سالاد
-
آشپزی
طرز تهیه سالاد پاستا؛ راحت و لذیذ
[ad_1] سالاد ماکارونی یک غذای بسیار خوشمزه است که در مدت زمان کوتاهی با هم ترکیب می شود و می توانید آن را به عنوان غذای جانبی یا غذای اصلی میل کنید یا به عنوان غذای انگشتی همراه با یک غذای کوچک در مهمانی خود سرو کنید. اگر دوست دارید غذاهای سالم و بدون گوشت درست کنید، سالاد ماکارونی می تواند انتخاب خوبی برای شما باشد. در این مقاله از سری آشپزی ای بی سی مگمگ طرز تهیه سالاد پاستا را به شما آموزش می دهیم. سالاد پاستا سالاد پاستا یکی از محبوب ترین سالادهای عید است که علاوه بر تهیه سالاد، در برخی از جشنواره ها به عنوان تاپینگ نیز استفاده می شود. این سالاد خوشمزه را می توانید به راحتی و به سرعت در خانه تهیه کنید. مخلوط کردن پاستا فرمی 200 گرم آب پرتقال تلخ یک قاشق ماست 3 قاشق چایخوری هویج و خیار برای هر کدام یکی الیوا 6 مثقال زنگوله های خرد شده یک قاشق ذرت بخارپز کنید 2 قاشق چایخوری سس مایونز 2 قاشق چایخوری نمک، فلفل قرمز و آویشن اطراف هر قاشق چای خوری تجهیزات لازم را از ای بی سی مگخریداری کنید طرز تهیه سالاد پاستا 1.برای تهیه این سالاد خوشمزه ابتدا …
-
لوازم خانگی
از سالاد شب یلدا تا بهبود ارتباط با فرزند؛ بهترین‌های سبک زندگی
[ad_1] اگر فرصت مطالعه مقالاتی در مورد سلامت و سبک زندگی ندارید، می‌توانید بهترین مقالات و ویدیوهای مربوط به سلامت، مد و زیبایی، آموزش سبک زندگی و تغذیه را در ای بی سی مگ مگ بیابید. در این مجموعه از بهترین سبک زندگی، 10 مقاله و ویدیوی جالب و پرطرفدار از هفته گذشته را به همراه مجموعه هفتگی خود در اختیار شما قرار می دهیم. 20 درمان خانگی برای درمان سریع یبوست طبیعی نزدیک به 90 درصد از مردم در مقطعی از زندگی خود دچار احتقان شده اند. از این 90٪، حداقل 60٪ از مردم از احتقان مزمن رنج می برند. ازدحام مشکلی است که فرار را دشوار می کند. راه تشخیص این مشکل گوارشی از طریق آزمایش خون و کولونوسکوپی است. سلامت جسمانی و سبک زندگی می تواند تحت تأثیر احتقان در کودکان و بزرگسالان قرار گیرد. دلیل شلوغی ممکن است آنقدر ساده باشد که حتی به شما هم نیامده باشد مقاله کامل را بخوانید طرز تهیه سالاد انار و کلم قرمز شب یلدا چیزی جز شب یلدا نمانده و شام در طولانی ترین شب سال اهمیت زیادی دارد. در این ویدیو به آموزش سالاد یلدا از سری آموزش آشپزی ای بی سی مگ مگ می پردازیم و در …
-
آشپزی
15 خاصیت بی‌نظیر کرفس، عوارض جانبی و طرز تهیه 4 خوردنی خوشمزه با آن
[ad_1] کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شود. این سبزی مواد مغذی زیاد و خواص متنوعی برای سلامتی بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در کرفس به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کنند. اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد، التهاب را کم کند، سلامت قلبی و عروقی را بهبود ببخشد و به گوارش بهتر کمک کند. در این مقاله از ای بی سی مگ خواص کرفس را در اختیارتان قرار می‌دهیم و ارزش غذایی آن را می‌گوییم. در پایان هم عوارض جانبی و طرز تهیه‌ی 4 خوردنی با آن را آموزش می‌دهیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید. ارزش غذایی کرفس کرفس منبع غنی آب و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف محسوب می‌شود و در حفظ سلامتی بدن مفید است. ارزش غذایی 100 گرم کرفس به شرح زیر است. آب 95٫43 گرم کالری 14 پروتئین 0٫69 گرم فیبر 1٫6 گرم کربوهیدرات 2٫97 گرم قند 1٫34 گرم کلسیم 40 میلی‌گرم پتاسیم 260 میلی‌گرم کرفس همچنین حاوی ویتامین‌های آ، ث و کا و مواد معدنی مختلفی مانند فولات و مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است که همگی برای بدن مفید هستند. میزان کالری موجود در کرفس در مقایسه با …
-
آشپزی
چطور سالاد فتوش درست کنیم؟
[ad_1] سالاد فتوش یکی از محبوب‌ترین سالادهای مدیترانه‌ای لبنانی است که سال‌هاست بر سر سفره‌های مردم در نقاط مختلف دنیا می‌رود. مانند بسیاری از سالادهای لبنانی، طرز تهیه سالاد فتوش بسیار ساده است. سالاد فتوش نام خود را از نان پیتا گرفته و به معنای سالاد نان است. در شمال لبنان، کشاورزان باقی مانده نان و باقی مانده نان خود را در روغن زیتون سرخ می کنند تا تقویت شود، سپس با سبزیجات در دست خود سالاد درست می کنند و نان سرخ شده را در آنجا اضافه می کنند. به همین دلیل سبزیجات استفاده شده در سالاد عکس متفاوت است و ممکن است مواد مختلفی برای تهیه سالاد عکس وجود داشته باشد. مواد اصلی سالاد خیار، گوجه فرنگی، کاهو، تربچه و نان پیتا است. اما با توجه به طعم های مختلف، اغلب سبزیجات دیگری به آن اضافه می شود تا عطر و طعم بهتری داشته باشد. با این بخش آموزش تصویری آشپزی با ای بی سی مگمگ همراه باشید تا طرز تهیه سالاد فتوش لبنانی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای سالاد فتوش دانه کاهو: 1 لیتر خیار: 2 مثقال گوجه گیلاسی: 12 مثقال نعنا: 100 گرم جعفری: 200 گرم تربچه: 5 مثقال پیاز: 6 مثقال نان …
-
آشپزی
طرز تهیه سالاد بلغور و نخود؛ طعمی جدید و جالب
[ad_1] پیش غذا های خوشمزه نه تنها اشتهای شما را برای غذای اصلی افزایش می دهند، بلکه میز شام را در مهمانی جذاب تر می کنند. در این مطلب از سری آشپزی ویدئویی ای بی سی مگمگ طرز تهیه سالاد بلغور و نخود را به شما آموزش می دهیم. این سالاد فوق العاده را می توانید به عنوان غذای جانبی یا غذای اصلی میل کنید و از طعم های مختلف آن لذت ببرید. سالاد گندم سیاه و نخود سالاد گندم سیاه و نخود یک وعده غذایی کامل است. زیرا ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین، سبزیجات و فیبر است و به راحتی تهیه می شود. مخلوط تجهیزات مقدار بادام زمینی پخته شده یک فنجان آرد برنج یک فنجان کاکومبیرا شماره پیاز متوسط شماره پسته خام 10 مثقال پنیر فتا 50 گرم جعفری 3 شاخه گشنیز 5 شاخه آب لیمو یک قاشق روغن زیتون 2 قاشق چایخوری بسوزانید 4 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه هر کدام یک قاشق چایخوری تجهیزات لازم را از ای بی سی مگخریداری کنید طرز تهیه سالاد گندم سیاه و نخود 1.برای تهیه این سالاد خوشمزه ابتدا گندم سیاه را خوب بشویید و در ظرف مورد نظر قرار دهید. سپس روی نارنجک آب جوش می ریزیم تا آب …
-
آشپزی
طرز تهیه سالاد زیتون خوشمزه با ترکیبات فوق‌العاده
[ad_1] ترکیب سبزیجات مختلف و درست کردن سالادهای خوشمزه با سس‌های هیجان‌انگیز یکی از لذت‌بخش‌ترین بخش‌های آشپزی است. سالادها و آن حس تازگی و سلامتی که سبزیجان دارند، نقش مهمی در رساندن ویتامین و مواد معدنی مختلف به بدن دارند و هرگز نباید آنها را در منوی غذای روزانه‌تان فراموش کنید. در این مطلب از مطالب آموزش آشپری تصویری ای بی سی مگ قصد داریم طرز تهیه سالاد زیتون را به شما آموزش دهیم که سریع آماده می‌شود و طعم فوق‌العاده‌ای دارد. خرید مواد لازم از دیجی‌کالا سالاد زیتون سالاد زیتون، یک سالاد بسیار خوشمزه با ظاهر و طعمی متفاوت است که خیلی سریع و آسان آماده می‌شود. این سالاد را می‌توانید به عنوان پیش‌غذا هم سرو کنید. مواد لازم جعفری تازه: 5 شاخه گردو: 2 عدد پیازچه: 4 عدد زیتون بی هسته: یک پیمانه روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری سرکه: 2 قاشق غذاخوری گوجه‌فرنگی متوسط: یک عدد نمک، فلفل سیاه و پودر پاپریکا: از هر کدام یک قاشق چایخوری طرز تهیه سالاد زیتون 1.برای تهیه‌ی یک سالاد زیتون خوشمزه، ابتدا زیتون‌ها را به صورت حلقه‌ای برش می‌زنیم و درون ظرف مورد نظر می‌ریزیم. سپس گوحه را به صورت نگینی خرد می‌کنیم و به زیتون‌ها اضافه می‌کنیم. در آخر جعفری …
-
آشپزی
طرز تهیه 5 اسموتی تابستانی لذیذ و مقوی برای روزهای گرم
[ad_1] نوشیدن آبمیوه خنک تابستانی بهترین راه برای فرار از گرمای تابستان است. در این فصل که میوه ها بسیار متنوع هستند ، با همان میوه در خانه ، می توانید بهترین اسموتی های خوشمزه را برای روزهای گرم تابستان تهیه کنید. منتظر ای بی سی مگمگ باشید. آب میوه چیست؟ اگر لیست کافه ها را دیده اید ، نام نوشیدنی های مختلف در آنها دیده می شود و آب میوه یکی از این نوع نوشیدنی ها است. شاید برایتان سوال باشد که آب میوه چیست و چه تفاوتی با سایر نوشیدنی های میوه ای دارد. آب میوه یک نوشیدنی است که از میوه های پخته شده یا سبزیجات با مخلوط کن تهیه می شود. آب میوه معمولاً حاوی پایه مایع مانند آب میوه و محصولات لبنی مانند شیر ، ماست ، بستنی و پنیر است. برای تهیه اسموتی می توانید از مواد مختلفی مانند شیرهای غیر لبنی مانند شیر بادام ، یخ خرد شده ، شیرین کننده ها مانند عسل یا شکر ، سرکه ، پودر پروتئین ، شکلات و مکمل های غذایی استفاده کنید. بسته به فصل و طعم و ویژگی هایی که از آب میوه ها انتظار دارید، می توانید از ترکیب های مختلفی برای تهیه آب …