غذاهای مضر برای تیروئید کم کار

علمی و پزشکی

سیر سیاه برای تیروئید کم کار

آیا سیر برای کم کاری تیروئید ضرر دارد خوشبختانه ثابت شده است که مصرف سیر خام به تنظیم عملکرد غده تیروئید کمک زیادی می کند. در واقع، این خوراکی برای مقابله با کم کاری تیروئید مفید است زیرا دارای ماده ید است. یکی از متخصصان علم پزشکی می گوید که سیر حاوی مقادیر بالایی از ید است. ماده معدنی که کمبود آن از مهم ترین علت های ابتلا به پرکاری تیروئید است سرماخوردگی سیر دارای ترکیبات شیمیایی مختلف مانند آلیسین است که دارای خاصیت ضد باکتریایی می باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. برای جلوگیری از سرماخوردگی بهتر است سیر بخورید. سلامت قلب سیر باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید شده و اگر از بیماری های قلبی عروقی رنج می برید بهتر است سیر را در دستور رژیمی خود قرار دهید. سیر از بیماری های قلبی عروقی مانند آترواسکلروز، هیپرلیپیدمی و ترومبوز جلوگیری می کند. آکنه و جوش صورت آنتی اکسیدان موجود در سیر دارای خاصیت ضد التهابی دارد و خواص ضد باکتریایی سیر برای درمان طبیعی آکنه و جوش صوتر موثر است. برای این امر مقداری روغن سیر را بر روی جوش صورت خود قرار دهید و پس از گذشت ده دقیقه با آب سرد بشویید. همچنین می …