر جوانه گندم گلها- 300 گرم مشخصات وزن بسته بندی300 گرم ابعاد بسته بندی15x10x10 سانتی متر شماره پروانه بهداشت47/ظ/1856 در این مقاله، ما در مورد برخی از مارک های برتر پودر جوانه گندم موجود در بازار صحبت می کنیم و به شما کمک می کنیم تا مشخص کنید کدام یک برای نیازهای شما بهترین است. 1. باب رد میل یک برند معتبر است که به خاطر محصولات سبوس دار باکیفیت شناخته شده است. پودر جوانه گندم آنها از جوانه گندم با بهترین کیفیت ساخته شده و 100% طبیعی، غیر GMO و بدون گلوتن است. جوانه گندم به آرامی آسیاب می شود تا مواد مغذی و طعم آن حفظ شود. …
- علمی و پزشکی
علت درد در ناحیه کتف و زیر بغل سمت راست
درد در قسمت بالایی پشت بدن معمولا در نتیجه وضع اندامی ضعیف، استفاده بیش از حد از عضلات یا یک آسیب دیدگی شکل می گیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “د هلثی”، قسمت بالایی پشت بدن ناحیه بین گردن و زیر قفسه دنده در نظر گرفته می شود. احساس درد در پشت بدن می تواند شرایطی آزاردهنده باشد و در صورت شدت زیاد می تواند فعالیت های روزانه انسان را مختل کند. اگرچه احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن نسبت به کمر شیوع کمتری دارد اما مواجهه با آن می تواند به بروز مشکلی جدی اشاره داشته باشد. ممکن است با پشت میز نشینی شما در ارتباط باشد احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن عمدتا از وضع اندامی ضعیف ناشی می شود. نشستن طولانی مدت و خیره شدن به نمایشگر رایانه می تواند موجب جمع شدن عضلات سینه و کشیده شدن عضلات قسمت بالایی پشت بدن شود. افراد بسیاری در نتیجه این شرایط یک اسپاسم عضلانی را بین تیغه های شانه خود تجربه می کنند. می تواند ناشی از استرس باشد در کنار وضع اندامی ضعیف و نامناسب، کشیدگی و فشار در عضلات اطراف گردن و شانه ها یا بین تیغه های شانه می …
- عمومی
چرا وقتی قهوه میخورم تپش قلب میگیرم؟
امروزه قهوه یکی از معروف ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود که بیش از 70 درصد مردم روزانه قهوه می نوشند. اما قطعا این نوشیدنی برای بعضی از افراد مضراتی خواهد داشت که برای دانستن آن حتما باید به پزشک مراجعه کنید. کافئین موجود در قهوه یک ماده روانگردان میباشد که در دانه های قهوه باعث میشود که موجودات نتوانند به ریشه آن آسیبی برسانند. نه تنها قهوه بلکه نوشیدنی هایی مثل چای سبز،نوشیدنی های انرژی زا،نوشابه ها، چای سیاه ،شکلات، دارای کافئین هستند و به عنوان یک محرک در بدن ما عمل میکنند. در بیشتر مواقع که کار زیادی دارید و می خواهید توان کافی برای انجام دادن آنها را داشته باشید به سراغ نوشیدنی هایی می روید که دارای کافئین باشند مثل قهوه که نوشیدن آن باعث بیدار ماندن و هوشیار ماندن شما می شود.فعالیت مغز شما را افزایش و خستگی را کاهش می دهد. اما همانطور که در ابتدا گفتیم قهوه ممکن است بعضی از افراد عوارضی به همراه داشته باشد. مثل تپش قلب، اختلال در خواب ،ضربان قلب نادرست، اضطراب شدید، افزایش تحریک پذیری و افزایش احساس خستگی زیاد می باشد. چندین سال پیش تحقیقاتی به روی قهوه، فواید و عوارض آن انجام گرفت. که تمامی فواید …
- علمی و پزشکی
خواص سیر سیاه در طب سنتی
بیشتر مردم با خواص شگفت انگیز سیر سفید آشنایی دارند، اما چطور است اگر به شما بگویم خواص سیر سیاه حتی فراتر از آن است؟ سیر سیاه در واقع یک نوع فراورده از سیر سفید است که با فرایند تخمیر تغییر پیدا کرده و تا 4 تا 5 برابر خواص درمانی بیشتری نسبت به سیر سفید عرضه می کند. از مهم ترین خواص سیر سیاه برای سلامتی بدن می توان به درمان کبد چرب، پیشگیری از آسیب های کبدی، کنترل رادیکال های آزاد، جلوگیری از رشد سلول های سرطانی، پیشگیری از سکته، کمک به درمان زود انزالی، کنترل میزان قند خون، سلامت قلب و عروق و چندین خاصیت دیگر اشاره کرد. مضرات و خواص درمانی سیر سیاه خواص سیر سیاه برای کبد چرب پژوهش ها در کره جنوبی نشان داده اند که سیر سیاه توانمندی بالایی در حفاظت از کبد دارد. سیر سیاه قدرت عجیبی در کاهش چربی های انباشته شده در کبد و جلوگیری از آسیب های کبدی ناشی از تغذیه نادرست دارد. برای افراد مبتلا به کبد چرب، این یک خبر خوب است. به علاوه، آنتی اکسیدان های قوی در سیر سیاه موجب می شوند که این محصول طبیعی به یک درمان موثر برای آسیب های کبدی ناشی از مصرف الکل تبدیل شود. خرید سیر سیاه دکتر بیز میتواند به درمان بسیاری از …
- علمی و پزشکی
ایا قهوه برای کبد چرب خوبه؟
امروزه استفاده از قهوه با سرعت بیشتری در میان مردم رواج دارد. برخی برای شب بیداری و برخی صرفا برای طعم دلپذیرش، آن را می نوشند. اما این نوشیدنی محبوب ویژگی های دیگری نیز دارد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با اثرات قهوه برای کبد چرب و رابطه قهوه و کبد چرب صحبت کنیم. همه ما قهوه را به عنوان یک نوشیدنی میشناسیم که می تواند ما را شب بیدار نگه دارد. ترکیباتی که در قهوه وجود دارد باعث می شود که سیستم عصبی مرکزی را برای هشدارها فعال نگه دارد. قهوه ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی، زوال عقل، بیماری پارکینسون و انواع خاصی از سرطان کمک کند، تاثیر قهوه بر سلامت کبد بسیار بیشتر است. اینکه آیا قهوه کبد را چرب می کند؟ موضوعی است که نیاز به پژوهش های بیشتری دارد. پکیج درمان دیابت دکتر بیز یک مجموعه از محصولات گیاهی است که برای کمک به کنترل قند خون و بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت طراحی شده است. مقدار مصرف توصیه شده قهوه و بهترین زمان برای نوشیدن آن اکنون که با رابطه قهوه و کبد چرب آشنا شدید، نوبت به آن می رسد که بررسی کنیم، چه میزان قهوه برای شما مناسب است. چندین مطالعه، تاثیر …
- علمی و پزشکی
چرا وقتی میشینم باسنم درد میگیره
⚡علت درد مقعدی یا تیر کشیدن مقعد می تواند از سرطان مقعد، شقاق یا هموروئید باشد. همچنین آبسه و فیستول مقعدی که حالت دردناکی دارند میتوانند علت درد مقعدی باشد. در برخی از بیماران خارش مقعد بعلت یبوست و یا تنگی مقعد (تنگی که بر اثر زخم، التهاب شدید و یا سرطان ایجاد می شود) می تواند علت تیر کشیدن یا درد مقعد باشد. رابطه مقعدی و بیماری کرون هم میتواند دلیل درد مقعد باشد. اگر از دردهای لگنی خسته شده اید، در این نوشته با علل به وجود آمدن درد لگن و روشهای درمان آن بیشتر آشنا خواهید شد. درد لگن درد لگن از جمله دردهای آزاردهنده ای است که می تواند چندین دلیل مختلف داشته باشد. گاهی وقتها درد لگن به دلیل مشکل در استخوان لگن به وجود می آید و گاهی اوقات هم به مشکلی در ساختار کمر مربوط می شود. دلیل ایجاد درد در لگن هرچه که باشد، باید برای درمان و رفع این مشکل اقدام کرد؛ زیرا گاهی وقتها درد لگن باعث ایجاد درد در کشاله ران، پا و زانو می شود. جالب است بدانید که خانمها بیشتر درگیر درد لگن می شوند. در این نوشته با دلایل ایجاد درد در لگن و روشهای درمان …