بولت پروف در رژیم کتوژنیک

عمومی

طرز تهیه قهوه کتوژنیک

قهوه بولت پروف چیست؟ بولت پروف کافی یا bulletproof Coffee یک نوشیدنی غلیظ غنی شده با چربی های سالم است که فواید بی شماری برای سلامتی به ارمغان می آورد. اغلب افرادی که به دنبال نوشیدنی بوم دار و غلیظ هستند این نوشیدنی پاسخ آنهاست که در آن با استفاده از کره و چربی های ضروری غنی شده و حالتی چرب و سیرکننده ترکیب شده. شاید در همین ابتدا بگویید که این قهوه برای سلامتی و رژیم غذایی شما خوب نیست یا رژیم لاغریتان را بر هم می زند.اما شنیدن کی بود مانند دیدن! واقعیت این است که تحقیقات نشان داده این نوع قهوه نه تنها حاوی چربی های مفید برای بدن است، بلکه برای کاهش وزن، افزایش سطح تمرکز و فعالیت مغز در طول روز موثر خواهد بود. بنابراین اگر از قهوه معمولی و تکراری خودتان خسته شده اید، میتوانید برای ایجاد تنوع بولت پروف را یاد بگیرید و برای شروع یک روز عالی از آن استفاده کنید. جهت مطالعه : خرید قهوه گانودرما برای کبد چرب البته اگر از قهوه خودتان خسته شدید اشتباه میکنید، یک روز نخورید دل تنگ میشوید! قهوه بولت پروف چیست؟ خب برای شروع به یکسری اطلاعات پیش زمینه ای احتیاج داریم توضیحات بیشتری …